張景岳
十問歌：一問寒熱二問汗，三問頭身四問便，五問飲食六問胸，七聾八渴俱當(dāng)辨，九問舊病
十問因，再兼服藥參機(jī)變，婦女尤必問經(jīng)期，遲速閉崩皆可見。就是說，女性的病，
"尤其"需要從月經(jīng)上去考慮。
月經(jīng)來自于奶水，奶水來自脾臟。脾屬土，又主中州，主運(yùn)化，當(dāng)它從小腸吸取到食物精華后，得五色精華，也就是土生金，金生水，水就是白色的乳汁了。它運(yùn)送的步驟則是這樣的，由脾將金之白色營(yíng)養(yǎng)運(yùn)送至肺，再由肺臟進(jìn)入乳房。
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，乳房為眾經(jīng)所屬，如，手太陰肺經(jīng)，手少陰心經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)，足陽明胃經(jīng)，足少陽膽經(jīng)，足太陰脾經(jīng)，足少陰腎經(jīng)，沖任二脈，奇經(jīng)里的陰維陰蹻，加上乳頭下方的足厥陰肝經(jīng)，總共十一條經(jīng)絡(luò)匯聚于此，倪海廈比喻說這就像十一條馬路交會(huì)在一起，只有一個(gè)紅綠燈(心臟)在控制，所以乳房自然容易發(fā)生病變。
把乳房的問題解決好了，月經(jīng)問題就調(diào)整好了。所以，調(diào)月經(jīng)就是調(diào)奶水，這也是中醫(yī)上病下治，下病上治的思維方式。同樣的道理，把月經(jīng)調(diào)理好了，乳房的問題也就迎刃而解了。
乳房容易淤堵，淤堵又分急性淤堵和慢性淤堵，急性的多見于處于哺乳期的母親，慢性淤堵是常見的乳腺增生。淤堵總是會(huì)不斷增加的，增加到一定程度，就一定會(huì)發(fā)生乳腺痛，如果繼續(xù)發(fā)展就是乳腺癌。一般所說的癌為什么難治？就是因?yàn)樗且环N經(jīng)絡(luò)上的淤堵，比堵著血管和神經(jīng)更惡化了。這也給我們一個(gè)啟示，治癌就可以先從經(jīng)絡(luò)上去考慮，不要去看囊腫或瘤子一類的結(jié)果，那就是經(jīng)絡(luò)阻塞而結(jié)出的果子，果子可以去掉，但它一定還會(huì)長(zhǎng)出來，要徹底治療就只有將培育出果子的經(jīng)絡(luò)環(huán)境給疏通了。
一般的外治法都是可以導(dǎo)入熱量的，泡腳、熱敷、刮痧、推拿，都是從經(jīng)絡(luò)上去考慮治療的，在與乳房有直接關(guān)系的經(jīng)絡(luò)中，腎經(jīng)是不能疏泄的，要以補(bǔ)為主，其它的經(jīng)絡(luò)都可以用按摩及刮痧方式來疏泄淤堵。
如果自己明顯感覺到乳房脹痛，摸著有硬塊，可以蒸一條熱毛巾，熱敷幾次，同時(shí)在腳背上的乳腺反射區(qū)往上推300下。如果脹痛緩解，硬塊變軟，就是有效了。如果沒有效果，有可能是身體不是大寒，而是內(nèi)熱大，只要看看舌質(zhì)，如果是發(fā)紅，就是熱大，則只能用寒性的仙人掌、蘆薈、蒲公英等搗爛后冷敷，一天多換幾次，也許就好了。一般來說，病痛的初期，這些方法總是有效的。
如果方便的話，也可以用背部的刮痧或走罐的手法，徹底出痧試試?？傊灰侣闊?，要相信自己一定能治好。
女性都要注意自己的情志病，調(diào)適好自己的七情。
除了情志這個(gè)內(nèi)因，乳腺癌的發(fā)生還跟很多現(xiàn)代生活方式和習(xí)慣密切相關(guān)，預(yù)防乳腺癌的一些前提條件：、
一、高質(zhì)量的性愛是最好的內(nèi)藥
二、該結(jié)婚就結(jié)婚，該生子就生子
三、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。
經(jīng)常性的少肉多素，多吃五谷雜糧，外加全麥面包、胡蘿卜、南瓜等等食物，這些食物里的各種纖維均有助于將女性體內(nèi)過多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織，并引起不適。
四、給自己松綁。
在一個(gè)人的幸福指數(shù)里，每多掙一筆錢，總就會(huì)相應(yīng)地多丟失一些東西，比如，女性的沉靜，溫柔、虛心、恬淡等等品性，也可以把它們看作美德，沒有了這些基本東西，是談不上什么高品質(zhì)生活的，因?yàn)槲镔|(zhì)豐厚了，但心里已沒有了給它們的位置，而要把外在的東西轉(zhuǎn)化為你精神的一部分，其實(shí)是很難的。
對(duì)付月經(jīng)異常的經(jīng)驗(yàn)，比如月經(jīng)淋漓不止（通常是脾不統(tǒng)血、氣虛下陷造成）時(shí)，就去買幾盒補(bǔ)中益氣丸，日常則吃幾顆紅棗，這些都會(huì)有些效果，也可在來月經(jīng)時(shí)服用些八珍顆粒以及三七粉。如果每次月經(jīng)量少，或又滯澀難下，或久久不來，就可熬些山楂水服用，偏虛寒者則可加些紅糖在里邊。
中醫(yī)上講的月經(jīng)不調(diào)一般有以下幾種：
一是月經(jīng)先期，是月經(jīng)不調(diào)中最常見的一種，指的是月經(jīng)周期提前7天以上，或是1月兩潮。這主要是血熱、氣虛所致。因此月經(jīng)時(shí)常早來的人，應(yīng)少吃辛香料如丁香，以及補(bǔ)品如當(dāng)歸等。
二是月經(jīng)后期，指月經(jīng)周期延后八九天，甚至10天以上，這要分情況來說，有血虛型月經(jīng)后期的，也有實(shí)寒型月經(jīng)后期以及虛寒型月經(jīng)后期，但主要都是由于營(yíng)養(yǎng)不足，或氣血運(yùn)行不暢而造成。第一章講養(yǎng)陽，這個(gè)月經(jīng)后期就跟陽有關(guān)，所以這類人更要少吃冷食，多食用補(bǔ)血的食品。
三是月經(jīng)先后無定期，也就是月經(jīng)周期紊亂，常常提前或延后七天，就可判定為"月經(jīng)先后無定期"，這一類月經(jīng)病一般都伴隨有其他癥狀，如精神抑郁、頭暈耳鳴、腰膝酸痛等。其病因主要是氣血不調(diào)，沖任功能紊亂所致。這一類的治療著重在心，也就是要想法保持心情舒暢。
情緒變化首先引起肝郁化火，導(dǎo)致沖任二脈失固，迫血妄行，于是，月經(jīng)就提前。情緒變化也可以引起氣機(jī)郁阻，氣郁則血滯，造成月經(jīng)錯(cuò)后。如果是抑郁、憤怒，就會(huì)引起肝氣逆亂，導(dǎo)致血海蓄溢失常，月經(jīng)的周期就混亂失序。如果是情緒變化引起血滯，致使沖任二脈閉塞，于是造成閉經(jīng)。當(dāng)然，最普遍的都是情志不舒引起肝氣郁結(jié)，氣機(jī)壅滯，氣滯使得血亦滯，造成痛經(jīng)。
中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)，主要就是調(diào)理肝腎功能，尤其是以調(diào)理心肝氣郁為主，所以治療重點(diǎn)就是以調(diào)肝為主，再佐以化痰、化瘀、利濕的藥物。常用的方劑就是逍遙散、加味逍遙散（就是在逍遙丸的基礎(chǔ)上加了丹皮和梔子兩味涼血去火的中藥）、烏雞白鳳丸等等。由于就是這么個(gè)道理，你也可以試著在月經(jīng)來潮前以玫瑰花、佛手片、合歡花、紫蘇葉、桑葉等中藥泡茶來喝，這幾味藥對(duì)一直煩躁難安的人也很有幫助；若經(jīng)前青春痘直冒不停，則可以以涼血消瘡飲（桑葉、石膏、牡丹皮、生地、赤芍、黃芩、菊花、甘草）來治療。
總之，你要把月經(jīng)當(dāng)做是你一生中最重要的朋友來照顧，無微不至地關(guān)懷，想方設(shè)法地將它調(diào)理好。
女性不斷失血，而且越有規(guī)律地失血，就越長(zhǎng)壽，調(diào)理月經(jīng)異常就是為了使其更好地把該失的血失掉，這就是女性的特有的生理性特征，一邊失血，一邊又刺激體內(nèi)造血器官的功能，同時(shí)也就改變了體內(nèi)的血液循環(huán)，以及全方位地提高了機(jī)體內(nèi)部各個(gè)臟器組織細(xì)胞的活動(dòng)功能。
有所失而能有所得，這不但是女性生理功能對(duì)自己的啟示，也是一個(gè)永生的幸福法則。你可以把它視為造物主賦予女性的一份特殊禮品。
看一個(gè)女性幸福不幸福，就在于她處理好了自己的月經(jīng)沒有， 80％甚至更多的婦科病都與月經(jīng)不調(diào)有著直接或間接的關(guān)系，所以，這可不是簡(jiǎn)單地只是在調(diào)理月經(jīng)，而是，它調(diào)理的是女人一生的幸福，它控制的是一個(gè)一生平安的閥門，閥門控制好了，幾乎所有的婦科病就不會(huì)找上門來。
跟養(yǎng)陽說法一脈相承的是，經(jīng)期最日常最應(yīng)該做的事情是保暖，冬天不用說，夏天尤需要注意，因?yàn)橄奶礻枤馔馍ⅲw內(nèi)一派寒涼，加之月經(jīng)期間身體更容易虛弱，所以尤其需要保暖。
月經(jīng)期間注意事項(xiàng)：
一、冬天時(shí)備些紅茶、紅糖、紅棗、桂圓、黃芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些紅糖生姜水、黃芪枸杞茶、桂圓紅棗茶、玫瑰花茶，也可喝點(diǎn)溫?zé)岬狞S酒，生理期間一般都想吃點(diǎn)巧克力、蛋糕，沒有關(guān)系，因?yàn)樯砥陂g吃甜食比較不容易發(fā)胖，還可以幫助污血代謝。
二、主食以清淡為主，應(yīng)多吃些潤(rùn)腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等，月經(jīng)后期需要多補(bǔ)充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動(dòng)物肝、蛋、奶等。另外，紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯(cuò)的日常選擇，南方人喜歡的醪糟煮雞蛋也很好。
三、生理期期間盡量不要洗頭。如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。電吹風(fēng)是離不了的，吹干頭發(fā)特別注意吹后脖頸，從那里往下，風(fēng)池、風(fēng)府，幾大風(fēng)穴都容易把冷氣和水濕帶進(jìn)體內(nèi)。電吹風(fēng)也有一些別的用途，比如肩膀酸痛，脖子僵直什么的，用電吹風(fēng)吹一陣也能緩解。經(jīng)期切忌盆浴，因?yàn)榇藭r(shí)子宮口比較張開，較易受到污染，所以如果要洗澡最好用淋浴。
四、準(zhǔn)備一個(gè)暖水袋，經(jīng)期時(shí)就隨時(shí)捂住腹部，如果還伴有腰痛，也可以把暖水袋放置在后腰的位置熱敷。同時(shí)，可以泡熱水腳，增加血液循環(huán)。
五、一定要把被窩弄暖和，早早地休息。同時(shí)也應(yīng)多喝水，以幫助消化，使大便通暢。
六、每天點(diǎn)按三陰交十分鐘，三陰交是婦科的首選要穴，可以說是治婦科病的萬靈丹，該穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中，是肝脾腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴。該穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會(huì)，有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，多按揉，既能通利又能收攝、能活血又可止血、能滋陰又可利濕，可根據(jù)個(gè)人不同自動(dòng)調(diào)節(jié)。
七、常備逍遙丸和加味逍遙丸。二者對(duì)70％以上的月經(jīng)不調(diào)都能起到作用，對(duì)早期的乳腺增生也有良好防治作用。如果常常月經(jīng)期間頭暈乏力、腰酸腿疼，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸，因?yàn)榱兜攸S丸是補(bǔ)腎陰虛的，舌質(zhì)紅且苔薄，脈跳得快，并腰膝酸軟、耳鳴耳聾，盜汗自汗，頭昏眼花，才算是對(duì)癥；如是虛寒怕冷，可選用十全大補(bǔ)丸。
八、特別推薦一款豬皮凍膠，豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。用文火將豬皮燉至汁液黏稠，撇去油，盛小盆中冷凍，再去上邊大油，化開，加入白糖、黃酒即可。這幾年我看到了好多老中醫(yī)都在紛紛推薦豬皮，我自己試驗(yàn)得比較早了，不過說來真是不好意思，那時(shí)還不知道劉太醫(yī)是假的，就按照他說的一款豬皮鯽魚牛肉凍喝了一年，不過，我感覺效果真的很好，我懷疑我今天再不用為痛經(jīng)發(fā)愁也許就跟那一年的大補(bǔ)有極大關(guān)系。
痛經(jīng)的溫灸之法
從某種意義上來說，痛經(jīng)也可以理解成是氣血失調(diào)，因?yàn)槭桥懦傺?，排不好就是淤，所以，就可以給身體增加溫暖，使其更好地排除。
艾灸是很好的方法，但最好是用灸盒對(duì)整個(gè)背部進(jìn)行溫通療法，灸盒的面積比艾柱大多了，所以還可以灸完背部又移到左右肋骨部位，還有一個(gè)地方很關(guān)鍵，那就是屁股上的長(zhǎng)強(qiáng)穴。背上灸完了，然后再轉(zhuǎn)過身子灸肚子，也就是小腹部，也可以加上兩腿兩臂。
灸盒"預(yù)熱"完了，穴位打開了，如果還感覺肌肉發(fā)緊，有些微的淤腫，可再在背部進(jìn)行刮痧，也不僅是刮背部，還可以加上肩膀、兩肋，這樣幾乎就相當(dāng)于全身都做過了梳理，都注入了能量，增加了溫度，氣血的運(yùn)行就可以在一個(gè)新的水平上保持較好的順暢。
如果是艾灸，一定要灸足三里、關(guān)元、涌泉、太溪穴。宋代竇才認(rèn)為艾灸主要灸關(guān)元，每年夏秋之交時(shí)灸關(guān)元穴一千壯，持續(xù)一個(gè)月，小腹丹田便可時(shí)時(shí)有一團(tuán)溫?zé)岬奶枴?
如果沒有時(shí)間施灸，痛經(jīng)的臨時(shí)處理就是用手掌隔著衣服橫向地來回摩擦次醪穴，這是腰痛和痛經(jīng)的特效穴，摩擦到次醪部位溫?zé)釡責(zé)岬?，痛?jīng)也就緩解了。此外，還有一個(gè)養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的血海穴，你用左手手掌抵住右膝蓋，大拇指下的肌肉凹陷處即是，平時(shí)沒事就多按按這個(gè)地方。
十女九帶
白帶是每位女性都有的問題，它就是女性常見的陰道分泌物，它在正常情況下，都是透明、無味、不刺激的，一般而言，在月經(jīng)中期接近排卵日的兩、三天，因?yàn)楹蔂柮勺兓瑫?huì)有比平常較多的、類似蛋清狀透明的白帶出現(xiàn)，從生理設(shè)計(jì)上來看，這也是讓精蟲容易進(jìn)入子宮里受孕而做的準(zhǔn)備。
白帶的量會(huì)依年齡、月經(jīng)周期及身體狀況而不同，它是女人除月經(jīng)外的另一位"老朋友"，能在第一時(shí)間提示女性體質(zhì)的一些變化，所以，也是婦科診病中重要的參考信息。
"病理性白帶"，通常都是身體出現(xiàn)問題的警訊。作為人體陰液，不正常的白帶與臟腑經(jīng)絡(luò)的功能相關(guān)，尤其是與脾腎關(guān)聯(lián)緊密。脾臟是主運(yùn)化，腎臟是主蟄藏的，如果脾失健運(yùn)，腎失封藏，都會(huì)導(dǎo)致帶下癥。這個(gè)理論最早來源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。
我自己反復(fù)思考并觀察，認(rèn)為白帶異常除了感染因素，很大原因就是卵巢子宮比較虛冷，所以我總是用各種辦法保持自己身體的溫暖，也就是養(yǎng)陽氣。如果要多說兩句，那么我還可以說白帶也許是另一種意義上的警示，那就是，有可能兩人的婚姻感情又出現(xiàn)了問題。身體的任何異物對(duì)應(yīng)的都是一種異象，這個(gè)象既是身體肌體的表現(xiàn)，也是內(nèi)在精神的反應(yīng)。
要把白帶的問題徹底弄清楚，就必須懂沖、任、督、帶這奇經(jīng)八脈的4條主要經(jīng)脈的關(guān)系。沖脈循行于人體的沖要部位，總領(lǐng)諸經(jīng)氣血，是經(jīng)脈氣血運(yùn)行之要沖，故名為沖脈。任脈總?cè)稳梭w之陰經(jīng)，為陰脈之海，主胞胎，有妊育胎兒的作用。督脈與手足六條陽經(jīng)相交會(huì)，總領(lǐng)其諸陽經(jīng)，為陽脈之海，并絡(luò)于腎臟，有調(diào)節(jié)全身諸陽經(jīng)氣血的功能。帶脈在腰部繞纏一圈，就像箍在人身上的一個(gè)圓環(huán)一樣。身上所有上下循行的經(jīng)脈都要經(jīng)過此脈，受它的約束。因此帶脈能總束諸脈，尤其是腰部以下者，受此脈的提系才能維持其正常的生理功能。白帶，無論何種原因，均是帶脈受累而成病，故治帶下常用除濕法，并重視固托帶脈。
帶下病的病因和對(duì)癥治療方案如下：
一、脾虛，脾為土，所以多色白或淡黃，質(zhì)粘無臭，綿綿不斷，治以健脾益氣，升陽除濕，可用完帶湯，濕蘊(yùn)化熱者則用易黃湯。
二、腎虛，白帶清冷，量多質(zhì)稀，終日淋漓不斷，伴有腎陽不足脈癥。治以溫腎培元，固澀止帶，可用內(nèi)補(bǔ)丸。若因腎陰虛，用知柏地黃丸加水陸二仙丹。
三、濕熱，帶下量多，色黃綠如膿，或挾血液，或渾濁如米泔，有穢臭氣，陰中瘙癢，伴有濕熱內(nèi)盛脈癥，治以清熱解毒。除濕止帶，可用止帶方。
四、心肝火旺，肝腎陰虧，任帶虛弱，濕熱下注，導(dǎo)致赤白帶增多，處方為清滋之中加以淡滲，即六味地黃合封髓丹。
五、帶下雜色，稠粘惡臭，經(jīng)治不愈，即為惡候，必須要全面檢查才能處方。
六、一般情況下，如果白帶呈水樣、量多，色白或是淡黃，無味，并伴有身體疲乏、大便偏軟等癥狀，這就不但脾失健運(yùn)，而且體內(nèi)濕重，平時(shí)可以多吃些"白果薏仁湯"；如果是白帶呈水樣，伴有腰膝酸軟、怕冷，就要以溫補(bǔ)腎陽為主，也就是扶陽氣；如果是白帶量多黏稠，顏色發(fā)黃，氣味腐臭難聞，就需要立即解毒清熱。
治療婦女帶下雜病的最重要醫(yī)書莫過于黃元御的《四圣心源》，其中有一章題目叫《婦人解》，寫得真可謂面面俱到，實(shí)用性極強(qiáng)。
失眠，首先從生理周期上去找原因
治療失眠，正面的招數(shù)：
1、不喝刺激性的、生化類的飲料，咖啡、碳酸飲料統(tǒng)統(tǒng)別沾。
2、晚飯學(xué)著少吃，甚至不吃。
3、任何時(shí)候都別想抽煙，那只會(huì)使你變得更壞。
4、也別喝酒，除非是溫?zé)岬狞S酒，實(shí)在想喝，就在午餐時(shí)喝點(diǎn)質(zhì)量好點(diǎn)的紅葡萄酒。
5、白天少打瞌睡。即使小憩，最好別超過30分鐘。
6、不要服用西藥，特別是頭痛、傷風(fēng)及鼻塞類含有咖啡因的藥物。
7、睡前燙腳，使周身溫暖起來。
8、雙手搓熱，疊壓一處，沿胸部一直向下推，此為推腹，另有仙人揉腹法，稍稍復(fù)雜些。
9、臨睡前按摩頭面部、頸后、肩背部等處，由上至下普遍性地輕輕按揉，有酸脹痛感的地方重點(diǎn)多揉，注意放松精神和呼吸。
10、白天適度做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，出出微汗，使氣血通暢些。
失眠還有一個(gè)難友，叫便秘
從肺、脾、肝、腎、心五臟關(guān)系上理解便秘：
有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，有些生活習(xí)慣很好的女性，既不抽煙，也不聞廚房里的油煙，好端端地卻得了肺癌，這是什么原因呢？就是跟便秘有極大關(guān)系。因?yàn)榉闻c大腸相表里，管大便的大腸的問題也就是肺的問題。來看它們是怎么互相影響的：肺主肅降，吸入空氣進(jìn)入肺時(shí)，橫膈膜也跟著下降，此時(shí)會(huì)給肝臟一個(gè)擠壓，迫使肝臟排出血液進(jìn)入大腸周圍。
大腸和小腸是另一對(duì)關(guān)系，小腸受熱后才可消化食物，殘?jiān)八拍苓M(jìn)入位于小腸上方的大腸。小腸怎么受熱呢？原來，就在肺吸氣擠壓橫膈膜那一下，產(chǎn)生了一個(gè)推進(jìn)力，使得心臟移熱于小腸，熱就送出來了，因?yàn)樾呐c小腸相表里嘛，是又一對(duì)兒關(guān)系。當(dāng)大腸中的水受小腸之熱，產(chǎn)生氣化，蒸汽再返回入肺，肺熱又繼續(xù)傳導(dǎo)一圈，回到大腸時(shí)，大便就成形并能滋潤(rùn)地排出來了。
問題會(huì)出在哪里呢？主要在脾臟，當(dāng)女性常常因各種原因傷了脾，主要是思傷脾，脾主的津液就出問題，脾主的腹部也就有問題，直接影響的就是小腸的吸收，進(jìn)而影響大便。因?yàn)闆]有推動(dòng)力，沒有津液，大便就干燥，于是便秘。
另外，當(dāng)腎功能不好時(shí)，或受到什么驚嚇，腎氣不足，因腎司二便不利，也會(huì)導(dǎo)致便秘?；蛘撸?dāng)子宮積水過多，造成大腸受到擠壓，也會(huì)產(chǎn)生便秘。
總結(jié)起來，便秘與肺、脾、肝、腎、心五臟都有關(guān)，所以，這不可能是小問題，跟五臟都有關(guān)，就是說有可能將五臟間的關(guān)系全都影響個(gè)遍，臟腑不調(diào)，燥矢累積，最終產(chǎn)生的沼氣不但會(huì)影響新陳代謝而引發(fā)癌癥，而且可能上沖大腦，引起中風(fēng)或是偏癱。所以要徹底地調(diào)理便秘，就要理順五臟間的關(guān)系。至于從哪里入手，視個(gè)人情況而定。
原理分析清楚了，知道了是五臟關(guān)系都出了問題，所以，簡(jiǎn)單的"排毒"、"凈腸"的藥物到底能不能起到效果，就需要自己去判斷了。因?yàn)槟闶窍胍唐诘男Ч?？還是想從頭將自己的五臟關(guān)系理順，從根本上解決便秘。其實(shí)，很多有特效的藥，只要不是從古代的經(jīng)方驗(yàn)方里來的，我自己是絕不會(huì)用的。
