01
作家周國平說過：“人生最好的境界是豐富安靜：安靜是因?yàn)閿[脫了外界浮名浮利的誘惑，豐富是因?yàn)閾碛辛藘?nèi)在精神世界的寶藏。”
誠然，過了五十歲之后，誰都希望做一個(gè)豐富而安靜的人，走好下坡路，可是如何才能做到，很少有人明說。
如果你認(rèn)真觀察，根據(jù)年齡的特點(diǎn)分析，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些厲害的人，在不動(dòng)聲色地做以下幾件事，值得我們學(xué)習(xí)。
02
嘴靜：做一個(gè)沉默寡言的“旁觀者”。
宋代文豪蘇東坡，潑墨就能成詩。可是他卻因?yàn)橐痪洹?strong>陛下知其愚不適時(shí)，難以追陪新進(jìn)；察其老不生事，或能牧養(yǎng)小民”，引發(fā)了一系列的矛盾，導(dǎo)致了烏臺(tái)詩案。他本人，也陷入牢籠。
“禍從口出”，一句話，就可以誤終生，這樣的例子，讓人警醒。
陷入人生低谷的蘇東坡，感慨：“惟愿孩兒愚且魯，無災(zāi)無難到公卿?！?/span>
小孩子亂說話，大家會(huì)覺得好玩，畢竟，童言無忌，無需計(jì)較。但是你已經(jīng)五十歲了，到了做長(zhǎng)輩的份上了，在職場(chǎng)上，也是“老手”了，還亂說話，就不應(yīng)該了。
曾經(jīng)，我們經(jīng)歷過人生的低谷、頂峰，也看過不少稀奇古怪的事情，發(fā)現(xiàn)了別人和自己的家丑。要是你向人輕松，幾天幾夜都說不完。
有道是，閉口是金，開口是銀。
人生的苦，不要向別人說。因?yàn)閯e人的經(jīng)歷不同，不能理解。外界的是非，與自己無關(guān)，不要談。
嘴巴安靜了，禍?zhǔn)戮蜕倭?，還有很多的時(shí)間，你可以揣著明白裝糊涂。
03
身靜：做一個(gè)嚴(yán)格自律的“運(yùn)動(dòng)員”。
人生的后半段，能否活得幸福，關(guān)鍵是“身體是否健康”。
健康的標(biāo)準(zhǔn)，一兩句話說不清。但是身體安靜了，就是健康的特點(diǎn)之一。如果身體有了病痛，就會(huì)覺得這里疼痛，心里慌亂，眼神沒有力量，甚至是坐立不安、睡不踏實(shí)、吃不下飯。
如果一個(gè)人患了大病，身體就要被推進(jìn)醫(yī)院。雖然是躺著，但是身體很不舒服，還會(huì)躁動(dòng)。
作為男人，應(yīng)該羨慕王德順，一大把年紀(jì)了，還能做演員，走上舞臺(tái)。
作為女人，希望自己成為趙雅芝，到當(dāng)奶奶的時(shí)候，還能神采奕奕，做不老女神。
在你羨慕別人的時(shí)候，應(yīng)該看到——所有的健康、年輕，都有年復(fù)一年的“自律”。
趙雅芝一直做瑜伽，嚴(yán)格控制飲食，常常去健身房，揮汗如雨；王德順，一直在鍛煉達(dá)人。
身體安靜，其實(shí)是“靜中有動(dòng)，動(dòng)中有靜；以靜制動(dòng)，以動(dòng)養(yǎng)靜”，不是每天蹲坐著，暮氣沉沉。
五十歲之后的我們，應(yīng)該堅(jiān)持自律，不要等六十歲才開始運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生。關(guān)注身體健康，越早越好。
04
心靜：做一個(gè)寵辱不驚的“職場(chǎng)人”。
很喜歡這樣一句話：“安靜的心是最高的品質(zhì)，它是沒有分界的，是完整的、純潔無染的。”
五十歲的我們，徘徊在退休和工作之間。有的人，已經(jīng)退居二線了，處于半退休的狀態(tài)。因此，我們?cè)趦?nèi)心做好退休的準(zhǔn)備，不要以為自己還有多大能耐，可以折騰到某個(gè)位置，拿到很多的獎(jiǎng)金。
努力工作是精神，接受現(xiàn)實(shí)的本分。做一個(gè)不沽名釣譽(yù)的人，不管成績(jī)還是過錯(cuò)，都要放下。
宋代名臣?xì)W陽修，為了朝廷，兢兢業(yè)業(yè)，但是他仍舊沒有躲過被貶的結(jié)局。他被貶滁州之后，沒有頹廢，反而覺得是給自己放了個(gè)假。
閑來無事，和朋友喝酒，寫下了《醉翁亭記》等佳作。“人知從太守游而樂，而不知太守之樂其樂也”，人生起起伏伏，樂在其中，如果不這樣，就是和人生的發(fā)展，背道而馳，就會(huì)心痛不已。
五十歲之后，你把職場(chǎng)看淡了，對(duì)人生的起落不在意了，反而會(huì)進(jìn)入“無欲則剛”的人生佳境。
05
眼靜：做一個(gè)尋找美景的“旅行者”。
大部分的人，都會(huì)說，等六十歲了，就和老伴一起去看風(fēng)景。世界那么大，不看白不看，免得留遺憾。
可是，什么是風(fēng)景呢？我們主張旅行，而不是旅游。到一個(gè)地方，不僅要看風(fēng)景，還要吃點(diǎn)什么，住下來，和當(dāng)?shù)氐囊黄鹣硎苌睢?/p>
如果你在職場(chǎng)上，還是一個(gè)頂梁柱，那么你的時(shí)間不夠充裕，也不要急躁。人生的風(fēng)景，其實(shí)是自己找出來的。
用眼睛去發(fā)現(xiàn)美，“美”就無處不在。風(fēng)景好不好，其實(shí)是一種心態(tài)，一份愛心。如果你愛一座城，那么城里的花草樹木，都是風(fēng)景。這就是，愛屋及烏的道理。
從五十歲開始，給自己制定旅行計(jì)劃，家鄉(xiāng)周邊走一走，外面的世界看一看。要是等六十歲之后，身體滑坡了，夢(mèng)想就難以實(shí)現(xiàn)了。
發(fā)現(xiàn)了美景，眼睛里就多了柔情，靈魂就會(huì)變得干凈。
06
《大學(xué)》說：“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”。
靜下心來，人生就安寧了，身邊的一切，就真正擁有了，無法得到的，就真正放下了。得失之間，幸福自然來。
生活好不好，人生美不美，是源自心靈的感受，并不是手里有無數(shù)的錢，身在風(fēng)景區(qū)，住在豪宅里。
我們總是以為，厲害的人，就是擁有想要的一切，其實(shí)不是這樣的。一個(gè)人，勇往直前、貪得無厭不算厲害，能進(jìn)能退，才真厲害。
古人云：“安莫安于知足；危莫危于多言；樂莫樂于好善；苦莫苦于多貪?！?/p>
做一個(gè)安靜的人吧，曼妙的人生，在眼前，也在心里。
作者：布衣粗食。
關(guān)注我的文字，走進(jìn)你的心靈。
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