患上了甲狀腺結(jié)節(jié)可真夠鬧心的，你說(shuō)嚴(yán)重吧，可是醫(yī)生評(píng)估后告訴你不用管，只需按時(shí)復(fù)查就行了。你說(shuō)不管吧，因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)會(huì)讓甲狀腺激素分泌發(fā)生紊亂，很容易導(dǎo)致甲亢或是甲減，又必須得忌口。

尤其對(duì)于愛(ài)吃海鮮的人來(lái)說(shuō)，被很多人勸告不能再吃海鮮了，那心里也是非常難受的，難道，得了甲狀腺結(jié)節(jié)就完全與海鮮絕緣了嗎？

實(shí)際上這種說(shuō)法有失偏頗。甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病可不只是因?yàn)榈庠財(cái)z入量沒(méi)有控制好，還有可能是生活習(xí)慣不好，壓力太大，情緒不好等原因造成的。至于能否吃海鮮需要根據(jù)自己的實(shí)際病情來(lái)看，并不見(jiàn)得就完全不能吃。

如果甲狀腺功能正常，是可以少量吃一些海鮮的。海鮮中確實(shí)富含碘元素，但碘元素并不是洪水猛獸，它對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者病情的恢復(fù)也起著一定的作用，但是一定不可多吃，如果多吃有可能會(huì)造成并發(fā)癥的出現(xiàn)。

此外，甲狀腺結(jié)節(jié)患者食用海鮮要注意有所選擇，可以多吃一些金槍魚(yú)，三文魚(yú)這類海魚(yú)，而要少吃蝦皮，紫菜，海帶這類含碘又高，含鹽又高的海鮮。

甲狀腺結(jié)節(jié)患者真正需要忌口的是以下食物：

1、甘藍(lán)

甘藍(lán)中有一種特殊物質(zhì)會(huì)刺激甲狀腺結(jié)節(jié)腫大，使得病情變得更加嚴(yán)重，并且會(huì)壓迫到甲狀腺周?chē)M織，阻礙甲狀腺的恢復(fù)，所以當(dāng)?shù)弥加屑谞钕俳Y(jié)節(jié)后，就要遠(yuǎn)離它。

2、黃豆

黃豆中的某些成分也會(huì)刺激到甲狀腺，導(dǎo)致結(jié)節(jié)增生腫大，所以不想加重病情的話，就要少吃黃豆。

3、油炸食物

對(duì)于炸雞，炸魚(yú)，炸丸子等美食來(lái)說(shuō)，聞著香氣誘人，吃起來(lái)外酥里嫩，叫人無(wú)法罷手。但是這類食物里面所含油脂量可是非常高的，是高脂肪高熱量食物的代表。

經(jīng)常大量食用，不僅會(huì)讓人發(fā)胖，還會(huì)影響到身體的代謝功能，刺激到甲狀腺組織，讓結(jié)節(jié)發(fā)生腫大。加上這些油炸食物中可能還會(huì)含有激素，吃多了對(duì)于健康可是非常不利的，大家平時(shí)都要少吃。

4、麻辣火鍋

麻辣火鍋可是不少人的最愛(ài)，沒(méi)有什么事是一頓火鍋解決不了的。麻辣火鍋雖然吃起來(lái)過(guò)癮，但是卻不適合甲狀腺結(jié)節(jié)患者食用。

因?yàn)樗^麻辣火鍋肯定是又麻又辣的，刺激性就比較強(qiáng)，吃多了會(huì)加重病情，加上火鍋又比較燙，吃太多過(guò)燙 的食物，也會(huì)對(duì)食道及甲狀腺造成刺激，讓結(jié)節(jié)長(zhǎng)大。