有一部分男性朋友到了35歲之后身體機(jī)能會(huì)開始衰退，就會(huì)出現(xiàn)一系列的問題，常見的就是腎虛，但是最近這幾年，前列腺炎卻成為了男性高發(fā)的一種疾病。
都說前列腺是男性健康的“晴雨表”，如果前列腺出現(xiàn)問題，就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等前列腺疾病，有的還會(huì)影響男性生理功能，導(dǎo)致夫妻生活不和諧等等。
男性一旦出現(xiàn)前列腺炎，用“坐立不安”、“苦不堪言”等詞語(yǔ)來形容并不為過，因?yàn)榍傲邢傺装l(fā)病時(shí)間長(zhǎng)，還很難恢復(fù)，讓很多男性都痛苦不已。
醫(yī)生提醒：3種日常習(xí)慣容易“拖垮”前列腺，導(dǎo)致前列腺炎！
1、女朋友換得勤
有一些男性朋友在年輕的時(shí)候，私生活比較亂，換女朋友也比較勤，這種混亂的私生活，為男性的前列腺健康埋下了隱患。有的男性朋友從不注意私處的衛(wèi)生，這樣容易導(dǎo)致交叉感染，從而容易引起前列腺炎等前列腺疾病。
2、久坐不動(dòng)
有沒有發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多男性朋友都喜歡宅在家里面，白天工作坐一整天，晚上回到家又拿著手機(jī)看電視，玩游戲，都舍不得離開凳子，更不要說去運(yùn)動(dòng)了。男性朋友年紀(jì)輕輕的時(shí)候或許覺得沒有什么，但是長(zhǎng)期久坐會(huì)給身體帶來很大的問題。長(zhǎng)期久坐會(huì)壓迫前列腺，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，影響腺體功能，從而引起前列腺不適，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)前列腺炎。
3、習(xí)慣性憋尿
有的時(shí)候憋尿是迫不得已，比如坐車的時(shí)候，沒有到下車地點(diǎn)，又不想隨地解決，那就只能憋著。但是，現(xiàn)在很多年輕人由于手里玩著游戲，有了便意就想玩完這一局再去，可是玩著玩著，便意就沒有了。
如果長(zhǎng)期這樣，會(huì)增加膀胱和前列腺的壓力，導(dǎo)致細(xì)菌和垃圾流入前列腺腺體中，又無(wú)法及時(shí)排出去，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)引發(fā)前列腺炎和尿路感染等問題。
當(dāng)男性前列腺炎找上你的時(shí)候，最明顯的一個(gè)特征就是尿頻尿急，半夜起夜也多。這是因?yàn)榍傲邢俪霈F(xiàn)問題，無(wú)法控制尿液的回流，也無(wú)法控制小便的排出，膀胱儲(chǔ)存尿液也會(huì)出現(xiàn)問題，從而出現(xiàn)小便頻繁的現(xiàn)象。
除了尿頻尿急，當(dāng)男性出現(xiàn)前列腺炎，時(shí)間長(zhǎng)了，甚至?xí)档蜕δ?，引起男性不孕?/span>
前列腺是男性的生命腺，男性養(yǎng)護(hù)前列腺就相當(dāng)于養(yǎng)護(hù)了自己的身體健康。那么，男性應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)自己的前列腺呢？
患上前列腺炎的朋友應(yīng)該要多喝水，可以稀釋前列腺炎癥，不過喝水要喝夠量，一天可以要喝夠1700ml左右，隨著尿液的排出，炎癥也跟著排出體外，從而可以緩解前列腺負(fù)擔(dān)，有利于養(yǎng)護(hù)前列腺。
對(duì)于男人來說，不論是中老年人還是年輕人，都一定要養(yǎng)護(hù)好自己的前列腺。除了喝養(yǎng)護(hù)前列腺的茶之外，還要多鍛煉，避免辛辣刺激等重口味的食物，多清淡飲食，提高免疫力，改善前列腺炎，養(yǎng)護(hù)前列腺。
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