中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
乒乓球接發(fā)球技術(shù)
乒乓球接發(fā)球技術(shù)——推球     

在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂推球,就是推擋技術(shù)。其技術(shù)要領(lǐng):在推擋時(shí),兩腳站位與肩同寬,后腳跟稍抬起,身體重心提高,有點(diǎn)居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力,直握拍手的大母指要伸開,主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無(wú)名指要在拍后用力頂住拍子,配合發(fā)力。運(yùn)用技巧:推球主要用于不轉(zhuǎn)球和弱上旋球?yàn)橹?;擋球主要用于?qiáng)上旋球,就是借力把球封過(guò)去。在運(yùn)用上還有大力推擋,象蔣鵬龍那樣,推出的球特別有力量。另外還能推下旋球,這就改變了對(duì)不出臺(tái)的下旋球只能靠搓接的老辦法,這樣推過(guò)來(lái)的球又平又快,還有點(diǎn)下旋,會(huì)給對(duì)方造成麻煩(甘志遠(yuǎn)對(duì)下旋球推得很好)。技術(shù)要領(lǐng):就是在掌握以上推球技術(shù)的基礎(chǔ)上,拍面要后傾,并把拍子插到球底部,向前推的時(shí)候,大母指松開,變拍子后傾為前傾,有點(diǎn)翻拍猛力前送的感覺。推擋是一項(xiàng)重要的基本功,也是封球的重要技術(shù)。業(yè)內(nèi)人士說(shuō)得好:“只會(huì)拉弧圈球不是高手,同時(shí)又會(huì)封弧圈球才算高手”。這就要求我們必須練好推擋技術(shù)。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
新建 Microsoft Word 文檔
乒乓技術(shù):16種乒乓球接發(fā)球技術(shù)
建議收藏——為您圖文詳解16種接發(fā)球技術(shù)!
乒乓球直板發(fā)球技術(shù)大全?
乒乓球接發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)
乒乓球教學(xué)視頻.反手?jǐn)Q拉臺(tái)內(nèi)下旋球 乒乓球發(fā)球技術(shù)
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服