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速烹小黃魚的做法
主料
小黃魚2斤 郫縣豆瓣醬2湯勺
料酒2兩 醋2湯勺
醬油3湯勺
輔料
蔥、姜、蒜、花椒、大料、糖見圖
速烹小黃魚的做法步驟
1. 去掉魚頭部,洗凈控干!
2. 準備主、副調(diào)料:碗中調(diào)料為料酒、醋、醬油調(diào)制而成(用量依據(jù)說明),其他調(diào)料見圖
3. 煎制:此部一定要用面粉均勻灑在魚上并撣掉多余面粉后,再用鍋煎制,煎制前鍋中放少許橄欖油!
4. 鍋放入橄欖油加熱并放花椒
5. 加入郫縣豆瓣醬
6. 放入蔥姜炒制
7. 放入碗中調(diào)料熬制40分鐘
8. 烹魚料熬制成功,控凈取汁!
9. 烹制汁熬制完成
10. 鍋加熱,放點橄欖油,放入大蒜,炒出蒜香!
11. 放入煎好的魚!
12. 快速加入制做好的烹調(diào)汁!
13. 加熱,汁沸騰后計時5分鐘,快速出鍋!
14. 成品!魚鮮嫩、骨酥爛!
小貼士
小黃花魚(北方俗稱“小吉頭”魚),冬季細嫩無比,勝過任何魚種,只有冬季1-2個月捕魚期,細軟如豆腐!
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