孩子自從上了小學(xué)，很多家長最大的感受就是，每天熬夜寫作業(yè)成為了日常，作業(yè)有時候明明不多，但是不到晚上十點多根本完成不了。家長干著急，孩子也熬夜。其實，熬夜對孩子的身體發(fā)育非常不好，甚至影響孩子長高個，今天教你幾招，讓孩子學(xué)習(xí)效率提升，完成作業(yè)更輕松。
長期熬夜寫作業(yè)對孩子的影響很大，主要表現(xiàn)在這幾個方面：
1、孩子的心理健康受到影響，熬夜使孩子的睡眠時間縮短，還要面對白天的課程和作業(yè)，在上課的時候很難集中精力，當孩子在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難的時候就會表現(xiàn)出厭學(xué)的情緒，是非常不利于孩子心理健康的。
2、長時間處于疲倦的狀態(tài)會使孩子的情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)暴躁的情緒，導(dǎo)致負面情緒增加。并且熬夜之后孩子沒有精力面對第二天的課程，晚上還要熬夜，這樣就會出現(xiàn)惡性循環(huán)。
3、長期的熬夜會使孩子的免疫力下降，引起孩子的內(nèi)分泌失調(diào)，更容易生病。
4、對孩子的智力發(fā)育有很大影響，人體的神經(jīng)細胞通過睡眠來恢復(fù)，完成新陳代謝，而長期熬夜會使腦細胞出現(xiàn)衰竭。腦細胞損失后得不到及時的補充不利于孩子的智力發(fā)育。
那么，如何讓孩子盡快的完成作業(yè)呢？
首先，在孩子寫作業(yè)的時候，家長應(yīng)該在旁邊陪伴孩子，家長可以看書和孩子一起學(xué)習(xí)，這樣孩子也會更加容易靜下心來寫作業(yè)，當孩子走神的時候家長適當?shù)奶嵝褧尯⒆拥膶Ｗ⒘Ω摺?/p>
其次，在寫作業(yè)的時候遇到不會的題目很正常，家長要引導(dǎo)孩子，教會孩子解題的方法，如果遇到實在解決不了的問題，可以留下來第二天找老師解決。
最后，通過多種方式引導(dǎo)孩子建立積極的學(xué)習(xí)情緒。可以通過一些競賽的電視節(jié)目等激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望，或者是通過滿足孩子的愿望等方式鼓勵孩子積極地去完成作業(yè)，讓孩子有學(xué)習(xí)的動力。
總之，對于剛上小學(xué)的孩子來說，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣的養(yǎng)成比取得好成績更加重要，所以，這時候就是家長積極引導(dǎo)的時候，自己以身作則，孩子才能養(yǎng)成更好的習(xí)慣，家長們多多努力吧！
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