很多人一提到跟營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑相關(guān)的產(chǎn)品，就會(huì)覺(jué)得是保健品，按照字面意思理解也沒(méi)錯(cuò)，可國(guó)人對(duì)保健品的印象卻是：吃了死不了，但也好不到哪兒去？花錢(qián)買(mǎi)個(gè)安慰~問(wèn)題真的來(lái)了，還得去醫(yī)院~這里的根本原因是，大部分服用過(guò)保健品的人，沒(méi)有收到宣傳上說(shuō)到的功效。
我在這里做一些重塑，當(dāng)然不是為保健品說(shuō)話，因?yàn)?，我并不喜歡把我認(rèn)知以及使用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品（營(yíng)養(yǎng)素）稱(chēng)之為保健品，因?yàn)樘扒拧?，它的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大眾。
首先，一個(gè)人身體開(kāi)始出現(xiàn)不舒服，比如悶，脹，痛，或者容易疲勞，陽(yáng)痿早泄~就會(huì)嘗試著去購(gòu)買(mǎi)一些所謂的“保健品”，是希望因此而把身體調(diào)整的好一些。
可是，身體好壞，并不只是單單的滋補(bǔ)能解決，一個(gè)人開(kāi)始出現(xiàn)高血壓，說(shuō)明他的性格、飲食、環(huán)境、生活習(xí)慣中一定有一個(gè)原因在影響著他的身體出現(xiàn)高血壓的問(wèn)題。
所以，如果僅僅只是補(bǔ)，而不是去尋找導(dǎo)致血壓升高的病因，補(bǔ)得再多，也只能讓身體壞的慢一點(diǎn)。
這里有一個(gè)非常重要的概念就是，補(bǔ)的目的是讓身體可以得到更多的營(yíng)養(yǎng)，可是病因不去除，補(bǔ)充進(jìn)來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不可能使身體發(fā)生質(zhì)的變化，因?yàn)椋茐挠肋h(yuǎn)大于修復(fù)，讓房子倒塌一定比蓋房子更容易。
這是萬(wàn)物定律，所以，很多人會(huì)把所有無(wú)效的罪責(zé)，歸結(jié)于營(yíng)養(yǎng)品不行，沒(méi)什么錯(cuò)，但有些片面，因?yàn)椋胍屔眢w恢復(fù)健康，最重要的事情，一定是先去除病因。
那到底如何補(bǔ)充才有用呢？如何選擇呢？
營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充對(duì)身體來(lái)說(shuō)非常有必要，我們生活在一個(gè)無(wú)處不傷害的世界里，空氣污染，食品危機(jī)，生活壓力以及各種意外，這些傷害源，每天都在偷偷的侵蝕著我們的身體，使器官提前老化，皮膚變得灰暗。
40年前，我們很少會(huì)聽(tīng)到癌癥，糖尿病，因?yàn)槟菚r(shí)候，空氣還很好，食物純天然，人性相對(duì)單純，沒(méi)有今天如此巨大繁瑣的壓力。可現(xiàn)在，遍地都是慢性疾病，如果說(shuō)生活中傷害源很少，那么對(duì)于一個(gè)正常人而言，一日三餐飲食中的營(yíng)養(yǎng)供給，足夠讓我們健康的活著。
可現(xiàn)實(shí)是，現(xiàn)代人的身體支出比以前大，食物卻沒(méi)有任何的變化，這就像小馬拉大車(chē)一樣，曾經(jīng)拉小車(chē)沒(méi)問(wèn)題，拉大車(chē)，就開(kāi)始暴露出相對(duì)的慢性疾病。
大部分的家庭飲食都是三菜一湯或四菜一湯，所有的菜從收割的那天起營(yíng)養(yǎng)成分就開(kāi)始流失~收割，裝車(chē)，運(yùn)輸，批發(fā)給賣(mài)菜商販，然后再到菜市場(chǎng)，幾天的時(shí)間營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)流逝許多~然后，被我們買(mǎi)回家，洗菜，流失營(yíng)養(yǎng)~最后高溫烹注，這是破壞營(yíng)養(yǎng)最狠的一道工序。
所有的水溶性營(yíng)養(yǎng)素只要一遇到高溫，比如VC、VB都會(huì)被破壞，油遇高溫會(huì)變成飽和脂肪，蛋白質(zhì)遇到高溫會(huì)形成蛋白質(zhì)褶皺，不是被破壞變質(zhì)，就是很難再被身體吸收。
每一天，頂著這么大的壓力，然后，吃這著這樣的食物，哪里會(huì)有一個(gè)好的身體。
許多的上班族更可憐，早上一杯豆?jié){，兩個(gè)包子，中午一個(gè)盒飯配幾根菜，一個(gè)大排或者紅燒肉，暫且不談食物來(lái)源有沒(méi)有問(wèn)題，就這樣食物，完全談不上任何營(yíng)養(yǎng)，吃了一堆的米飯，米飯最多的營(yíng)養(yǎng)就是碳水化合物，也就是糖，可以給人體供能量，但也只是能量，只能讓你產(chǎn)生飽腹感，有力氣干活。
可它并不能構(gòu)成身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，心臟細(xì)胞，腸道細(xì)胞，胃的細(xì)胞這些都需要食物中的營(yíng)養(yǎng)提供，他們需要B族幫助代謝，VC構(gòu)成膠原蛋白，蛋白質(zhì)作為主體結(jié)構(gòu)，油來(lái)構(gòu)成好的脂肪，等等需要的太多。
可是，一個(gè)盒飯能提供給身體什么呢？三菜一湯都無(wú)法完整供給…… 試想，幾十年下來(lái)，欠了身體多少？
今天的中國(guó)成了全世界慢性疾病人數(shù)最多，比例最高的國(guó)家，這是，其中最重要的原因之一。
??營(yíng)養(yǎng)素的誕生最大的意義就在于，它是屬于濃縮的營(yíng)養(yǎng)食品，記住，是食品，不是藥物，跟藥物沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系，是從食物里面，把對(duì)人體有用的微量元素提取出來(lái)，把食物中對(duì)人體不需要的去掉。
這個(gè)，真是太厲害，打個(gè)比方，一個(gè)蘋(píng)果只有50毫克的VC，假設(shè)，一個(gè)高血壓病人每天需要補(bǔ)充3000毫克VC才能恢復(fù)健康，那么意味著他一天要吃60個(gè)蘋(píng)果。
這，不僅吃不下，而且經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也大~如果，只把蘋(píng)果的VC提取出來(lái)，一片250毫克，指甲蓋那么大一點(diǎn)，吃十幾片就相當(dāng)于吃了60個(gè)蘋(píng)果所獲取的VC。這就是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的意義：可以在有限的食欲下，把吃進(jìn)來(lái)對(duì)身體有用的營(yíng)養(yǎng)最大化。
身體，有強(qiáng)大的自我修復(fù)能力，正如傷口會(huì)愈合一般，這種修復(fù)無(wú)處不在，但你必須提供給他充足的材料，在當(dāng)今天的各種傷害源不斷侵蝕身體的狀態(tài)下，唯有這樣的濃縮營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充才能滿(mǎn)足身體的需求。
萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，人離不開(kāi)食物，魚(yú)離不開(kāi)水，符合大自然設(shè)定的規(guī)律，生命才能得以延續(xù)。任何生物在生存的過(guò)程中暴露出問(wèn)題，說(shuō)明一定存著不符合這個(gè)規(guī)律的錯(cuò)誤，而我們要做的就是找到錯(cuò)誤，修正，供給，然后重塑，最后恢復(fù)正常。
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