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談戀愛總是不超過(guò)一個(gè)月,怎么辦?是我有問(wèn)題嗎?

然然(化名),女,26歲, 長(zhǎng)相比較甜美,性格溫柔,某培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老師。家庭有4口人,有個(gè)弟弟在讀書。然然身上有牛皮癬疾病,特別自卑,多次戀愛都以失敗告終,最長(zhǎng)不超過(guò)3個(gè)月,每次談戀愛熱情會(huì)迅速降低。家里對(duì)然然要求比較高,希望她盡快嫁人。

然然不知道是不是自己出了問(wèn)題。經(jīng)過(guò)溝通了解,發(fā)現(xiàn)然然自我價(jià)值感低,極度缺乏自信,不安全感很強(qiáng)。 她的家庭里有點(diǎn)重男輕女,對(duì)于她,父母要求要天天打掃家務(wù)衛(wèi)生,做飯。父母對(duì)她的關(guān)心都沒(méi)有弟弟多,再加上父母讓她盡快嫁人,家庭給她帶來(lái)了很多煩惱。

原來(lái)是原生家庭給她帶來(lái)了強(qiáng)烈的不安全感。再加上她本身患有牛皮癬疾病,造成了她的自卑心理。不安全感和自卑感就影響著她的戀愛關(guān)系,自從跟初戀談了三個(gè)月分手后就再也不敢去相信感情了。所以每次跟男生談戀愛基本上維持在一個(gè)月左右。在感情中總是想依賴于男生,導(dǎo)致了不和諧的戀愛關(guān)系。

原生家庭給我們帶來(lái)的影響是超乎想象的,有的時(shí)候給我們的影響是可以觀察到的,其實(shí)更多的是觀察不到的,都潛移默化成為了我們的認(rèn)知的一部分。而這部分嚴(yán)重影響了我們的生活。我們無(wú)法脫離原生家庭,但是我們可以改變?cè)彝コ蓡T之間的關(guān)系。我們也可以通過(guò)調(diào)整自我認(rèn)知來(lái)改善自我,提高自我的價(jià)值感,讓自己更出彩。

一旦從原生家庭當(dāng)中習(xí)得不安全感,就會(huì)在社會(huì)生活中處處體現(xiàn),有時(shí)候體現(xiàn)在性格上,有時(shí)候體現(xiàn)在與人交往上,比如依附于男朋友,依附于老公,依附于領(lǐng)導(dǎo)上司,不相信自己,總是給自己找借口找臺(tái)階。我們需要做的就是首先要正視原生家庭帶給我們的影響,其次要去接納不完美的家庭,最后再進(jìn)行改變。改變,從自我做起。

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