這個(gè)月讀了多少本書？有超過20本嗎？掐指算一下～
之前在社交平臺(tái)上看到有些人給自己的2019年立下一些雄心壯志的flag
有似曾相識(shí)的感覺嗎？
不否認(rèn)這樣的設(shè)定是不對(duì)的。
想說的是，這背后設(shè)定的原因跟目的是什么？?jī)H僅只是想讓自己完成制定下來的閱讀任務(wù)嗎？它的意義何在？
曾經(jīng)看過一個(gè)問答，感覺挺真實(shí)的：
“我加入了很多學(xué)習(xí)的社群，群里面每天都會(huì)有很多學(xué)習(xí)達(dá)人在分享知識(shí)內(nèi)容，總覺得自己也不能落后，所以會(huì)逼迫自己每天也學(xué)一點(diǎn)知識(shí)分享到這個(gè)群里面，但慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了把知識(shí)內(nèi)容發(fā)到群里面，過后幾乎不記得自己學(xué)了什么了！感覺全世界的人都在進(jìn)步，好像就我一個(gè)人在原地踏步?！?/p>
“看到別人在進(jìn)步，自己也要假裝在學(xué)習(xí)進(jìn)步，這樣感覺才不會(huì)落后?！?/p>
像這種看似在學(xué)習(xí)，實(shí)則并沒有真正吸收知識(shí)的狀態(tài)，我稱之為「走過場(chǎng)式的學(xué)習(xí)」。
表面上是在學(xué)習(xí)，實(shí)際上只是走個(gè)過場(chǎng)而已。想讓別人看到，也安慰自己有做到。但事實(shí)上真的有在學(xué)習(xí)嗎？還是僅僅只是在用閱讀看書這樣的行為來麻痹自己？
希望以上不會(huì)是你的心理。
今天，我們不是聊閱讀數(shù)量的，而是聊閱讀「質(zhì)量」的。
在聊閱讀「質(zhì)量」之前，需要先回答一個(gè)問題。
你知道何為學(xué)習(xí)嗎？閱讀跟學(xué)習(xí)之間是一種什么樣的關(guān)系？
如果按照文章開頭講述的現(xiàn)象。
閱讀=學(xué)習(xí)，也就是將讀書當(dāng)成了一種學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
但學(xué)習(xí)真的就只有這么一個(gè)階段嗎？
行為主義心理學(xué)給出的觀點(diǎn)是：學(xué)習(xí)是外在環(huán)境刺激引起的行為變化，要有可觀察，可測(cè)量的外在變化。
而認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)則是：學(xué)習(xí)是內(nèi)在傾向或能力的變化，內(nèi)在變化與外顯行為并不完全一致。這種經(jīng)驗(yàn)是后天經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的，并能保持一段時(shí)期。
綜合以上兩大學(xué)派可以這樣來定義學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是因經(jīng)驗(yàn)而引起的行為或內(nèi)在傾向與能力較為持久的良性變化。
可以簡(jiǎn)單這么理解，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)知識(shí)點(diǎn)最后會(huì)讓自己產(chǎn)生一種什么良性的變化，才叫做有效的學(xué)習(xí)。而這種狀態(tài)，可能是心智上的，也可能是外部可以體現(xiàn)出來的。
美國教育心理學(xué)家羅伯特-米爾斯-加涅將學(xué)習(xí)的過程看作是由操作系統(tǒng)、執(zhí)行系統(tǒng)、預(yù)期，三個(gè)系統(tǒng)協(xié)同作用的過程。
操作系統(tǒng)：由感受器、感受登記器、工作記憶（短時(shí)記憶）系統(tǒng)、長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)、反應(yīng)生成器和反應(yīng)器組成。
執(zhí)行控制系統(tǒng)：對(duì)信息、表征形式和加工策略的選擇具有指導(dǎo)和監(jiān)控作用。
預(yù)期：指人的信息加工活動(dòng)受目的指引。
這個(gè)知識(shí)的學(xué)習(xí)過程可以說是經(jīng)歷著信息輸入-編碼-加工-貯存-提取-輸出的過程。
根據(jù)這個(gè)學(xué)習(xí)過程，我們可以回答前面所提出的問題。
閱讀跟學(xué)習(xí)之間是一種什么樣的關(guān)系？
學(xué)習(xí)只有閱讀這一個(gè)階段嗎？
不是的。閱讀只是屬于信息輸入這個(gè)階段，并不屬于整個(gè)過程。
很多人之所以看了很多書，最后沒有產(chǎn)生結(jié)果就是因?yàn)橹煌Ａ粼讷@取的階段。不斷地進(jìn)行輸入，但是卻沒有進(jìn)行加工內(nèi)化，沒有進(jìn)行有效輸出。這種情況只會(huì)導(dǎo)致自己不斷地在「走過場(chǎng)式的學(xué)習(xí)」，輸入再多也不會(huì)產(chǎn)生太大的作用。
前端的輸入很重要，因?yàn)樽鳛槭滓丝?，用來攝入知識(shí)量的。
同時(shí)中端的內(nèi)化加工更重要，整理自己攝入的知識(shí)，梳理，內(nèi)化，重構(gòu)，并納入到自己的知識(shí)體系里面。
最終后端的輸出，是對(duì)自己知識(shí)加工內(nèi)化結(jié)果的呈現(xiàn)。
所以我們可以簡(jiǎn)單將學(xué)習(xí)過程概括為這三個(gè)階段：「獲取-內(nèi)化-輸出」
1、獲取：獲取信息階段（前端）
關(guān)于獲取階段，從這幾個(gè)方面來進(jìn)行闡述：
1）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：在學(xué)習(xí)之前，需要明確自己為何而學(xué)習(xí)。也即是明確學(xué)習(xí)的目的。
不妨嘗試一下這兩種閱讀體驗(yàn)：
比如：現(xiàn)在想要回答“什么是邏輯思維？”這個(gè)問題，那在看書的過程中，就會(huì)圍繞這個(gè)問題展開思考，并不斷去挖掘書里面能給出的答案。
這個(gè)過程是基于自己想要什么，從而再去獲取的。
而沒有目的性的閱讀，大部分只是順著作者的框架走，看到哪里算哪里。
這就是有目的學(xué)習(xí)跟無目的學(xué)習(xí)之間的區(qū)別。
平?？梢苑e累一些問題，再根據(jù)這些問題去閱讀相關(guān)書籍，看看效果產(chǎn)出如何。
一般有目的學(xué)習(xí)可以基于：
可以嘗試在閱讀之前先設(shè)定目標(biāo)，這樣在閱讀的過程中，你關(guān)注的就不是「數(shù)量」，而是「質(zhì)量」了。
2）在閱讀的過程中學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)大腦的思考。
當(dāng)讀到某個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，嘗試跟自己已知的知識(shí)點(diǎn)建立聯(lián)系，有了一定的關(guān)聯(lián)，新知識(shí)點(diǎn)就不容易被孤立，這樣儲(chǔ)存在腦海里就會(huì)更加牢固，同時(shí)新舊知識(shí)的聯(lián)系也會(huì)產(chǎn)生一些新的碰撞，更加利于發(fā)散自己的思維。
3）當(dāng)遇到自己不懂的知識(shí)點(diǎn)時(shí)及時(shí)記下來，再進(jìn)行拓展閱讀。
有兩種拓展方式可以參考
跳出書本里的內(nèi)容，往外延伸進(jìn)行拓展閱讀，不斷擴(kuò)大自己的知識(shí)邊界。
4）關(guān)于閱讀的3個(gè)小tips
速讀：
迅速掌握這本書的框架內(nèi)容，便于知道哪些是需要重點(diǎn)看的，哪些是可以忽略的。選擇性閱讀：
選擇性閱讀重要的內(nèi)容，忽略非重要的內(nèi)容，有利于分配時(shí)間跟精力。讀書筆記：
在閱讀書籍或者閱讀文章的過程中，保持做讀書筆記（這里的筆記不是指簡(jiǎn)單的摘抄跟復(fù)制粘貼），而是可以通過畫圖，來幫忙梳理知識(shí)點(diǎn)之間的關(guān)系。2、內(nèi)化：內(nèi)化信息階段（中端）
這個(gè)階段我們分為三個(gè)部分
1）提煉：這是把書讀薄的過程，提煉總結(jié)出來書中的重點(diǎn)脈絡(luò)跟知識(shí)點(diǎn)，再填充到相對(duì)應(yīng)的讀書筆記當(dāng)中。這個(gè)過程需要從自身出發(fā)，擇取對(duì)自己有用的知識(shí)點(diǎn)。
2）整理：這是把書讀厚的過程，在獲取階段有講到對(duì)于書中提到的重要知識(shí)點(diǎn)，需要建立聯(lián)系同時(shí)進(jìn)行拓展閱讀，這時(shí)候最重要的是要將知識(shí)點(diǎn)吃透，那就不僅僅只是局限于書本里的內(nèi)容，還需要查詢大量的資料，將這些知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)充完善，再納入到自己的筆記里，成為自己知識(shí)體系的一部分。
3）構(gòu)建：將這些新的知識(shí)點(diǎn)納入到自己的知識(shí)體系里面，再不斷完善、重構(gòu)自己的知識(shí)體系，讓自己的知識(shí)體系越來越龐大。讓自己的知識(shí)更新迭代得更快。
3、輸出：輸出信息階段（后端）
將自己所獲取的內(nèi)容，重新提煉總結(jié)，再根據(jù)自己的框架，組織，結(jié)構(gòu)化，以不一樣的輸出方式呈現(xiàn)出來。這是學(xué)習(xí)過程的最后一個(gè)階段。
輸出作為一種呈現(xiàn)方式，將自己的學(xué)習(xí)成果展現(xiàn)出來，方式有很多，比如：
總而言之，跳出作者原有的框架結(jié)構(gòu)，從自己自身出發(fā)，來掌握想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，這才是最重要的。
再將這些知識(shí)點(diǎn)重新學(xué)透，構(gòu)建到自身的知識(shí)體系里面，這才是完整屬于自己的內(nèi)容。
這也是學(xué)習(xí)這個(gè)過程最終要達(dá)成的目標(biāo)。
一個(gè)月讀了多少本書，重要嗎？
重要的不是看了多少本書，而是在這個(gè)過程中，自己獲取了什么，從而產(chǎn)出了什么，有什么價(jià)值。
閱讀只是獲取知識(shí)的一種方式，最重要的是通過「學(xué)習(xí)」這個(gè)過程，內(nèi)化獲取的知識(shí)，打破原先的框架，并重構(gòu)知識(shí)體系，最后通過輸出呈現(xiàn)結(jié)果，這些才是屬于自己的。這也是這個(gè)過程最終的目的。
順便說一下，本文基本上主要針對(duì)的是偏實(shí)用類書籍的閱讀，有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)效果會(huì)更好一些。
如果是偏文學(xué)類或者消遣式的閱讀，可以參考其他的方式。
有時(shí)候大腦沒有什么想法時(shí)，也可以隨意翻翻書籍，不帶問題閱讀，讓大腦在這些書籍里面隨意產(chǎn)生碰撞，也許會(huì)產(chǎn)生一些新的想法，這也是一種思維擴(kuò)散的方法。
希望我們也可以成為一個(gè)知識(shí)生產(chǎn)者，而不僅僅只是一個(gè)知識(shí)消費(fèi)者。
聯(lián)系客服
