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紅燒鴨子

紅燒鴨子

用料

  • 仔鴨肉 半只(450克)

  • 青椒 100克

  • 燈籠紅椒 50克

  • 郫縣豆瓣 2勺

  • 味極鮮醬油 2勺

  • 料酒 2勺

  • 食用油 2勺

  • 冰糖 適量

  • 鹽 適量

  • 花椒 適量

做法

  • 1.紅燒鴨子出鍋裝盤的瞬間,紅亮油潤的鴨肉和青紅椒,立馬讓人心里裝滿快樂和滿足!

  • 2.準備好所需食材,鴨肉洗凈、剁小塊備用。

  • 3.青紅椒洗凈,切小塊備用。

  • 4.炒鍋燒熱,倒入2勺食用油,燒至7成熱,下入適量花椒、2勺郫縣豆瓣,翻炒出紅油。

  • 5.下入鴨肉翻炒均勻,加入2勺料酒、2勺味極鮮醬油翻炒。加入開水,沒過鴨肉。

  • 6.水要多加些,大火燒開。

  • 7.鍋內(nèi)湯汁大開后,加入適量冰糖。

  • 8.繼續(xù)大火燒開,轉(zhuǎn)中火燒制。

  • 9.當(dāng)湯汁收至可見鍋內(nèi)鴨肉后,下入青紅椒。

  • 10.將青紅椒翻炒均勻

  • 11.繼續(xù)燒至,收干湯汁 。根據(jù)個人口味,加入適量鹽調(diào)味。

  • 12.出鍋裝盤,留個影,美美噠!

- 小貼士 -

1.健康飲食要少油少鹽,所以烹制這道菜,一定要控制油鹽的用量。2.如果血糖高,可不用加冰糖。

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