那些說跟抑郁癥相處不難的,你是跟他(她)相處了幾分鐘還是幾個小時呢?
抑郁癥本身就是一種疾病。
病情輕的時候,很多抑郁癥病人不相信自己有病,或者是懷疑自己有病但是又心理上又排斥這種病。
重度的時候,知道時抑郁癥,但是就陷在里面,什么都不去改變,一味的重復,一味的埋怨,一味的煩躁,一味的爭吵。
這種“負能量”不是說心理強大就能忍受,就可以好好相處。更需要耐心,包容,自我會心理調節(jié)。
病情反復,除了心理上要一次一次的疏導,藥物配合,還要監(jiān)督吃飯,走動,睡覺......,要建立良好信任的關系,聊家人,聊人生,聊夢想,給予建立他的精神層面。
祝病者早日康復,耐心,包容是你最好的武器。
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