孩子到了青春期，身體心理上會發(fā)生巨大變化，他會變成一顆隨時爆發(fā)的“炸彈”。
作為父母，我們只有慢下來，沉住氣，才能幫助他們平穩(wěn)地破繭成蝶。
作者 | 番茄媽
“誰讓你進我房間的，滾出去！”
隨著一聲怒吼，兒子把來送水果的我毫不留情地推出門外，然后“啪”的一聲關(guān)緊了房門。
只留下我一個人對著房門欲哭無淚，有苦難言。
非常慚愧，最近這半年，類似的場景在我家頻頻上演。
都說陪伴青春期的孩子，就是在陪伴一頭老虎，這話在我身上可謂體現(xiàn)得淋漓盡致。
自從兒子上了初中，原本乖巧懂事的他，突然變得“易燃易爆炸”。
動不動就因為一點小事變得特別狂躁，跟我頂嘴，沖我大吼大叫。
早上上學(xué)快遲到了，我讓他動作快點，他不耐煩地撇撇嘴：“遲不遲到是我的事，要你管？”
我問他作業(yè)寫完沒有，他卻暴躁地說：“就知道問，能不能閉嘴讓我清靜一會兒！”
有次期中考試，他一向最拿手的數(shù)學(xué)才考了62分，大幅度下滑。
晚上回到家，我忍住怒火問他：“怎么回事？才考了這點分？”
他一副無所謂的態(tài)度：“我怎么知道？”
我一下子炸毛了：“你憑什么不知道？我們天天拼死拼活地供你學(xué)習(xí)，你對得起我們嗎？你看看哪家孩子不比你強？“
他也梗著脖子吼道：“又不是我求著你們養(yǎng)我的？我就這樣！你要是覺得別人家孩子好，找別人家孩子去！”
說完狠狠地瞪了我一眼，徑直進了自己的房間，啪地關(guān)上了門。
毫不夸張地說，最近這段時間，我簡直要被兒子逼瘋了。
多少個夜晚，想起我們降到冰點的關(guān)系，以及他那逐漸下滑的成績，我都在被窩里輾轉(zhuǎn)反側(cè)、以淚洗面。
我怎么也想不通，從前那個對我說一不二、學(xué)習(xí)自律勤奮的孩子，怎么就不見了？
你越急，就越容易發(fā)脾氣
一次偶然的機會，我和一位從事家庭教育的朋友聊起自己的難過和困惑。
聽完我的抱怨后，朋友一針見血地指出：
“你呀，就是太著急了！”
看著我疑惑的眼神，她進而解釋道：
青春期是一個充滿猶豫不決和矛盾情緒的過渡階段，是風(fēng)雷激蕩的人生時期。
生理上，孩子由于大腦前額葉皮質(zhì)發(fā)育不完全，容易出現(xiàn)做事沖動，缺乏自我控制，情緒化等問題；
心理上，孩子自我意識覺醒，總想脫離父母的控制，走向獨立。
也就是說，青春期的孩子本就急躁、沖動，又特別渴望獲得外界認可，像一簇跳動的小火苗。
但是作為父母，我不僅沒有理解他、接納他，卻比他還急，總試圖用自己的權(quán)威壓制他，這無疑就是火上澆油。
想想確實是這樣的。
我本身就是一個急性子的人，骨子里又總有種不服輸?shù)膭艃骸?/p>
當(dāng)兒子到了青春期，所作所為超出我的認知時，我心里特別著急，總想著改變他，讓他變回我心目中的那個“乖”小孩。
結(jié)果就是我越著急，越容易對孩子發(fā)脾氣。
他上學(xué)、寫作業(yè)磨蹭，我急得團團轉(zhuǎn)，忍不住吼他、催他；他學(xué)習(xí)成績下降，我忍不住責(zé)罵他。
記得有一次，老師給我打電話，說兒子在學(xué)校跟人打起來了。
我火急火燎地趕到學(xué)校，也沒問清緣由，就在老師的辦公室劈頭蓋臉地把他罵了一頓。
他當(dāng)時倔強地別過頭，眼淚噼里啪啦地往下掉。
后來聽老師說，是兒子后桌總是故意踢他凳子，他實在氣不過才跟人打了起來。
可是后悔已經(jīng)來不及了，我的怒火已經(jīng)對兒子的心靈造成了傷害。
也是從那次起，兒子跟我的關(guān)系徹底惡化。
心理學(xué)家溫尼科特說：“對孩子影響最糟糕的媽媽，就是著急的媽媽?！?/strong>
如果父母不能正視青春期孩子的大腦和身體變化，一味著急焦慮，很容易情緒失控，傷到孩子。
你越急，孩子就越容易叛逆
朋友的話點醒了我，回到家后，我又查閱了更多關(guān)于青春期的知識。
我發(fā)現(xiàn)，青春期孩子因為大腦發(fā)育不成熟，本來就特別沖動、叛逆、愛面子。
如果你對他情緒激烈、粗暴強硬，他能比你強硬、激烈一百倍。
記得看過一個訪談節(jié)目叫《隔簾對話》，其中有一對相愛相殺的母女。
媽媽認為，青春期的女兒完全不理解自己的苦心，叛逆得令人發(fā)指。
有一次，媽媽自作主張給女兒報了一個比賽，女兒卻激動地表示：“打死我也不去。”
媽媽被激怒，拿起剛給女兒買的新衣服直接剪個稀碎；
女兒氣不過，當(dāng)天晚上偷偷地把媽媽的睡衣、襪子等等也都給剪壞了。
媽媽等著女兒來道歉，威脅女兒說：“這事你不跟我道歉，我就過不去?！?/p>
女兒卻覺得：“本來沒有多大的事，她總是把小事化大。她越說，我越不想順著她?！?/p>
原本關(guān)系就劍拔弩張的母女倆，在這種氣氛下，火藥味越發(fā)嚴重。
心理學(xué)中有一個“海格力斯效應(yīng)”：
這是一種彈簧式的反抗行為表現(xiàn)，尤其表現(xiàn)在有沖突的親子關(guān)系中，父母管教越嚴格、逼得越緊，孩子越叛逆；
簡單來說，就是“你跟我過不去，我也讓你不痛快”。
怪不得我每次試圖壓制住兒子時，兒子總是特別憤怒，像一頭暴躁的小獅子。
當(dāng)青春期孩子出現(xiàn)問題時，父母越是著急打敗孩子、跟孩子較勁，孩子越叛逆。
父母可以用身份權(quán)威輕而易舉地鎮(zhèn)壓孩子，孩子也能用反抗讓你一敗涂地。
和青春期孩子相處
你更需要凡事慢半拍
明白自己的問題之后，我開始努力尋找解決方法。
直到看到一位心理學(xué)老師講過自己的親身經(jīng)歷：
她在青春期的時候，特別叛逆、情緒化。
有一天下午，她跟她的媽媽、妹妹一起下地收白菜花，不知道因為什么，她突然發(fā)了一股無名之火，急赤白臉地訓(xùn)了她妹一頓。
妹妹哭著跑去跟媽媽告狀，她本來已經(jīng)準備好要和她媽媽火拼一場的準備。
但她媽回過頭，用一種很平常的樣子，淡定而從容地看看她，笑笑說：“你姐這段日子也不知道怎么了，吃了槍藥一樣，你不要理她就好?！?/p>
然后媽媽就轉(zhuǎn)身彎腰繼續(xù)忙去了。
說來奇怪，她所有的躁動不安、憤怒忽然間就熄了火。
這個故事讓我特別觸動。
青春期的孩子就像一個隨時都會被點燃的炸藥，只有慢下來，沉住氣，才能對抗他們的躁動與叛逆。
所以，我決定在和兒子以后的相處中凡事慢半拍，緩三分。
1. 脾氣慢半拍——保持情緒平和
青春期的孩子本就容易情緒暴躁，如果父母再和孩子激烈對抗，勢必會激發(fā)親子矛盾，一發(fā)不可收拾。
所以，跟青春期的孩子相處，父母一定要能接得住孩子的負面情緒，保持情緒平和。
前不久，我辛辛苦苦做好了一桌飯菜，結(jié)果兒子吃了兩口就放下筷子，無精打采地說：“我吃飽了！”
這要放在以前，我肯定會拍案而起，大聲指責(zé)他不懂得珍惜，最后爆發(fā)一番母子惡戰(zhàn)。
但這次，我卻心平氣和地問：“怎么了？是心情不好嗎？”
兒子對于我的變化很驚訝，回道：“是有點，不用你管了?！?/p>
我依舊耐心引導(dǎo)：“有什么不開心可以講講呀，萬一媽媽能幫到你呢。”
兒子躊躇了一下，告訴我最近的物理很難，他好幾次都沒考好，還被老師批評了。
我先是肯定了他最近的努力，然后又安慰他別著急、慢慢來，最后還設(shè)身處地地幫他想了幾種解決方案。
打那之后，兒子對待我的態(tài)度明顯柔和了不少。
父母能夠包容孩子的情緒和變化，理解、接納孩子，就是青春期親子關(guān)系走出黑暗的開始。
2. 開口慢半拍——放棄嘮叨和說教
心理學(xué)博士海姆·吉諾特說過：
“十幾歲的孩子對不請自來的關(guān)注和建議感到憤怒。”
青春期的孩子，自我意識高漲，他們急切地想要自己“說了算”。
所以，哪怕明知道父母是出于好心，他們也會對父母時時刻刻的“叮囑”感到排斥。
于是，我決定學(xué)會閉嘴，放棄沒完沒了的嘮叨和說教。
兒子早上上學(xué)要遲到了，哪怕再著急，我也按捺住自己，不再催促；
飯桌上也不再嘮叨他的學(xué)習(xí)，最多問問他飯菜合不合口味，最近有沒有什么想吃的菜。
兒子半夜餓了起來煮泡面，我也沒有啰嗦一通，而是在他吃完后默默收拾了殘局。
別說，這段時間家里發(fā)生沖突的次數(shù)大大減少了，我們開始能和平相處了。
3. 伸手慢半拍——給予孩子充分的空間和自由
以前的我總想著兒子是我身上掉下來的肉，是我生命的延續(xù)，對他有絕對的控制權(quán)。
從衣食住行、到學(xué)習(xí)態(tài)度、生活習(xí)慣，我方方面面都想伸手管制。
如今，我才意識到兒子到了“心理斷乳期”，他渴望自由、尊重來成全自己的獨立。
于是，我決定從心底把兒子當(dāng)成一個大人來對待，給他充分的空間和自由。
不喜歡我沒事進他房間？可以，你開心就好。
想看漫畫？可以！不過一定要保證先把作業(yè)寫完；
周末朋友過生日，幾個同學(xué)想要在KTV通宵慶祝？
可以！不過在外一定要注意安全，順便再塞給他100塊錢買禮物。
漸漸地，兒子的脾氣越來越好，甚至開始愿意跟我分享他的學(xué)習(xí)和生活了。
心理學(xué)家曾奇峰曾經(jīng)說：父母要做的就是幫助孩子成為自己國土上的國王。
放下對孩子的控制，給孩子成長的空間，他才有精力去做對的事情，變得更加獨立自主。
就這樣，我經(jīng)過了3個月的調(diào)整與改變，成果非常顯著：
兒子學(xué)習(xí)變得特別自覺，成績也有所提升，最重要的是，我們的親子關(guān)系迎來了春暖花開：
我們母子經(jīng)常會在一起討論生活和學(xué)習(xí)的困惑，家里也重新恢復(fù)了往日的歡聲笑語。
至此，我也真正理解了那句話：
“如果一個孩子要成為一個成年人，那么是要踩著一個成年人的尸體才能完成這段成長之路的?！?/strong>
對父母而言，青春期就像是一道躲不過的劫。
對孩子來說，這也是一段革新涅槃之旅，他們會在疼痛與蛻變中大步躍進。
希望所有父母，都能和孩子建立親密的情感聯(lián)結(jié)，陪伴孩子平穩(wěn)地度過這段冒險的旅程，邁向更光明的未來。
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