雞蛋三明治宿州中高端裝修公司北京業(yè)之峰裝飾公司太原設(shè)計(jì)公司
材料
2片面包（烤面包/烤面包）
1個(gè)雞蛋
鹽或番茄醬
實(shí)踐
1。準(zhǔn)備材料。
可選添加項(xiàng)目：
番茄醬（或果醬或沙拉醬等），火腿腸，蔬菜片。
剩下的炒菜（少水）。醬油泡菜。等待[ 1分鐘雞蛋三明治]微波懶惰早餐程序1。
2。用叉子或勺子把生雞蛋打在面包上。
蛋黃或蛋白質(zhì)均勻地分布在面包片表面。
把整片面包盡可能地裝滿。
3.
用2個(gè)手指捏一小撮鹽，均勻地撒在蛋液上。
（在這個(gè)時(shí)候，你也可以放蔬菜或火腿腸或奶酪，甚至是你喜歡的剩菜。）
然后放一片面包在上面。
4.
在表面涂上番茄醬（根據(jù)你自己的喜好涂果醬/沙拉醬，或者放奶酪等）。
這一步的主要效果是調(diào)味，否則雞蛋和面包就太淡了。
5.
覆蓋或覆蓋保鮮膜（沒(méi)有蓋子或保險(xiǎn)膜）。
放在微波爐里。
700W的例子，高火1分鐘。
完成。
快手雞蛋餅
材料；
1個(gè)雞蛋
3湯匙面粉
適量水
適量蔥
油，鹽，Zanthoxylum
實(shí)踐：
1。在一個(gè)大碗里打一個(gè)雞蛋，放入適量的蔥（或你喜歡的各種蔬菜，火腿腸，黃瓜切絲，胡蘿卜切絲。今天我家沒(méi)買(mǎi)洋蔥，我切了一點(diǎn)大蒜苗葉），鹽，胡椒粉（不愛(ài)不能放），加3匙面粉，一勺通常是吃那種不銹鋼勺子，具體一勺面粉沒(méi)說(shuō)多少克，估計(jì)大概是15克快雞蛋餅~十分鐘早餐！實(shí)踐
2。加入一些水，攪拌在圖中流動(dòng)糊，不要太薄，太厚-雞蛋餅~十分鐘早餐！實(shí)踐
三.熱油、熱、熱鍋。把面糊舀進(jìn)鍋里，翻勻面糊，小火煎雞蛋餅~十分鐘快速早餐！實(shí)踐
4。邊緣的餡餅透明的白色時(shí)可以用鏟子輕輕地舀起來(lái)，炸一會(huì)兒。一般可以一、二分鐘快速雞蛋餅~十分鐘早餐！實(shí)踐
5。走出困境，享受?？祀u蛋餅~十分鐘早餐！實(shí)踐
6、如果電餅餅煎，這樣會(huì)更方便。將面糊調(diào)整，電蛋糕的上下蓋將被加熱和刷，然后倒面糊直接，均勻地傳播，蓋上蓋子，然后它可以不用管，它可以在幾分鐘內(nèi)吃。
皮蛋瘦肉粥
材料
150克大米
2個(gè)雞蛋
豬瘦肉90克
適量水
適量的鹽
1/4湯匙+ 1/4湯匙雞精
1/2湯匙酒
淀粉1/2湯匙
1匙香油
實(shí)踐
1。把飯放在大碗里。加入水并揉搓后，將其洗凈浸泡在水中30分鐘。
2。再將米洗凈，瀝干水分，倒入鍋內(nèi)，加入適量清水，水量約為平時(shí)的2倍。蓋上鍋蓋，按下開(kāi)關(guān)開(kāi)始烹飪。
三.瘦肉浸泡出血水，然后漂洗，切肉，放入適量鹽，雞精1/4湯匙，酒，淀粉，劃痕，均勻腌10分鐘。
4。雞蛋去皮切成小丁
5。煮粥鍋要移一些留一個(gè)缺口，避免朝鍋里沖，煮10分鐘后取下鍋粥，水不時(shí)地用勺子攪動(dòng)皮膚。
其他6。用平底鍋，倒入少量的水，將肉絲煮開(kāi)，用筷子驅(qū)散，煮至發(fā)白。
7。取出水，用溫水沖洗泡沫，瀝干水分。
8。粥飯是完全煮熟的粥水也較厚，然后把肉，皮蛋，鹽量，雞精1/4湯匙，煮1分鐘以上，用勺子攪拌，不斷，加入麻油，攪拌好，然后出去。
蒸水蛋
材料
2個(gè)雞蛋
鹽1/2茶匙
一點(diǎn)醬油
3滴油
溫水約280毫升。
一點(diǎn)蔥
實(shí)踐
1。把兩個(gè)雞蛋放在蒸碗里。蒸雞蛋的做法
2。打破雞蛋。蒸雞蛋的做法
三.加1/2茶匙鹽、少許醬油、油均勻。蒸雞蛋的做法
4。加入約280毫升溫水，加水，順時(shí)針攪拌。蒸雞蛋的做法
5。用勺子把浮在水面上的氣泡舀出來(lái)。蒸雞蛋的做法
6。放入水中，煮沸。水開(kāi)后把雞蛋放在水里。大火蒸了大約10分鐘。蒸雞蛋的做法
7。gaisa少許蔥花蓋再次使用烤烤。蒸雞蛋的做法
8。取出來(lái)，用勺子在表面澆一點(diǎn)醬油。
雞蛋卷餅
成分
主料：雞蛋2個(gè)，臘肉2片。
輔料：適量的油、鹽、適量的生菜、適量的大蒜、番茄醬。
步
1。將鍋炒成少許油，油燒熱后倒入蛋液中，慢慢翻鍋，使蛋液均勻地流入蛋餅中。
2。用小刀切成小的大蒜。
三.炒鍋要少許油，放入培根（不喜歡咸肉可以改成火腿），小火煎。
4。當(dāng)培根炸成明亮的微焦時(shí)，撒上切好的蒜粒。
5。關(guān)上火，放點(diǎn)鹽。
6。煎雞蛋餅在培根法典中，用生菜洗凈，用番茄醬卷著。
南瓜豆?jié){
成分
主要成份：黃豆50克，南瓜150克。
輔料：1000毫升清水
步
1。食品原料的制備
2。黃豆洗凈了。水泡一晚上
三.南瓜洗凈切蕭丁
4。豆?jié){水機(jī)
5。所有的配料都放進(jìn)去了。
6。強(qiáng)力豆?jié){
7.20分鐘的歌就好了，豆?jié){過(guò)濾網(wǎng)用過(guò)濾好，味道不錯(cuò)，剩下的豆渣可以蒸饅頭。
8。你可以喝到杯子里。
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