炒茄子有人過(guò)油,有人直接下鍋炒,難怪不好吃,教你正確做法。一年四季,幾乎家家戶(hù)戶(hù)的餐桌上都會(huì)有各種味道的茄子美食,這道素炒茄子便是人們常吃的一種茄子做法。同樣的素炒茄子,不同地區(qū),不同民族背景的家庭,就有很多種不同的做法,每一種做法,口感自然大相徑庭。我們?cè)诔辞炎拥臅r(shí)候,有人過(guò)油,還有人直接下鍋炒,茄子過(guò)油后吃起來(lái)會(huì)非常油膩,而且還很不健康,直接下鍋炒還不好吃又不容易熟,今天我就給大家分享一個(gè)炒茄子非常好吃的小技巧,下面開(kāi)始制作。
準(zhǔn)備食材:
茄子、白醋、鹽、青椒、紅椒、大蒜、小蔥、淀粉、生抽、香醋、素蠔油、白糖、清水、食用油
具體做法:
1.茄子洗凈后先用搟面杖把它輕輕敲打一下,這樣可以使茄子的組織變軟,然后把茄子對(duì)半切開(kāi),再一分為三把它切成粗條,最后把它切成三公分左右的長(zhǎng)段,切好以后放入大碗中,往里面加入一勺白醋,再加入一勺食鹽,然后往里面倒入適量的清水,在上面扣上一個(gè)盤(pán)子,使茄子能完全浸泡在水中,把它放一邊浸泡5分鐘。
2.接下來(lái)我們準(zhǔn)備一個(gè)青椒去籽,對(duì)半切開(kāi),再把它切成斜段,切好放入碗中,再準(zhǔn)備一個(gè)紅椒去籽,再對(duì)半切開(kāi),先切成粗條,再切成小塊,切好跟青椒放一起備用。
3.準(zhǔn)備一把大蒜切片,再將它剁成蒜末,剁好以后放碗里面,最后準(zhǔn)備一把小蔥,把蔥白切成蔥花,跟蒜末放一起。
4.蔥葉切成長(zhǎng)段,放小碗里面?zhèn)溆谩?/p>
5.現(xiàn)在我們的茄子已經(jīng)泡好了,把它撈出來(lái)擠干水分,全部擠干以后放進(jìn)大碗里面,然后往里面倒入適量的淀粉,用手把它抓拌均勻,使每一根茄子都裹上一層淀粉。
6.接下來(lái)我們調(diào)個(gè)料汁,往小碗里面加入兩勺生抽,一勺香醋,一勺素蠔油,一勺食鹽,一勺白糖,再加入少量的清水,將它攪拌均勻備用。
7.鍋里面不用放油,直接把茄子倒進(jìn)去煎一下,煎至底面變軟翻一面,再給它煎一下,煎至兩面變軟把它盛出來(lái)備用。
8.鍋里面加入適量的食用油,油熱以后把蔥白倒進(jìn)去爆香,炒出香味以后把青紅椒倒進(jìn)去翻炒,然后再把茄子倒進(jìn)來(lái)一起翻炒,翻炒一分鐘后把調(diào)好的料汁倒進(jìn)來(lái),蒜末也加進(jìn)來(lái),將它們翻炒均勻,最后把蔥段加進(jìn)來(lái)增香,注意蒜末蔥段一定要最后放,這樣吃起來(lái)才更香,翻炒均勻后把它盛進(jìn)盤(pán)子里面。
9.這樣炒出來(lái)的茄子非常的軟綿入味,特別的好吃,茄子裹上一層淀粉以后一點(diǎn)也不會(huì)吸油,喜歡就趕緊在家試試吧。
聯(lián)系客服