玉米面別做窩窩頭了,教你懶人做法,比燒餅還好吃,太香了。在以前生活條件健康的年代,普通老百姓吃得最多的就是粗糧,像玉米、紅薯、高粱等,就算是這樣的粗糧,能夠吃飽已經(jīng)是奢望了,更不用說(shuō)精白米、精白面這樣的細(xì)糧了,一年到頭或許能吃上一次吧?,F(xiàn)在條件比以前好了,想吃什么就有什么,人們反而又追求上吃粗糧了,粗糧加工過(guò)程比較簡(jiǎn)單,所以營(yíng)養(yǎng)成分不至于在加工過(guò)程中流失掉,比如把玉米磨成玉米面,其中的纖維素、卵磷脂、亞油酸等營(yíng)養(yǎng)成分都會(huì)保留下來(lái),而且它還具有降血脂血壓等功效,可見(jiàn)平常適當(dāng)吃些粗糧對(duì)身體還是有一定好處的,今天就給大家分享一種玉米餅的做法,做出來(lái)色澤金黃誘人,而且口感不錯(cuò),下面就和我一起來(lái)看下制作方法吧。
準(zhǔn)備食材:
玉米面、普通面粉、鹽、花椒葉、溫水、酵母粉、食用油
具體做法:
1.盆里倒入玉米面,再加入面粉,玉米面和面粉的比例是1:1,里面加入適量的鹽,還有切碎的花椒葉攪勻,沒(méi)有花椒葉可以用加入蔥花,溫水碗里加入酵母粉化開(kāi)倒入盆里,一斤面粉大約放3g的酵母粉,邊倒邊攪拌,水和面的大概比例是1:2,面和好后蓋住讓它發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大。
2.現(xiàn)在發(fā)酵好了,手上抹點(diǎn)油,揪一小塊面團(tuán)在手上,把面團(tuán)用手來(lái)回整理下就可以烙餅了。
3.電餅鐺里刷點(diǎn)油,油熱以后放入面團(tuán),再用手按壓成圓餅狀,每隔兩分鐘把餅翻過(guò)來(lái)一次,把餅煎至兩面金黃的時(shí)候就可以就可以出鍋了。
4.用刀切成三角狀,咱們今天這個(gè)餅就做好了,色澤金黃酥脆好吃,而且比較簡(jiǎn)單,喜歡的話可以試著在家做一下。
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