兒學(xué)堂
學(xué)了那么多，目的是要會用！周末我們花上1分鐘的時(shí)間，看看在生活中怎樣實(shí)際運(yùn)用吧！
寶寶積食久了，會有什么問題？
以下是真實(shí)案例
如果是你的寶寶，你會怎么做呢？
問：
孩子20個(gè)月，輔食加母乳喂養(yǎng)，輔食上主要是米飯和粥，綠色蔬菜，不吃肉蛋奶，白天會吃一些水果。小便正常，以前便秘，現(xiàn)在補(bǔ)充益生菌了，2天一便的情況多一些，是成型的軟便，孩子白天睡覺和玩耍狀態(tài)都不錯，晚上睡覺不踏實(shí)，剛剛發(fā)現(xiàn)手心熱，頭部溫度38度，感覺要發(fā)燒，是否積食很久？該如何處理呢？
答：
1、怎么去判斷這個(gè)寶寶的情況呢？
便便：這個(gè)寶寶以前就有便秘，現(xiàn)在2天一大便，說明腸道動力不足，中醫(yī)的說法是脾虛。脾主運(yùn)化，運(yùn)輸和氣化能力不足，孩子就容易便秘。
睡眠：近期晚上睡覺開始不安穩(wěn)，胃不和臥不安，就要警惕是不是脾胃出了問題。
舌苔：再看舌苔，舌苔厚膩，孩子肯定是積食了。這也就解釋了孩子為什么最近睡得不好。舌根處厚膩且黃，說明積食在體內(nèi)已經(jīng)郁而化熱，時(shí)間很長了。所以現(xiàn)在出現(xiàn)手心熱的癥狀。
孩子積滯化熱，本身抵抗力處于比較低的情況，這個(gè)時(shí)候感受了外邪，比如風(fēng)寒，很容易就會生病了。那么，孩子出現(xiàn)低熱，體溫38℃，很明顯就是外感夾滯了。
2、這樣一看，孩子的情況就知道怎么處理了：
孩子積滯已經(jīng)很長時(shí)間了，如果在早期就發(fā)現(xiàn)，及時(shí)控制飲食、喝三星湯助消化，就不會出現(xiàn)這些情況。
· 現(xiàn)在孩子外感夾滯，先處理感冒的問題。早晚要注意保暖，不能再吹風(fēng)受寒?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下用一些退熱的中成藥。
· 明顯積食，而且時(shí)間已經(jīng)很長了，化熱了，要先消食導(dǎo)滯。三星湯應(yīng)該力道不夠了，可以用四磨湯口服液。輔食先停幾天，奶粉沖稀一些。這樣便秘的問題也會改善。
· 最后也是最重要的，就是脾虛的問題，要調(diào)整日常飲食喂養(yǎng)。養(yǎng)成每天使用“10秒判消化法”，耐心的調(diào)理脾胃一段時(shí)間。（公眾號回復(fù)“10秒”看具體操作）
飲食上，孩子20個(gè)月，可以逐漸斷奶了。輔食可以是米飯、粥、軟爛的面條，在孩子消化功能還沒有特別完善的情況下，要給予好消化的東西，讓孩子吃軟、吃溫、吃少。
也就是說，飲食先控制下來，在醫(yī)生指導(dǎo)下簡單用藥，基本就可以解決了。千萬不要給孩子再吃很多東西，增加營養(yǎng)，或者喝很多奶，否則情況就會更糟。好了之后，不能松懈，要慢慢把脾胃功能調(diào)理起來。
3、孩子積食久了，會有一些什么樣的后果？
消化系統(tǒng)
積食，就是孩子吃的食物在脾胃中積滯，消化吸收不了。孩子脾常不足，加上父母因?yàn)閻圩樱o孩子吃太多，特別容易造成孩子積食。積食，首先會影響孩子的脾胃功能，導(dǎo)致消化吸收功能變差，而消化吸收功能變差，就更容易積食，進(jìn)一步影響脾胃，造成脾更虛，就會進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。
消化系統(tǒng)差，孩子不愛吃，吃了不消化，營養(yǎng)就沒有入口。這樣，孩子就會出現(xiàn)各種養(yǎng)不好的情況。
另外，消化系統(tǒng)的疾病，也是經(jīng)常發(fā)生的。小寶寶就容易吐奶、腸脹氣、肚子痛；大一些的寶寶就很容易便秘、嘔吐、拉肚子等等。
當(dāng)積食很嚴(yán)重的時(shí)候，會發(fā)展成疳積，也就是西醫(yī)說的營養(yǎng)不良。就會出現(xiàn)越給孩子增加營養(yǎng)、吃得越多，孩子反而更瘦弱的局面。得了疳積的小朋友，生長發(fā)育已經(jīng)受到影響。疳積小朋友要比其他小朋友瘦小，面色差，脾氣大。經(jīng)?？吹接械男殞毱馓貏e燥，動不動就哭鬧，很多時(shí)候，不是教養(yǎng)的問題，而是身體的問題。
呼吸系統(tǒng)
中醫(yī)五行理論認(rèn)為：脾土生肺金，脾土是肺金的母親。當(dāng)脾胃功能受影響，媽媽受到傷害，孩子自然會受到連累。呼吸系統(tǒng)很快會受到影響。諸如感冒、發(fā)燒、咳嗽等上呼吸道疾病，時(shí)不時(shí)就會出現(xiàn)。嚴(yán)重的還會變成肺炎、哮喘。長期下去，還會影響呼吸道，諸如鼻竇炎、腺樣體肥大、扁桃體腫大等問題都會找上門來。
孩子這些呼吸系統(tǒng)的疾病，根源還是在脾胃。
過敏體質(zhì)
長期脾胃更差的孩子，比其他孩子發(fā)展成過敏體質(zhì)的概率要大很多，各種過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性哮喘、過敏性濕疹接踵而來。而且遷延不愈，極其難治。等到孩子長大了，就沒有辦法完全治愈，會跟隨孩子的一生。
神經(jīng)系統(tǒng)
當(dāng)脾胃和肺臟都受損后，五行不平衡，不能有力的制約肝木，肝臟就很容易出問題。肝臟系統(tǒng)一旦出問題，就是比較嚴(yán)重的問題，多是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，比如抽動穢語綜合征，就是孩子不自知、不自主的抽動，甚至罵人。為什么春天來看抽動癥的孩子特別多，就是因?yàn)楦文具^亢了。再比如很多家長都聽過的小兒多動癥，就是小朋友控制不住自己，扭來扭去。比如癲癇、性早熟等等。這些說到底，都要跟孩子的脾息息相關(guān)。
其實(shí)在門診中觀察，也是消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病最多見。也是因?yàn)槠⑽甘軗p后，最先受影響的就是這兩個(gè)系統(tǒng)了。小朋友不論何種疾病，起源都有脾胃功能受損。只有當(dāng)小朋友脾胃強(qiáng)壯，才能正氣存內(nèi)，邪不可干。
日常生活中，我們要學(xué)會從簡單的細(xì)節(jié)中，發(fā)現(xiàn)孩子積食，及時(shí)消積導(dǎo)滯，呵護(hù)好孩子的脾胃。最簡單的就是“10秒判消化”?？跉?、舌苔、大便、睡眠等方面判斷。積食后，孩子會出現(xiàn)口氣酸臭、舌苔厚膩、大便不正常、晚上睡眠不安穩(wěn)等。
像案例中的這個(gè)孩子，如果家長懂得這個(gè)方法，在孩子剛積食的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)，就不會出現(xiàn)舌苔這么黃膩的情況，更不會出現(xiàn)發(fā)燒低熱了。
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今日考考你
幫助孩子消積食，
日?？梢杂媚男┬和颇檬址?？
A. 順時(shí)針摩腹
B. 運(yùn)板門
C. 捏脊
D. 開天門
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