你知道嗎？
90%的孩子生病都是跟積食相關(guān)！
寶寶免疫力差
動(dòng)不動(dòng)就生病
寶寶光吃不長(zhǎng)個(gè)
寶寶睡不安穩(wěn)
寶寶總是有熱氣
趕緊看看孩子是不是積食了！
本期邀約嘉賓
廣東省中醫(yī)院兒科主任 主任醫(yī)師 許尤佳
主持人：主任， 為什么這看似普普通通的積食，對(duì)于寶寶的身體卻這么重要呢？
許主任：積食，這個(gè)問(wèn)題在兒科臨床上是很常見的，影響到孩子的整個(gè)正常生長(zhǎng)發(fā)育。但是，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題太簡(jiǎn)單，所以很多家長(zhǎng)都忽略了，其實(shí)孩子的95%的問(wèn)題都跟積食相關(guān)。為什么會(huì)導(dǎo)致這樣的一個(gè)情況呢？臨床上，兒科最常見的問(wèn)題，無(wú)非是兩大系統(tǒng)的問(wèn)題，消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)跟飲食喂養(yǎng)、積食密切相關(guān)。但是有一個(gè)觀點(diǎn)，中醫(yī)所講的脾土生肺金，土生金，土就是消化，金就是呼吸，家長(zhǎng)帶孩子到門診去看病，絕大多數(shù)都是消化系統(tǒng)跟呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題，所以消化系統(tǒng)是呼吸系統(tǒng)的父母，要是消化系統(tǒng)沒呵護(hù)好，就會(huì)波及到消化系統(tǒng)的孩子呼吸系統(tǒng)，這個(gè)就是我們中醫(yī)的一個(gè)觀點(diǎn)。所以，孩子很多呼吸道問(wèn)題的根源也是在于消化道，消化道最主要的一個(gè)問(wèn)題就是合理的飲食喂養(yǎng)，現(xiàn)在普遍存在的一個(gè)問(wèn)題：家長(zhǎng)的飲食喂養(yǎng)方法是不太合理的。所以很容易出現(xiàn)積食，積食是導(dǎo)致孩子生病的很主要的一個(gè)原因。
主持人：主任，積食會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)怎樣的健康問(wèn)題呢？
許主任：積食導(dǎo)致消化系統(tǒng)常見的問(wèn)題，比如：大便不正常、大便秘訣、拉肚子、嘔吐、肚子痛、口氣大、舌苔厚或者孩子睡眠睡得不大安穩(wěn)等等，這些只是表面的消化系統(tǒng)早期的一些表現(xiàn)。如果父母沒有及時(shí)的幫助孩子助消化，沒有一個(gè)合理的飲食喂養(yǎng)行為，以后，很容易導(dǎo)致“母病及子”，消化系統(tǒng)的疾病會(huì)影響到呼吸系統(tǒng)，比如：氣管炎、腎炎、肺炎甚至是反復(fù)的呼吸道感染。長(zhǎng)時(shí)間之后會(huì)影響到孩子的營(yíng)養(yǎng)狀況：貧血、免疫力下降等方方面面的問(wèn)題。而且，現(xiàn)在孩子的過(guò)敏問(wèn)題跟長(zhǎng)期的積食，長(zhǎng)期的反復(fù)消化系統(tǒng)受傷有密切的關(guān)系，積食對(duì)消化系統(tǒng)的傷害是不可忽視的。
主持人：原來(lái)積食所帶來(lái)的傷害這么大，那主任，作為家長(zhǎng)該怎么判斷寶寶是否積食呢？
許主任：家長(zhǎng)每天花上10秒鐘的時(shí)間來(lái)觀察孩子有沒有積食。哪10秒鐘？就是家長(zhǎng)在孩子漱完口或者吃完早餐以后觀察孩子d額四個(gè)方面：舌苔厚不厚、口氣大不大、大便正不正常、睡眠好不好。四方面，只要有一方面明顯出現(xiàn)狀況，就是提示你的孩子有積食了。
主持人：舌苔、口氣、睡眠都好判斷，但是主任，寶寶的大便要怎么判斷呢？
許主任：一般判斷不正常的有這幾方面：第一方面水渣分離，大便的水跟渣明顯分開。第二方面大便里面有很多黏液，像鼻涕一樣的東西。第三方面大便明顯有不消化的食物殘?jiān)?，比如小寶寶的大便出現(xiàn)很多的奶瓣、大一點(diǎn)的孩子經(jīng)常出現(xiàn)一些不消化的食物殘?jiān)?。第四方面大便有血水或者有血絲一樣的這種情況。第五方面大便明顯的干結(jié)。如果出現(xiàn)以上的不正常，作為家長(zhǎng)就要高度重視了。
主持人：對(duì)于寶寶積食所引起的問(wèn)題，需要怎樣去處理呢？主任
許主任：寶寶積食有兩個(gè)方面的原因，有可能是吃太多了超過(guò)脾胃的負(fù)擔(dān)，這個(gè)內(nèi)在的就是脾胃功能本身就差，因?yàn)楹⒆犹焐聛?lái)脾常不足。明代醫(yī)家萬(wàn)全的觀點(diǎn)，孩子生下來(lái)就是所謂的三不足內(nèi)有余，三不足之中的首選不足，就是孩子的脾常不足，孩子的消化吸收能力跟大人是沒得比的。古代醫(yī)家說(shuō)要三分寒，七分飽，不能給孩子吃太多，常需三分饑與寒。孩子一旦出現(xiàn)積食，首先調(diào)整飲食內(nèi)涵，已經(jīng)添加輔食的寶寶，最好接下來(lái)的兩、三天的輔食的添加要減量或者暫停。大一點(diǎn)的孩子，平時(shí)有吃肉、蛋、魚的，這幾天就要飲食清淡，讓腸胃得到一個(gè)合理的休息，如果孩子積食還沒有得到緩解，那我們就要借助藥物，吃一些助消化的，像谷芽、麥芽、山楂等食療方劑，像新三星湯：萊菔子、麥芽跟山楂，煮點(diǎn)水喝，我把新三星湯做成了一個(gè)成品叫做麥芽山楂固體飲料。還有廣東嶺南的保濟(jì)口服液、保和口服液、雞內(nèi)金消食顆粒等，這些都是消食導(dǎo)滯的作用，藥材的話，像神曲、雞內(nèi)金、谷芽、麥芽、布渣葉、山楂等，都是耳熟能詳?shù)摹?/p>
主持人：主任，除了茶飲，許多媽媽都會(huì)用小兒推拿的方式來(lái)幫助寶寶消食，小兒推拿能起到消食的作用嗎？
許主任：小兒推拿的一些手法是可以做的。第一個(gè)，平補(bǔ)平瀉大腸經(jīng)，小寶寶的食指?jìng)?cè)面用大人的拇指，拉住來(lái)回的刮，來(lái)回刮100—200次。
第二個(gè)，摩腹、搓肚子。摩腹：順時(shí)針3分鐘，逆時(shí)針1分鐘，先逆后順。
第三個(gè)，清胃經(jīng)，輕捏200下。
第四個(gè)，順運(yùn)內(nèi)八卦。順運(yùn)內(nèi)八卦圍繞手掌心，順時(shí)針用大人的大拇指，順運(yùn)內(nèi)八卦50-100下，這些都可以幫助孩子消食。
如果是孩子因?yàn)槠⑻摚⑽腹δ芴?，吃的不多但是容易積食，那就要用補(bǔ)法，補(bǔ)脾經(jīng)，孩子的拇指的螺紋面，從指尖往指根推。
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