當(dāng)媽不容易，全職媽媽和職場(chǎng)媽媽都不容易，對(duì)職場(chǎng)媽媽來說，工作和娃兩手都要抓。孩子要好好培養(yǎng)，自我發(fā)展也不能耽誤，時(shí)間管理幾乎成了所有媽媽都需要修的功課。這個(gè)《職場(chǎng)媽媽的時(shí)間管理》系列，雖然主要針對(duì)職場(chǎng)媽媽，但其中很多內(nèi)容，全職媽媽也同樣可以借鑒。
我先交代一下我的情況：我是一個(gè)7歲半女孩的媽媽，也是公司的人力資源負(fù)責(zé)人，還負(fù)責(zé)運(yùn)營(yíng)團(tuán)隊(duì)，管理著不同職能的部門。我女兒3歲之前，我婆婆和我媽媽輪流過來幫忙照顧，孩子有時(shí)候也跟著我媽媽回老家住一些日子。女兒上幼兒園以后，只有在孩子爸爸出差的時(shí)候，我婆婆才過來幫忙接送。孩子6歲以后，最近一年半，全部都是我和孩子爸爸兩個(gè)人照顧輔導(dǎo)孩子的。
我跟其他的職場(chǎng)媽媽一樣，也有過一邊抱著孩子輸液，一邊處理工作的窘?jīng)r。但我把工作上的時(shí)間管理技巧用到了家庭生活上，這些年下來，積累了很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我特別想把這些經(jīng)驗(yàn)分享給媽媽們，讓大家多一點(diǎn)自我成長(zhǎng)的時(shí)間。
今天我主要分享職場(chǎng)媽媽怎么勇敢放棄，簡(jiǎn)化生活。之所以要先寫放棄，是因?yàn)閶寢寕冎挥邢确艞壊糠终加脮r(shí)間的事情，才能騰出空去改變生活，有舍才能有得。
我提幾條建議：
1、生活和工作中，列出現(xiàn)階段你認(rèn)為的優(yōu)先級(jí)，有了優(yōu)先級(jí)，你才能判定哪些事情是浪費(fèi)時(shí)間，哪些事情是為了實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
比如我一個(gè)好友的優(yōu)先級(jí)：孩子，家人，工作，娛樂。她每天都發(fā)朋友圈記錄孩子的成長(zhǎng)，她也從不糾結(jié)新同事工資比她長(zhǎng)得快。
這里要說明的是，優(yōu)先級(jí)的目的只是為了讓你明白現(xiàn)階段什么對(duì)你來說最重要，沒有高級(jí)低級(jí)之分，也沒有對(duì)錯(cuò)。每個(gè)人在不同階段的優(yōu)先級(jí)也不同。比如我，在孩子6個(gè)月之內(nèi)，我的優(yōu)先級(jí)也是孩子第一，最近幾年的優(yōu)先級(jí)都是工作排第一，可能將來到了孩子人生的幾個(gè)關(guān)鍵階段，我的優(yōu)先級(jí)又會(huì)是孩子第一了。
當(dāng)你明白什么是最重要的事情時(shí)，才會(huì)心甘情愿去放棄不重要的事情。
2、記錄你完整一周內(nèi)所干的事情，細(xì)化到每件事，只要你干了，就把它記錄下來，做什么事情，用時(shí)多少，簡(jiǎn)單記錄就可以。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你有很多浪費(fèi)掉的時(shí)間：發(fā)朋友圈20分鐘，刷抖音10分鐘，這里10分鐘，那里20分鐘，一天累積下來，一兩個(gè)小時(shí)就沒了。
3、根據(jù)你的優(yōu)先級(jí)，選出你認(rèn)為浪費(fèi)時(shí)間的事情，放棄這類事情。
這里說的放棄，最簡(jiǎn)單的辦法就是整體放棄某一類事情。比如說，卸載娛樂APP，平時(shí)不刷朋友圈。當(dāng)然這個(gè)前提是根據(jù)你的優(yōu)先級(jí)來確定的。
我手機(jī)里沒有任何娛樂的APP，一年到頭很少發(fā)朋友圈，只有周末的時(shí)候才用半小時(shí)看一下幾個(gè)要好朋友的動(dòng)態(tài)。最夸張的一次，我最要好的朋友她父親去世，只是發(fā)了朋友圈，直到第二天另一個(gè)朋友來提醒我，我才知道。我跟所有朋友都說，有要事聯(lián)系我，就直接打電話或者發(fā)私信，我不看朋友圈的。之所以微信經(jīng)常會(huì)看，是因?yàn)楣ぷ餍枰?，公司有很多客戶群?/p>
4、就算是優(yōu)先級(jí)最高的類別，也可以再細(xì)分，找到隱含的浪費(fèi)時(shí)間的事情。
我一個(gè)同學(xué)的太太，孩子8歲，自己也上班，每天家里都雞飛狗跳的，跟孩子父親相互指責(zé)對(duì)方不管孩子成績(jī)。我去過她家，東西堆得很亂，家里連下腳的地方都沒有。我們同學(xué)聚會(huì)帶家屬和孩子參加，她家女兒滿腦袋都是式樣復(fù)雜的辮子，她說特意帶孩子去做的發(fā)型，花了3個(gè)小時(shí)。據(jù)這位媽媽介紹說，每次出門前，女兒都要挑選半天衣服?？蓡柕胶⒆映煽?jī)，她就氣哼哼開始數(shù)落孩子和爸爸。
雖然孩子是在她優(yōu)先級(jí)的最前面，但她顯然搞錯(cuò)了重點(diǎn)。過分給孩子打扮就是浪費(fèi)時(shí)間，不如把時(shí)間省下來，用在孩子教育，做好夫妻直接的溝通，哪怕是搞好衛(wèi)生，給孩子一個(gè)整潔干凈的環(huán)境。培養(yǎng)孩子，哪些要重點(diǎn)做，哪些不用重點(diǎn)做，我在以后的文章中會(huì)單獨(dú)介紹。
5、放棄“不放心”心態(tài)，放棄“完美媽媽”人設(shè)。
最后一點(diǎn)我就不積口德了，請(qǐng)?jiān)徫业亩旧唷?/p>
很多媽媽都是不放心孩子自己做事，也不放心讓家里人幫忙，嫌孩子爸爸手笨，嫌婆婆做的飯不合孩子胃口，事事要親力親為，從心理學(xué)上來說，這是媽媽們?yōu)榱怂⒋嬖诟?。其?shí)不是孩子離不開你，或者別人就照顧不好了，是你自己離不開孩子，怕孩子不需要你了 。
還有的媽媽給自己設(shè)定了“完美媽媽”人設(shè)，要會(huì)做烘焙，要會(huì)做手工……你問問孩子，如果這些你啥也不會(huì)，孩子會(huì)嫌棄你嗎？部分媽媽花時(shí)間做這些，就是裝個(gè)樣子，不客氣地說，只是為了拍照曬朋友圈，為自己打造“完美媽媽”人設(shè)。朋友圈里母慈子孝，實(shí)際生活一地雞毛。
學(xué)會(huì)放棄就先分享到這里，下次我再來寫寫職場(chǎng)媽媽在哪些事情上可以優(yōu)化方案，縮短時(shí)間。
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