前幾天刷朋友圈，看到一個寶媽求助：都已經(jīng)秋季了，寶寶胃口還是不好，喂什么都不肯吃，真是急死人了，有沒有同款寶寶啊？我都不知道該給他吃什么了……
很多寶寶出現(xiàn)這種情況都是因為腸胃不好造成的。孩子脾胃差，消化液分泌也較少，加上不當膳食結(jié)構(gòu)，會影響正常的消化吸收功能，食物易滯留。加上孩子胃酸分泌少，就減弱其殺菌能力，使兒童脾胃、腸道防病能力降低，很容易發(fā)生積食、厭食、消化不好一些列的衍生病。
不愛吃飯，面黃肌瘦、還經(jīng)常性的腹脹、愛出虛汗、身體瘦弱、大便臭臭的......
這就是積食的典型癥狀！
積食是指中醫(yī)的一個病癥，主要是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。
1到5歲的孩子容易出現(xiàn)疳積癥狀，多因飲食不節(jié)，乳食喂養(yǎng)不當，損傷脾胃，運化失職，營養(yǎng)不足，或因慢性腹瀉，慢性痢疾，腸道寄生蟲等病，經(jīng)久不愈，損傷脾胃等。
脾胃不好孩子們抵抗力、免疫力下降，疾病更是會隨之而來。脾胃的好壞甚至會影響到寶寶的生長發(fā)育。保護好脾胃，就是守護健康之源。
孩子的脾胃問題一直是家長高度重視的?？墒钱敽⒆臃e食了，家長也很難分辨，今天我們主要來分析一下，當孩子積食時，我們是能判斷出來的。
如何判斷是否積食？
第一個判斷，首先看孩子的手心
如果孩子的手心平時會出汗，最近突然不出汗了，摸手心的時候感覺到熱，而且是干熱，出現(xiàn)臉蛋發(fā)紅，一邊（一般是右邊）偏燙；可能還有手心腳心偏燙。那么孩子就一定是積食了。
第二個判斷，摸摸孩子的腹部
積食的孩子腹部一定是燙，拿手去壓的話，是實的，一般這樣的孩子拒按，他不讓你按，光是肚子燙，后背不燙，如果再受到外感風寒的話，他背部也燙。
第三個判斷，看看孩子的舌苔
舌苔會偏厚，逐漸變黃膩。舌苔黃厚一般就是已經(jīng)積食至少3天以上了；舌苔白厚膩或黃厚膩必定是有積食，如果大便還不能保證一天一次，可能會發(fā)燒。
嚴重的嗓子、扁桃體、咽喉發(fā)炎，咽為胃之關(guān)，喉為肺之門，一般開始都是發(fā)紅，化膿后變白 ，所以咽喉炎多數(shù)都是肺胃問題。
第四個判斷，大便是否正常
不順暢或拉稀，但都偏臭；剛開始拉稀臭，拉幾天就不臭了；放屁特別臭；積食大便顏色不正常，一般偏深如黑色。
第五個判斷，孩子的睡眠情況
晚上睡覺不安，不停的動，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會睡覺不安，所謂胃不和臥不安），嚴重的還會出現(xiàn)磨牙。
了解了孩子積食的癥狀，家長們第一選擇就是給孩子吃藥。但是吃藥對孩子的免疫力有些傷害，最好的方法當然是食療。
而秋季正是調(diào)養(yǎng)腸胃最好的時機，媽媽們在給寶寶制作輔食時，一定要選擇一些養(yǎng)胃的食材！今天養(yǎng)生君為廣大父母推薦一個很好用的食療方——山楂六物 膏
山楂六物 膏出自名中醫(yī)秘方，是名醫(yī)根據(jù)多年行醫(yī)經(jīng)驗總結(jié)出來的，健脾開胃，專門針對孩子積食、消化不良。
山楂六物 膏做法：
材料：山楂50克，陳皮 15克，茯苓15克，淮山 15克，麥芽15克，雞內(nèi)金 10克，冰糖200克
1.把所有的材料倒入鍋中，砂鍋最好。熬中藥不能用鐵鍋鋁鍋。
2.加入1000克的水泡兩個小時，大火燒開，小火煮30分鐘左右。
3.小火熬到水還剩五分之二左右，關(guān)火過濾，把鍋中的所有材料的渣渣撈出。
4.加入冰糖收汁，小火慢慢煮十幾分鐘。
5.煮到濃稠冒泡狀態(tài)，就可以關(guān)火測試一下濃稠度。
放涼就可以裝瓶了，酸酸甜甜的很合孩子的胃口。每次給孩子們沖水的時候，舀上1勺，即可沖出美味與營養(yǎng)。
那么這個方子為什么很好用呢？歸功于這六味材料：
山楂：含多種有機酸，口服后增強胃液酸度，可促進蛋白質(zhì)、脂肪的消化、及增進食欲。
麥芽：可強化腸胃里防腐功能及增強酵素的消化作用，促進腸胃蠕動，能疏導腸胃內(nèi)的食物，消除腹脹。
雞內(nèi)金：雞內(nèi)金主要含角蛋白，18種氨基酸等微量元素，服后胃運動機能明顯增強，對消化不良有奇效。
陳皮: 對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，顯示了芳香健胃和驅(qū)風下氣的效用。
淮山、茯苓、其含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃的消化吸收功能，其具有誘導產(chǎn)生干擾素，增強人體免疫功能作用。常食之還能讓孩子健身強體。
山楂六物 膏，適用人群是16個月以上兒童，大人也可以食用。
現(xiàn)在生活節(jié)奏快，經(jīng)常熬夜學習工作，各種重口味外賣食物，飲食失衡不規(guī)律，作息不規(guī)律等等因素，讓我們大人的脾胃也飽受考驗。
小肚腩鼓鼓的，口中氣味不佳，脾胃虛弱，也建議每天沖上一杯緩解積食帶來的小煩惱。
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