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孩子吹空調(diào)打噴嚏、咳嗽，怎么調(diào)理才好？

以下是真實(shí)案例

如果是你的寶寶，你會(huì)怎么做呢？

問(wèn)：

許教授，您好！我家孩子4歲9個(gè)月，體重30斤，是過(guò)敏性體質(zhì)，整個(gè)夏天都沒(méi)有開空調(diào)來(lái)睡覺(jué)，就是怕孩子的鼻炎。我們沒(méi)有開空調(diào)睡覺(jué)可是孩子每天早上依然會(huì)有2、3個(gè)噴嚏，整天搓揉鼻子，說(shuō)鼻子癢，有時(shí)候偶爾有幾聲干咳；并且容易生病咳嗽，體質(zhì)比較差，一個(gè)月會(huì)生病一次。這樣的情況如何避免？平時(shí)用什么方法來(lái)調(diào)理孩子？

答：

這個(gè)孩子是過(guò)敏性體質(zhì)，很明顯體質(zhì)差、愛生病，不開空調(diào)也打噴嚏、咳嗽、揉鼻子，問(wèn)題出在過(guò)敏性體質(zhì)上。過(guò)敏性體質(zhì)的孩子體質(zhì)很虛寒，根本原因還是脾虛。如何調(diào)理好孩子要先從下面幾個(gè)問(wèn)題著手：

1、夏季如何避免孩子吹空調(diào)生病？

2、孩子過(guò)敏性體質(zhì)根源是什么？

3、如何調(diào)理過(guò)敏性體質(zhì)的孩子？

夏季開空調(diào)，孩子容易中招的“空調(diào)病”，基本就是呼吸道疾病，比如鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等等，主要原因是空氣質(zhì)量差和寒邪入侵。

夏季外面高溫炎熱，氣溫高達(dá)三十幾度，而空調(diào)房?jī)?nèi)溫度低，一熱一冷溫差大，孩子抵抗力低，寒邪就趁機(jī)入侵，導(dǎo)致生病。最主要的是空調(diào)污染嚴(yán)重，容易滋生大量細(xì)菌，尤其是螨蟲這個(gè)常見的過(guò)敏原，孩子整天整夜呆在空調(diào)房，吸入呼吸道后，自然容易生病。

過(guò)敏體質(zhì)的孩子，對(duì)于空氣質(zhì)量更加敏感，容易出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等過(guò)敏反應(yīng)，案例中的孩子就是如此，所以就算不開空調(diào)也會(huì)打噴嚏、鼻子不舒服。

夏季高溫，不可能不開空調(diào)，否則孩子也無(wú)法安睡。想讓孩子避免開空調(diào)過(guò)敏、生病，有兩個(gè)方法：保持空氣清新和警惕寒邪。

 · 定期清潔空調(diào)，避免細(xì)菌大量滋生；

 · 開空調(diào)時(shí)適度開窗通風(fēng)，保持空氣有一定的流通；

 · 室內(nèi)放盆清水，保持空調(diào)房的空氣濕度。

 · 空調(diào)溫度26-28°C較適宜，避免室內(nèi)外的溫差過(guò)大；

 · 空調(diào)不要直吹孩子的頭面部；

 · 睡覺(jué)時(shí)給孩子肚子上蓋小被子，避免受寒。

案例中的孩子，屬于過(guò)敏性體質(zhì)，不開空調(diào)就打噴嚏、揉鼻子，最關(guān)鍵還是要解決過(guò)敏性鼻炎的問(wèn)題。

我之前反復(fù)講過(guò)，過(guò)敏是個(gè)慢性疾病，形成的原因除了先天遺傳，還有后天的脾胃長(zhǎng)期受累和情志因素，主要?dú)w咎于家長(zhǎng)后天喂養(yǎng)不當(dāng)，損害了脾胃，形成了孩子過(guò)敏體質(zhì)。

孩子鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等過(guò)敏性反應(yīng)很多都是呼吸道的問(wèn)題，也就是肺。肺屬金，脾屬土，土生金，可以說(shuō)消化系統(tǒng)是呼吸系統(tǒng)的父母，因此，過(guò)敏性鼻炎的問(wèn)題根源在于脾胃。

家長(zhǎng)不難發(fā)現(xiàn)，有過(guò)敏性鼻炎或是過(guò)敏體質(zhì)的孩子，體質(zhì)差、動(dòng)不動(dòng)就生病感冒，主要是脾的功能弱，脾土生肺金，母病及子，肺系的疾病自然難好。

調(diào)理好過(guò)敏體質(zhì)的孩子，家長(zhǎng)接下來(lái)應(yīng)該做的是：