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腎結(jié)石是一種非常容易復(fù)發(fā)的疾病，在患過腎結(jié)石的人群當(dāng)中五年之內(nèi)，腎結(jié)石再次發(fā)作的概率高達(dá)百分之五十。因此，腎結(jié)石患者在治療成功后一定要注意防止復(fù)發(fā)。

一、飲食調(diào)整               

患過腎結(jié)石的人在飲食要格外注重，飲食不合理，結(jié)石復(fù)發(fā)率就是蹭蹭的往上漲，可多增加纖維素和粗糧的攝入量，多喝水，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。          

草酸鈣結(jié)石患者在吃飯時(shí)需要盡量少吃番茄、巧克力、菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、土豆、李子、竹筍等草酸鈣豐富的食物；特發(fā)性高鈣尿患者應(yīng)該減少鈣的攝入；高尿酸患者要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、魚等含嘌呤的食物。 

二、多飲水

大量飲水對(duì)所有成分尿石都有防治作用，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。多飲水和飲食療法可使2/3復(fù)發(fā)結(jié)石病患不再生新結(jié)石。

三、 合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。

四、限量攝入糖類

美國(guó)科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食