一念放下，萬般自在。人生中，我們總是會(huì)被周圍的環(huán)境所影響。以至于，經(jīng)年累月之后，發(fā)現(xiàn)自己變成了曾經(jīng)討厭的模樣。學(xué)會(huì)放棄，才能更好的選擇如何生活。

何謂放棄？

“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來?！?/p>

困難猶如攔路虎，若遇到是與之抗衡，還是繞路而行？

堅(jiān)持讓我們擁有堅(jiān)毅的品格，放棄亦如是。

心理學(xué)認(rèn)為，放棄可分為二種，都是來自于人本身的認(rèn)知，一是絕望的歸宿；一是倔強(qiáng)的希望。

解析放棄，我們首先要懂得堅(jiān)持。

當(dāng)人們對(duì)于自己所堅(jiān)持的事物陷入偏見的時(shí)候，就會(huì)陷入“昂貴的堅(jiān)持”中。

不盲目的前行，才是對(duì)自己的終極負(fù)責(zé)。

放棄并不是意志不堅(jiān)定，而是一種生活智慧。

放棄執(zhí)念與糾結(jié)這2樣?xùn)|西，你的內(nèi)心會(huì)變得更強(qiáng)大

執(zhí)念從哲學(xué)角度分析，是人類在反復(fù)尋覓之后，找到本我需求的同時(shí)被自己束縛。

這種尋覓與束縛如旋轉(zhuǎn)滑梯逆行而上的過程就是執(zhí)念的產(chǎn)生過程。

糾結(jié)是指揭開或者清理纏結(jié)。

當(dāng)人被思緒迷離，心中那團(tuán)糟糕的感受也是糾結(jié)。

假如用一場(chǎng)考試來形容人生，是不確切的。

因?yàn)槿松且粓?chǎng)持久的考試，總會(huì)有出其不意的難題讓你頭痛不已。

當(dāng)你因?yàn)橐患驴嗫嗯Χ鵁o果的時(shí)候，不妨停下腳步，捫心自問，堅(jiān)持究竟為何？

糾結(jié)和執(zhí)念往往相互影響。

正確認(rèn)識(shí)所堅(jiān)持的事物，是緩解糾結(jié)和執(zhí)念的第一步。

內(nèi)心強(qiáng)大的人，會(huì)理性面對(duì)自己所處的境遇。

恰當(dāng)?shù)倪x擇自己適合走的路。

如何正確的去選擇放棄？

在探討這個(gè)問題的時(shí)候，我們首先明確一點(diǎn)，生活當(dāng)中會(huì)有難以放棄的時(shí)候，此時(shí)此刻，不能用一刀切的理論來指引自己。本文只探討放棄的共性問題。

01）、正確區(qū)分不切實(shí)際的幻想與現(xiàn)實(shí)的邊界

研究發(fā)現(xiàn)，責(zé)任心強(qiáng)的人與神經(jīng)質(zhì)的人對(duì)于堅(jiān)持都會(huì)癡迷。

堅(jiān)持的結(jié)果是要達(dá)成目的。

放棄的結(jié)果是不在無謂的事上浪費(fèi)自己的精力。

一些時(shí)候，即便是堅(jiān)持也無法達(dá)到目標(biāo)，此時(shí)此刻，這件事是否延續(xù)下去就要靜靜思考。

追求更好自己的人，總是在突破舒適圈磨礪，然后從中自我提升。

這就是合理的堅(jiān)持，得到的善果。

若堅(jiān)持下去并不能改變?nèi)魏问?，及時(shí)放棄就可以讓自己用最短的時(shí)間止損。

比如，愛情里受挫，有些時(shí)候并不是堅(jiān)持就能如愿以償?shù)?，此時(shí)就需要學(xué)會(huì)放棄，來給自己解綁。

眾所周知，人生里有些不計(jì)成本的付出，并不會(huì)得到應(yīng)有的回報(bào)。

此時(shí)，及時(shí)放棄也是步入更高級(jí)自己的一種途徑。

02）、轉(zhuǎn)思緒，做判斷，抽離己身

轉(zhuǎn)思緒、做判斷、抽離己身，是放棄過程中三個(gè)階段，每一步走好才能真正做到放棄。

堅(jiān)毅是一個(gè)人的好品質(zhì)，但若用錯(cuò)地方，就會(huì)成為個(gè)人成長(zhǎng)的陷阱。

研究發(fā)現(xiàn)，那些懂得及時(shí)放棄、實(shí)時(shí)止損的人，更容易收獲成功。

當(dāng)我們作不適合自己的工作或者不能發(fā)揮自己潛能的時(shí)候，要學(xué)著放棄，然后把精力投入到自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域里。

轉(zhuǎn)變思緒，是放棄的第一步。

思維轉(zhuǎn)變以后，就是做判斷的階段。

對(duì)于一意孤行或者容易糾結(jié)的人來說，放棄簡(jiǎn)直就是難如登天。

這個(gè)時(shí)候，千萬不要被心蒙蔽大腦，睿智的人會(huì)靜下心，來全面分析自己目前的處境，猶如下象棋時(shí)候的“復(fù)盤”。

給人生“復(fù)盤”，才能積累經(jīng)驗(yàn)。

做了決定，就要去執(zhí)行。

千萬不要，做完決定以后再去糾結(jié)，否則不僅浪費(fèi)了時(shí)間，消耗更多的是心力。

放棄與自我成長(zhǎng)的關(guān)系

自我發(fā)展伴隨人的一生。

放棄與自我成長(zhǎng)密不可分，在人生的重要拐點(diǎn)，放棄可以說是另辟蹊徑，奔向成功。

有些時(shí)候，放棄也是激勵(lì)人前行的動(dòng)力。

懂得放棄的意義，完善自我認(rèn)知，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的工作或者學(xué)習(xí)中找到屬于自己的天地。

所以說，放棄了執(zhí)念與糾結(jié)，可以讓人內(nèi)心變得更加強(qiáng)大。

俗話說，一切痛苦的根源就是只想不做。

執(zhí)行力是放棄的歸宿，當(dāng)一個(gè)人成長(zhǎng)到以不變應(yīng)萬變時(shí)，也就擁有了成功的底氣。

成長(zhǎng)路上，有堅(jiān)持，有放棄，有理想，有夢(mèng)想。

主動(dòng)放棄執(zhí)念和糾結(jié)的時(shí)候，會(huì)有一種海闊天空憑君游的感受。

當(dāng)你臨淵羨魚的時(shí)候，莫要忘記，魚兒也在羨慕你可以自由奔跑、自由地呼吸。