護“腸”要素，健康更有度！腸道是身體的重要消化器官，不管我們吃什么喝什么，都是需要經(jīng)過腸道消化和吸收的。一旦腸道出了問題，會危害身體健康。護“腸”可從合理飲食做起：俗話說“病從口入”，腸道不健康的話，絕大部分是因為飲食不當引起的，如果我們吃的食物比較油膩或者辛辣，就會使腸道蠕動變差，從而腸道健康受損。所以想要保護腸道健康，就一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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