不知道大家是否思考過這樣一個問題：我們今天想吃牛羊肉，明天想魚蝦，究竟是我們身體里的什么想吃呢？是大腦還是腸道？
我們想吃什么，其實(shí)是腸道里的菌群在想吃什么！這是怎么回事？
腸道菌群影響飲食偏好
近年來，專家對腸道菌群進(jìn)行了一個很深入的研究，發(fā)現(xiàn)人體有一條腦-腸-菌軸，腸道菌群可以通過神經(jīng)通路、血液系統(tǒng)等給大腦發(fā)送信號，告訴大腦自己想吃什么。
我們的腸道內(nèi)有1000種，數(shù)量高達(dá)100萬億個腸道菌群，集中在回腸末端回盲部，分為有益菌、有害菌以及中性菌。
不同的菌群對不同的食物有不一樣的偏好。例如，有害菌擬桿菌喜歡某些脂肪，而乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌喜歡膳食纖維。當(dāng)喜歡某一種類型食物的菌群越來越多，我們對這種類型的食物則越渴望。
所以說，決定我們喜歡吃什么、想吃什么的其實(shí)是腸道菌群。
除此之外，腸道菌群還跟人體健康息息相關(guān)。如果我們每天想吃什么就吃什么，放任有害菌增長，益生菌減少，就會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。
多達(dá)90%的疾病
歸咎于腸道菌群失調(diào)
一旦腸道菌群失調(diào)，輕則出現(xiàn)腹瀉、腹痛、便秘等腸道不適，重則導(dǎo)致腸道屏障功能受損，致病菌就會突破腸黏膜的保護(hù)屏障進(jìn)入身體各處，繼而引發(fā)50多種疾病，比如：
◎代謝功能：心腦血管疾病、糖尿病等；
◎免疫功能：免疫力下降、過敏；
◎神經(jīng)系統(tǒng)：抑郁癥、自閉癥、阿爾茨海默?。?/span>
◎臟器病變：肝臟病變、結(jié)直腸癌等；
◎其它：身體疲勞、皮膚粗糙、衰老。
出現(xiàn)這些癥狀
提示可能腸道菌群失調(diào)
腸道菌群平衡如此重要，但是它脆弱又敏感，隨著年紀(jì)的增長，加上長期飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動、精神壓力大、濫用抗生素等，人體很容易出現(xiàn)腸道菌群失衡。
另外，糖尿病、高血壓、高血脂等代謝性疾病也和腸道菌群密切相關(guān)，血糖、血脂、血壓等升高，都可能提示有腸道菌群失衡的問題了。
我們該如何調(diào)理腸道菌群平衡呢？除了建立良好的生活方式，比如均衡飲食、規(guī)律作息、堅(jiān)持運(yùn)動、學(xué)會情緒管理等，還能怎么做呢？
適當(dāng)補(bǔ)充乳酸菌素
促進(jìn)有益菌生長，調(diào)節(jié)菌群平衡
想要調(diào)節(jié)紊亂的腸道菌群，建立有益菌占優(yōu)勢的腸道環(huán)境，一種更安全、更有效的方法就是適當(dāng)補(bǔ)充微生態(tài)制劑，比如說乳酸菌素片，乳酸菌素片在腸道日常調(diào)理和調(diào)節(jié)腸道菌群失衡方面效果顯著。
它是由鮮牛奶經(jīng)生物發(fā)酵制成，是非活菌制劑，屬于后生元范疇。后生元是指對宿主健康有益的無生命微生物和/或其成分的制劑，主要作用是在腸道，對腸道的腹瀉、腹脹、易激綜合征，以及人體免疫有調(diào)節(jié)作用，還可以避免活菌本身生物利用度低、效果不穩(wěn)定等問題，安全和穩(wěn)定性更高。
點(diǎn)擊上圖，了解更多↑
乳酸菌素片的核心成分是乳酸菌素，乳酸菌素是乳酸菌在代謝過程中，合成并分泌到環(huán)境中的一類多肽或蛋白，被廣泛地應(yīng)用于腹脹、腹瀉、胃腸炎等消化系統(tǒng)疾病。這與乳酸菌素的多種生理活性密不可分，包括以下幾個方面：
另外，乳酸菌在發(fā)酵過程中，還會產(chǎn)生多種抗生素，如嗜酸菌素、嗜酸乳菌素、乳酸殺菌素等。這些物質(zhì)的產(chǎn)生，能抑制致病菌，減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生，降低體內(nèi)毒素水平，維護(hù)人體健康；
乳酸菌素片中還有乳酸、醋酸等有機(jī)酸，能使腸內(nèi)酸度增加，從而刺激腸壁，促進(jìn)腸壁蠕動，可以緩解一些因腸蠕動慢而出現(xiàn)的大便干燥、排便費(fèi)力、排不盡等情況。
乳酸菌飲料一般都需要低溫冷藏，保質(zhì)期很短，這是由于益生菌對溫度非常敏感，過高的溫度很容易讓益生菌失去活性。
乳酸菌素片則沒有這么多的限制，它具有后生元的安全性和使用廣泛性的特性，與活菌相比，不僅可以耐胃酸，而且不需要冷藏，擁有更長、更穩(wěn)定的保質(zhì)期，常溫下密封存儲的時間可以長達(dá)24個月，便于攜帶，服用方便。
如果您長期高脂、高鹽、高糖飲食；又經(jīng)常熬夜、久坐、缺乏運(yùn)動；總是心情低落、抑郁、焦慮等，一定要特別關(guān)注自己的腸道健康！出現(xiàn)腹瀉、腹痛、便秘，及時調(diào)理，嚼一嚼乳酸菌素片，促生有益菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道不適！
更多內(nèi)容，點(diǎn)擊下方“閱讀原文”
聯(lián)系客服
