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有些老年人的臉上、手背上長了許多“褐斑”。俗稱老年斑。這是人體內(nèi)的自由基作用于皮膚的結(jié)果。

用生姜、蜂蜜、大蒜、洋蔥有助于去除老年斑。

  生姜中含有多種活性成分。其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用。可把姜洗凈切片或切碎(適量)放入茶杯中用沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻飲用，每天一杯，長年飲用，老年斑會明顯減輕消失并不會繼續(xù)生長。

  大蒜：也可將適量姜、蒜切碎，拌入精鹽、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，長期食用，也可顯著減少或消除老年斑，增強抗衰老作用。

  洋蔥中含有較多半胱氨酸，也具有推遲細(xì)胞衰老，延年益壽的作用。洋蔥炒或生吃，對去除老年斑也有良好效果。

  除食療外，還可外涂維生素A于老年斑處，每日3次，配合食療可使絕大部分老年斑消除。