▲楊絳，1911年出生，中國(guó)著名的作家，戲劇家、翻譯家。93歲出版散文隨筆《我們仨》，風(fēng)靡海內(nèi)外；96歲出版哲理散文集《走到人生邊上》；102歲出版250萬(wàn)字的《楊絳文集》八卷。
她走過(guò)了百多年滄桑，歷盡了人生坎坷，卻始終保持著高貴、生動(dòng)和優(yōu)雅的品質(zhì)，把她的溫馨、溫暖和安寧傳遞給我們。
她是來(lái)自民國(guó)的才女，上世紀(jì)40年代上海很火的戲劇都出自她之手；她是新世紀(jì)的文學(xué)大家，男女老少都愛(ài)讀她的文集、名句；她也是為數(shù)不多的，被尊稱為“先生”的杰出女性。
回望百余年，楊絳從名門(mén)閨秀到今天的文學(xué)大家，無(wú)論居于何地位，留給人的都是恬靜、低調(diào)、不問(wèn)世事、埋頭做學(xué)問(wèn)的印象，富有“老派”中國(guó)知識(shí)分子的學(xué)術(shù)精神和人格魅力。
1、我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容……我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。
2、我已經(jīng)走到了人生的邊緣，我無(wú)法確知自己還能往前走多遠(yuǎn)，壽命是不由自主的，但我很清楚我快“回家”了。我得洗凈這一百年沾染的污穢回家。我沒(méi)有“登泰山而小天下”之感，只在自己的小天地里過(guò)平靜的生活。
生活當(dāng)中傳奇很少，不過(guò)間或也有，楊絳和錢(qián)鐘書(shū)是其中之一吧。
楊絳還有一個(gè)身份，那就是現(xiàn)代作家錢(qián)鐘書(shū)的妻子。他們兩人感人至深的婚姻愛(ài)情故事，至今都感動(dòng)著無(wú)數(shù)人。
時(shí)光退回到幾十年前，楊絳初見(jiàn)錢(qián)鐘書(shū)時(shí)，只匆匆一見(jiàn)，甚至沒(méi)說(shuō)一句話，彼此竟相互難忘。后來(lái)兩人見(jiàn)面后，錢(qián)鐘書(shū)開(kāi)口第一句話就是：“我沒(méi)有訂婚?！睏罱{說(shuō)：“我也沒(méi)有男朋友。”兩人就這樣慢慢來(lái)往，最后走到一起。
1935年，楊絳與錢(qián)鐘書(shū)結(jié)婚。楊絳隨之從大小姐過(guò)渡到了“老媽子”，干粗活，下廚房。她并不感覺(jué)委屈，因?yàn)樗龕?ài)丈夫，勝過(guò)自己。
今年楊絳104歲了，身體很好，仍然思路清晰、精神矍鑠。她有著什么獨(dú)特的長(zhǎng)壽秘訣嗎？
縱觀楊絳的百歲長(zhǎng)壽經(jīng)，正應(yīng)了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生之道：食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，形與神俱。
楊絳筆健高壽，這得益于她達(dá)觀的人生境界。百年來(lái)，她經(jīng)歷過(guò)很多人世變故、天災(zāi)人禍，如老年女兒病逝、丈夫去世。但她卻總能本著一份處亂不驚的樂(lè)觀心態(tài)安然度過(guò)。
保持知足常樂(lè)的心態(tài)，才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。她認(rèn)為一切快樂(lè)的享受都屬于精神的，這種快樂(lè)把忍受變?yōu)橄硎?，是精神?duì)于物質(zhì)的大勝利。這便是她的人生哲學(xué)。
楊絳的一生，低調(diào)是出了名的。她對(duì)名利沒(méi)有任何追求，不善也不喜交際應(yīng)酬，她就想安安靜靜寫(xiě)作，平平淡淡度日。
楊絳還常和錢(qián)鐘書(shū)的堂弟錢(qián)鐘魯?shù)膬蓚€(gè)孫女一起玩，耐心地給她們講童話故事；和她們一起玩電動(dòng)玩具，一起玩“挑繩”……如此高壽的楊絳真是童心未泯，一片天真。
丈夫錢(qián)鐘書(shū)去世后，楊絳的痛楚是任何人都體會(huì)不到的。半年之后，她化悲痛為力量，翻譯外國(guó)著作，她“試圖做一件力所不能及的事，投入全部心神而忘掉自己”。
楊絳的寫(xiě)作，果真如她自己所說(shuō)，是“做自己想做的事”。如此，全身心地投入超然忘我的境界，煩惱也就無(wú)從生起了。
楊絳嚴(yán)格控制飲食，少吃油膩。因此體檢各項(xiàng)指標(biāo)都合格，就是血脂偏低。
于是她經(jīng)常買了大棒骨敲碎煮湯，再將湯煮黑木耳，每天一小碗黑木耳，以保持骨骼硬朗?，F(xiàn)在的她還能彎腰兩手著地，這是許多人難以達(dá)到的。
楊絳習(xí)慣早上散步，過(guò)去每天堅(jiān)持走七千步，現(xiàn)在也還堅(jiān)持做體操“八段錦”；她時(shí)常徘徊樹(shù)下，低吟淺詠，流連忘返，吸取清爽怡人的新鮮空氣。
因此，她雖已到104歲的高齡，仍是頭腦敏捷，走路輕快。
歲月的積淀賦予她深厚又和婉的智慧光華，像下午四五點(diǎn)鐘的陽(yáng)光，絢麗，柔美，暖和，卻毫不刺目。
把這篇文章分享給朋友們，不只是因?yàn)闂罱{是錢(qián)鐘書(shū)夫人，不只是因?yàn)樗卸嚅L(zhǎng)壽，而是她的智慧和溫厚，我們惦記這些美好的品質(zhì)。
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