其實(shí)我們對(duì)自己身體的了解，還不如對(duì)外部環(huán)境了解的多，比如說(shuō)：做夢(mèng)，這個(gè)司空見(jiàn)慣的現(xiàn)象至今仍有人不懂為什么會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)境。

今天，我們就系統(tǒng)分析一下，夢(mèng)境是怎么產(chǎn)生的？

夢(mèng)境

不知道你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，一般情況下咱們做的夢(mèng)很少有連續(xù)性，你仔細(xì)回憶一下，看似一個(gè)完整的夢(mèng)里，其實(shí)是由各種情節(jié)組成，而且時(shí)間線也很奇怪，在夢(mèng)里可能你感覺(jué)過(guò)了很久的時(shí)間，但在現(xiàn)實(shí)中，只是過(guò)去了幾分鐘。

更加奇怪的是，夢(mèng)境里有時(shí)會(huì)特別逼真，仿佛真實(shí)存在一般，即使醒來(lái)，情緒依然會(huì)伴隨著夢(mèng)境內(nèi)容波動(dòng)。

還有，在夢(mèng)境里，你不會(huì)感覺(jué)到任何疼痛，但奇怪的是，即使你感覺(jué)不到疼痛，你也不會(huì)認(rèn)為自己在做夢(mèng)。

以上這些反常的原因，究竟是為什么呢？

其實(shí)，這一切和我們的記憶有關(guān)。

記憶

我們知道，我們的記憶被儲(chǔ)存在大腦里，但記憶又分為陳述性記憶和非陳述性記憶。

陳述性記憶是指日常記憶，比如你今天上午在干嘛，昨晚和誰(shuí)在一起。

非陳述性記憶是指需要刻意練習(xí)的記憶，比如學(xué)英語(yǔ)、學(xué)鋼琴、學(xué)自行車。這些技能類的記憶，就是非陳述性記憶。而我們的夢(mèng)境，其實(shí)和陳述性記憶有關(guān)。

陳述性記憶又分為3種記憶：

• 瞬時(shí)記憶：我們每天會(huì)接受成千上萬(wàn)種的信息，比如我們每秒看到的圖像，就是瞬時(shí)記憶。
• 短時(shí)記憶：短暫記憶一般會(huì)記得剛剛發(fā)生的事情，比如今天上午吃了什么飯，幾點(diǎn)起床。
• 長(zhǎng)時(shí)記憶：長(zhǎng)時(shí)記憶一般會(huì)記得幾天前，或者幾年前發(fā)生的事情，比如你第一次表白時(shí)的心情，以及當(dāng)天你穿的什么衣服，你都有可能還記得。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)記憶的形成，和海馬體有關(guān)，如果海馬體損壞，那么短時(shí)記憶將無(wú)法儲(chǔ)存為長(zhǎng)時(shí)記憶，但已經(jīng)形成的長(zhǎng)時(shí)記憶，人們?nèi)匀荒軌蛳肫饋?lái)。

除此之外，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，海馬體受傷的人，會(huì)不記得自己前一天或者幾天前做了什么，但他能想起自己幾年前發(fā)生過(guò)的事情。而他們對(duì)于非陳述性記憶則沒(méi)有影響，比如：海馬體受傷的患者，依然會(huì)騎自行車。

那么，這些記憶都被存儲(chǔ)在哪里了呢？它們和夢(mèng)境又有什么聯(lián)系？

記憶被儲(chǔ)存在哪里？

在上個(gè)世紀(jì)，心理學(xué)家拉什利做了一個(gè)老鼠迷宮實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)中，拉什利訓(xùn)練老鼠走出迷宮，然后再逐步切除老鼠的部分大腦。以此試圖揭開(kāi)，究竟是哪一部分的大腦，對(duì)老鼠的記憶有影響，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)，無(wú)論切除哪一部分大腦，老鼠都可以成功走出迷宮。

由此可以得出一個(gè)結(jié)論：記憶并不是固定存儲(chǔ)在某個(gè)大腦部位，而是分布在整個(gè)大腦中，但記憶和大腦的面積相關(guān)，大腦面積越大，記憶力越強(qiáng)，反之則記憶力越弱。

后來(lái)，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，記憶的形成可能跟腦細(xì)胞有關(guān)。

一般的體細(xì)胞基本上都是圓形或者橢圓形。

但腦細(xì)胞卻是由很多突觸的神經(jīng)元。這些神經(jīng)元像樹(shù)枝一樣，向四處延伸，因此也叫樹(shù)突。

當(dāng)兩個(gè)樹(shù)突彼此靠近時(shí)，兩者就會(huì)釋放化學(xué)遞質(zhì)，這個(gè)過(guò)程，就是大腦細(xì)胞工作的過(guò)程。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)當(dāng)外界給與一定的刺激后，兩個(gè)互不相關(guān)樹(shù)突的信息傳遞會(huì)增強(qiáng)，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生新的信息。他們認(rèn)為，這些新的信息，可能就是新的記憶。

之所以我們會(huì)做夢(mèng)，其實(shí)就和神經(jīng)元的連接方式狗官。

夢(mèng)境是怎么產(chǎn)生的？

當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，大腦會(huì)關(guān)閉一些系統(tǒng)，比如聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，嗅覺(jué)系統(tǒng)等，但其實(shí)并不是所有的大腦系統(tǒng)都在休息，還有一些神經(jīng)元在活動(dòng)。

它們?cè)谖覀兯邥r(shí)依然非常活躍，活躍的樹(shù)突可能會(huì)在無(wú)意識(shí)中釋放了微電流，連接了另外的樹(shù)突，于是被儲(chǔ)存的記憶就會(huì)被打開(kāi)，人類因此會(huì)做夢(mèng)。由于兩個(gè)樹(shù)突的鏈接方式比較隨機(jī)，因此形成的夢(mèng)境也是斷斷續(xù)續(xù)、不連貫的。

我們常說(shuō)的日有所思，夜有所夢(mèng)，其實(shí)并不是玄學(xué)，而是當(dāng)我們思考的某個(gè)問(wèn)題過(guò)多時(shí)，對(duì)應(yīng)的樹(shù)突會(huì)經(jīng)常被激活，它們之間的鏈接也會(huì)增強(qiáng)，因此當(dāng)我們睡著時(shí)，它們更有可能無(wú)意識(shí)地鏈接在一起，從而讓我們夢(mèng)到相應(yīng)的內(nèi)容。

還有，在夢(mèng)里我們能聽(tīng)到別人說(shuō)話，能看到別人做事，那為什么感受不到夢(mèng)里的疼痛呢？其實(shí)是因?yàn)樨?fù)責(zé)感知疼痛的系統(tǒng)已經(jīng)被關(guān)閉，因此即使我們?cè)趬?mèng)里受傷，也不會(huì)激活疼痛的記憶。

再加上大腦中負(fù)責(zé)理性決策的系統(tǒng)也已經(jīng)被關(guān)閉，因此即使在夢(mèng)里我們感知不到疼痛，我們也不會(huì)覺(jué)得很奇怪。

以上這些，就是夢(mèng)境的全部?jī)?nèi)容，看完后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)夢(mèng)境并沒(méi)有什么特殊之處，它不過(guò)是不同的記憶被激活的片段而已，因此不必為夢(mèng)境的內(nèi)容尋求一個(gè)合理的解釋。