雞腿菇,是近幾年來人工開發(fā)的珍稀菌類食物,因?yàn)榭诟絮r美,營養(yǎng)豐富,滋味獨(dú)特而號稱為“菌中新秀”。經(jīng)常食用雞腿菇,可以增加人的食欲,還可以幫助消化,增強(qiáng)人體的免疫力,食用價值非常的高。那么,都知道吃雞腿菇的營養(yǎng)價值高,那么你又知不知道雞腿菇怎么做好吃呢?下面給大家介紹下,關(guān)于雞腿菇的6種不同吃法,讓你每次吃雞腿菇都可以變換不同的口味哦。
雞腿菇的做法大全
一、【雞腿菇炒肉片】
材料:雞腿菇、豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、耗油、食鹽、水淀粉。
做法:
1、豬瘦肉切片,用料酒、醬油、少許的干淀粉,攪拌腌制一小會。
2、雞腿菇清洗干凈,用清水泡好。
3、再把胡蘿卜切塊、青椒切小塊。
4、起熱油鍋,放入小許蒜末。先把肉片炒至脫生。下胡蘿卜炒一會。再炒雞腿菇。
5、等到雞腿菇變變軟炒出水分后。下調(diào)料。再翻炒片刻下青椒。水淀粉勾芡即可出鍋。
二、【雞腿菇炒魷魚】
材料:雞腿菇、新鮮魷魚、青紅辣椒、豆芽菜。
配料:食鹽、白糖、胡椒粉、料酒、耗油、蔥、姜、蒜。
做法:
1、雞腿菇去根,鮮魷魚、柿子椒分別洗凈切絲,分別氽燙一下瀝干水分;
2、接著把蔥切段、姜切末、蒜切片;
3、起鍋,燒熱,倒入食用油,油熱以后放入蔥、姜、蒜編炒出香味。
4、接著放入青紅辣椒絲、雞腿菇、魷魚、豆芽菜不段的翻炒。
5、最后鹽、白糖、胡椒粉、料酒、蠔油炒勻出鍋即可。
三、【雞腿菇炒萵筍】
材料:雞腿菇、萵筍、紅甜椒。
配料:油、生粉、料酒。
做法:
1、首先把雞腿菇用清水洗凈,橫切成薄片;紅甜椒切開,去籽去蒂,切成斜片。
2、萵筍去葉、皮;把生粉用清水調(diào)成生粉水。
3、鍋燒熱,加入適量的食用油,倒入雞腿菇翻炒一分鐘時間,放入紅辣椒片翻炒均勻。
4、接著放入萵筍片翻炒一分鐘時間,直到雞腿菇變軟,再倒入清水煮沸。
5、之后加入料酒、雞粉、食鹽、香油,澆入生粉勾薄芡后,即可起鍋了。
四、【雞腿菇燒蹄筋】
材料:水分豬蹄筋、新鮮雞腿菇。
配料:蒜、雞油、植物油、高湯、精鹽、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜塊、蔥段各適量。
做法:
1、起熱鍋,放入植物油、姜塊、蔥段炒出香味,注入適量的高湯,燒沸以后,加入豬體積,用小火燜煮10分鐘時間,撈出。
2、可以在燒的時候處理下雞腿菇,雞腿菇洗凈切成小塊;蒜洗凈,修整干凈;同時下入沸水鍋中煮2分鐘到斷生、撈出、放入清水中漂冷。
3、起熱鍋,加高湯燒熱,先放入精鹽、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、雞腿菇、蒜,澆淋入味后,用水淀粉收汁,淋化雞油推勻,裝入盤中即成。
五、【耗油雞腿菇】
材料:雞腿菇300克、耗油3勺子。
配料:蔥、蒜、食鹽。
做法:
1、首先把雞腿菇去蒂、洗凈;
2、鍋內(nèi)放清水燒開,放入雞腿菇灼水,撈起。
3、鍋內(nèi)放油燒熱,放入蔥、蒜炒香,倒入雞腿菇后翻炒1分鐘至熟;
4、之后再用鹽、雞雞放入鍋內(nèi)翻炒均勻,起鍋之前淋入耗油即可。
六、【干煸雞腿菇】
材料:雞腿菇250克、甜紅椒40克、洋蔥40克、青椒40克。
配料:蠔油20克、醬油10克、黃酒15克、味精1克、白糖3克、黑胡椒少許、烹調(diào)油適量
做法:
1、首先就是勾兌碗汁,碗內(nèi)放入耗油,醬油、味精、白糖、黃酒攪拌均勻備用。
2、起鍋,加油燒熱,放入雞腿菇編炒,炒至微黃色的時候,加入適量的胡椒粉繼續(xù)編炒。
3、炒至黑胡椒出香味時烹入碗汁用旺火炒勻。
4、接著倒入洋蔥編炒,繼續(xù)放入彩椒編炒。
5、湯汁用旺火煸炒至干,使湯汁徹底吸附在雞腿菇上為好。
6、等汁收得差不多干凈的時候,翻炒幾下就可以起鍋上桌食用了。
以上就是雞腿菇的6種不同做法介紹哦。經(jīng)常食用雞腿菇的好處多多,大家不防可以多試試哦!
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