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?補氣血食療方：

胡老師好！再獻(xiàn)一個方子，關(guān)于補氣血的。網(wǎng)絡(luò)時代，熬夜，看手機，逛網(wǎng)絡(luò)等成了大家的通病，長期這樣，導(dǎo)致氣血兩虛。有個好方子，是從老中醫(yī)那里學(xué)來的，自己和家人喝了一段時間，感覺很好，既便宜又簡單，借您的平臺和人脈，給大家傳遞一下，讓需要的人用用。配方具體如下，備食材：黃芪，小米，桂圓，紅棗，也叫補氣血方，具體用法：1，黃芪25克煮水，大概一小時左右，把藥水倒出來備用。2，用黃芪水煮小黃米，同時加上5個紅棗，5個桂圓，煮好一起吃上，每天一次，非常補氣血，感覺這樣的量合適的話，可以逐漸加紅棗桂圓的量到每個10粒，如感覺上火，減量到各3粒。獻(xiàn)方人：崔騰花