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痰液是受炎癥刺激后的呼吸道分泌液體、痰液含有炎性細(xì)胞，致病微生物、黏液以及壞死的粘膜上皮細(xì)胞。

痰液是一種非特異性癥狀，事實上許多疾病都是容易引起咳痰。根據(jù)疾病的不同部位、特征以及表現(xiàn)，痰液也可以分為多種類型。

痰即痰液，人體的痰液是由呼吸道上皮中的杯狀細(xì)胞分泌的黏液，生理狀態(tài)下主要是黏液，疾病狀態(tài)下有痰液的產(chǎn)生。如果患者出現(xiàn)痰液，建議及時前往醫(yī)院就診，明確痰液的原因后進行治療。

黏液中會有外來的細(xì)菌、病毒、顆粒物，以及脫落的細(xì)胞上皮。同時當(dāng)細(xì)菌和病毒侵犯人體時，會有中性粒細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、嗜酸細(xì)胞等等一系列的細(xì)胞聚集，來殺滅或者對抗病毒或者細(xì)菌，或者是外來的侵襲物。

痰液在身體中發(fā)揮著巨大的作用，不僅可以溫潤氣道，并且可以粘附空氣中的灰塵以及微生物，從而維持身體的健康。

如果患者出現(xiàn)了呼吸道的炎癥反應(yīng)，通常這個時候痰液會增多，這是正常的生理現(xiàn)象，患者不必過于擔(dān)心，積極進行相關(guān)治療即可。

【黑痰】

如果咳出的痰液是黑色的，這說明肺部堆積的垃圾比較多，大多長期抽煙的人會出現(xiàn)這種情況。這種情況也與長期居住的環(huán)境有關(guān)，比如長期從事挖煤工作的人。

因為挖煤的地方一般空氣都比較污濁，長期吸入含有煤塵空氣，可引起患者經(jīng)常咳嗽，咳黑色痰。而且肺部炎癥感染，肺部炎癥感染可造成患者咳嗽咳黑色的痰。

這時要行胸片或者胸部CT等檢查進一步明確，如果頻繁出現(xiàn)這種情況，就要注意自己的呼吸系統(tǒng)健康問題，及早去醫(yī)院做肺部的檢查。

【黃痰】

黃痰多和日常生活當(dāng)中的不良飲食有很大的關(guān)系，如果患者在平時生活當(dāng)中經(jīng)常吃辛辣刺激的食物。那么就非常容易讓身體出現(xiàn)炎癥病變，從而出現(xiàn)黃痰。

若患者喜歡吃肥膩的食物，那么就很容易引起上火的問題，這樣一來也是會出現(xiàn)黃痰多狀況的。

而以痰液、鼻涕為代表的一系列體液轉(zhuǎn)黃，多提示存在細(xì)菌化膿性感染的可能。因此，患者出現(xiàn)黃痰癥狀，提示肺部存在化膿性感染。

這種黃痰一般一個星期左右就會消失，感冒好了這一癥狀也會跟著不見了，哪怕不吃藥也能緩解。所以出現(xiàn)這種顏色痰液也不用過分擔(dān)心，注意保護好自己別受風(fēng)寒就可以了。

【白痰】

痰液是白色的，說明生活的環(huán)境不盡人意，雜質(zhì)太多，細(xì)菌數(shù)量多，呼吸道受到刺激，促進痰液分泌。這個時候更應(yīng)該保護自己的呼吸道，及時的佩戴口罩。

從中醫(yī)的角度上來講白痰主要是偏于寒、偏于濕，多半和脾虛、濕盛有關(guān)。在治療方面，西藥可以給予祛痰劑、黏液松解劑幫助排痰，還有對因治療。

中藥可以通過健脾、化痰來祛除痰濕。如果出現(xiàn)了白痰并且伴有流鼻涕，身體無力等癥狀，就要考慮是感染了風(fēng)寒，支氣管感染導(dǎo)致需及時就醫(yī)針對治療。

1、枇杷

為了有效改善咳嗽、多痰等情況，不妨適當(dāng)進食枇杷。枇杷是比較常見的水果，其營養(yǎng)價值較高，對身體滋潤程度良好。

咳嗽病人可以通過進食枇杷潤肺止咳，枇杷對于肺熱咳嗽、痰液分泌量明顯增多等情況有改善作用。因此在病人痰液分泌量增多，總是咳嗽的情況下可以進食枇杷進行調(diào)節(jié)。

2、白蘿卜

本身白蘿卜性質(zhì)偏寒涼，進食白蘿卜對肺熱咳嗽有改善作用。很多人到了秋季天氣干燥，口干咳嗽的表現(xiàn)明顯，用蘿卜煲湯飲用可以改善咳嗽，痰液分泌量多等情況。

另外，里面含有的礦物質(zhì)、微量元素、維生素等可以滿足身體需求，達到提高抵抗力的效果。

3、梨子

梨不僅營養(yǎng)價值豐富，而且還能夠起到一個潤肺的效果，所以如果肺不好的話，可以多吃一些梨來養(yǎng)肺。

不過由于冬季的氣溫比較的低，梨也比較的寒涼，所以可以熬煮方法也非常的簡單。將梨去火之后放入鍋中加入適量的水，再放入少量的冰糖，如果可以的話可以加入川貝等食材。

4、柿子

很多人想到清肺化痰可能第一反應(yīng)都是蘿卜和梨子，其實柿子在清肺化痰方面的功效也是很顯著的。

柿子具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。

正常情況下口中的痰液屬于氣管黏膜的分泌物，里面不含有細(xì)菌，如果在不知不覺的情況下咽到消化道內(nèi)，并不會對身體造成傷害。

因為痰在咽下去以后會進入人的胃腸道，人的胃酸具有殺菌的作用。痰在被吞進胃里面以后，再經(jīng)過胃酸的浸泡過程，痰里面僅剩的病菌也會被殺死。

所以吞痰對人體沒什么殺傷力，最后痰會隨著人的糞便排出。不過還是建議把痰吐出來,因為如果是在感染肺結(jié)核的情況下，吞咽痰液可能會導(dǎo)致腸結(jié)核。

此外，即使痰液中因炎癥反應(yīng)引起少量炎癥細(xì)胞、病原微生物的存在，咽到胃中也會被胃酸分解，所以并不會對身體造成傷害。

患者如果出現(xiàn)痰液卡在喉嚨里，而難以順利排出的情況，可以先適當(dāng)多喝一些溫水，或者沖調(diào)蜂蜜水來飲用。能夠改善咽喉部黏膜的干燥情況，幫助稀化痰液，有利于痰液的順利排出。

患者也可以口服幫助化痰、排痰的藥物，比如沐舒坦、桉檸蒎腸溶軟膠囊等，能夠促進咽喉部黏膜表面纖毛的擺動，促進痰液的排出。