只要知道自己長粉刺痘痘的因素，然后在根據(jù)這些因素，制定出自己的調(diào)理方案，長粉刺痘痘就容易去除了。
普及下知識(shí)：什么是粉刺痘痘？
粉刺一般可分為兩種：一種是開口性粉刺，另一種則是閉合性粉刺。開口性粉刺，又被稱為“黑頭粉刺“
閉合性粉刺，因?yàn)樗拿资情]合的，里面的油脂沒有被氧化，你可以看到一個(gè)白色或者紅色的頂被藏在皮膚里面。
閉合性粉刺的形成是因?yàn)樯眢w的內(nèi)分泌失調(diào)所引發(fā)的一系列癥狀，角質(zhì)層過厚，毛囊先累積了好多油脂，皮膚給的信號(hào)！
毛囊皮脂腺口被角質(zhì)細(xì)胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通。華麗麗的滋生了一個(gè)黏膩的滋生細(xì)菌的環(huán)境，加上內(nèi)部環(huán)境缺氧，痤瘡菌繁殖，粉刺越來越惡化，到最后一發(fā)不可收拾形成了痘痘。
黑頭粉刺的形成主要是因?yàn)槠ぶ⒓?xì)胞屑和細(xì)菌組成的一種粉刺。這一種粉刺堵塞在毛囊的開口處，加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，會(huì)逐漸變黑，就形成了黑頭。
另一種情況是：當(dāng)油脂腺受到刺激的時(shí)候，就會(huì)分泌過多的油脂，毛孔充滿了多余的油脂的時(shí)候，就會(huì)形成堵塞的狀況。在鼻頭上的油脂硬化之后，再經(jīng)過氧化就會(huì)形成黑頭。
粉刺形成的原因：
閉口成因也是復(fù)雜。內(nèi)因包括油膩的飲食、維生素的攝入不足、長期熬夜作息不規(guī)律、荷爾蒙失調(diào)......
外因則大部分是由于清潔不到位、護(hù)膚品過于厚重油膩、自身肌膚出油厲害、皮膚角質(zhì)層過厚，代謝能力差。
主要分為以下幾點(diǎn)：
第一、肌膚的基礎(chǔ)清潔沒做好，導(dǎo)致毛孔堵塞從而使臉上長粉刺
第二、情緒不穩(wěn)定，這主要是因?yàn)槲覀兊哪I上腺素會(huì)根據(jù)我們的情緒而波動(dòng)，如果情緒一直處于不平和狀態(tài)就會(huì)刺激它，使腎上腺素分泌出現(xiàn)混亂，而引起粉刺的發(fā)生。
第三、化妝品因素，長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，從而誘發(fā)粉刺。外用超標(biāo)的化妝品也容易導(dǎo)致臉上長粉刺。
第四、環(huán)境因素，包括空氣、土壤、水、噪音、射線等污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)粉刺、痤瘡等！
第五、內(nèi)分泌系統(tǒng)的失調(diào)，這是女性產(chǎn)生粉刺的重要原因，在來例假前1-2周的時(shí)候，卵巢會(huì)分泌出黃體激素和雄性激素，這會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)粗厚、油脂分泌增多，從而引起脖子長粉刺。
第六、飲食、作息不當(dāng)飲食、作息不當(dāng)同樣是臉上長粉刺的重要原因!飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜。
如何應(yīng)對：
第一、做好肌膚的清潔，要是肌膚長期清潔不到位，臉上的污垢就會(huì)容易堆積，這樣不但會(huì)使你的毛孔出現(xiàn)堵塞，閉口性粉刺也會(huì)經(jīng)常來光顧。
第二、抑制油脂的分泌，對于臉上容易長閉口性粉刺的小姐姐來說，通常都會(huì)伴有毛孔粗大和泛油光的困擾。因此，要想去除臉上的粉刺，還要抑制油脂的分泌。
第三、注重彩妝的卸除，現(xiàn)在很多小姐姐出門都有化妝的習(xí)慣，但要是沒有卸妝干凈的話就會(huì)容易堵塞臉部的毛孔，這也是會(huì)造成閉口性粉刺產(chǎn)生的哦~
第四、使用專業(yè)去粉刺產(chǎn)品，其實(shí)，要想去除臉上的閉口性粉刺，當(dāng)然是離不開要使用專業(yè)的去粉刺產(chǎn)品。但每個(gè)人膚質(zhì)的不同，去粉刺的產(chǎn)品也會(huì)有所不同。
第五、少吃辛辣類的食物，對于臉上容易長粉刺的小姐姐來說，除了要進(jìn)行外部的基礎(chǔ)護(hù)膚保養(yǎng)外，還要進(jìn)行身體內(nèi)部的調(diào)理。
第六、防曬，紫外線可以促進(jìn)皮脂分泌，所以防曬在改善黑頭中也起到一定的作用，黑頭嚴(yán)重的皮膚一般會(huì)比較愛出油，可以選擇清爽的化學(xué)防曬或者物化結(jié)合的防曬產(chǎn)品。
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