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吃素食少患心臟病和癌癥

吃素食少患心臟病和癌癥

蘇格蘭科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),由于水果和蔬菜中含有一種酸,所以素食者患心臟病和腸癌的幾率低于愛吃魚肉的人。

 

就像服用少量阿司匹林來預(yù)防心臟病的人一樣,素食者的血液中含有大量的水楊酸(阿司匹林中主要的消炎成分)。研究人員認(rèn)為,水楊酸可防止素食者患心臟病和癌癥。研究表明,如果多吃水果和蔬菜,患心臟病、中風(fēng)和癌癥的可能性就會(huì)大大降低,部分原因可能就是水楊酸。

 

許多水果和蔬菜中都含有水楊酸,但草本植物和香料中含量最多。

急性風(fēng)濕性心臟病

急性風(fēng)濕性心臟病(Acute rheumatic heart disease)是由于甲組乙型溶血性鏈球菌感染后,人體心臟對鏈球菌及其代謝產(chǎn)物發(fā)生免疫反應(yīng),導(dǎo)致心臟產(chǎn)生急性非化膿性的炎癥變化。本病是一種自身免疫性疾病,常累及整個(gè)心臟,包括心包、心肌及心內(nèi)膜,嚴(yán)重的還可使心瓣膜發(fā)生炎癥,因此稱為風(fēng)濕性心臟炎或全心炎。多在冬春兩季發(fā)病,以兒童及青少年多見,好發(fā)于潮濕和寒冷地區(qū)。并具有反復(fù)發(fā)作的傾向,如不及時(shí)控制,心瓣膜反復(fù)受累后,容易引起纖維組織增生,疤痕組織形成。最后可以造成慢性風(fēng)濕性心瓣膜病?!咀晕矣^察要點(diǎn)】

 

1)急性心肌炎時(shí),可出現(xiàn)發(fā)熱、胸悶、心悸、氣急、心動(dòng)過速,心率可達(dá)每分鐘100-140次,與體溫升高不成比例(一般體溫每升高1攝氏度,每分鐘心率約增加10次左右),于退熱后或睡眠時(shí),心跳仍較快。脈搏細(xì)速。(2)醫(yī)生檢查時(shí),可發(fā)現(xiàn)心音減弱,或出現(xiàn)胎心音或鐘擺聲,嚴(yán)重的可出現(xiàn)舒張期奔馬律。在心尖區(qū)可聽到收縮期雜音或輕微的舒張雜音,當(dāng)二尖瓣炎癥消退后,上述心臟雜音可消失。(3)心臟擴(kuò)大,心尖搏動(dòng)彌散,心濁音界擴(kuò)大。(4)急性心包炎時(shí),可出現(xiàn)劇烈胸痛,不能平臥。醫(yī)生檢查時(shí),可在心前區(qū)聽到心包摩擦音?!咀晕以\斷依據(jù)】

 

1)有發(fā)熱、胸悶、心悸、氣急、胸痛、心跳快、心音減弱或心包摩擦音等表現(xiàn)。(2)實(shí)驗(yàn)室檢查:可參照風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎節(jié)。(3)心電圖檢查:可有ST段及T波改變,Q-T間期延長,心律失常如過早搏動(dòng),不同程度室傳導(dǎo)阻滯,室內(nèi)傳導(dǎo)或低電壓等。【自我保健措施】

 

1.藥物保?、購?qiáng)的松:有抗炎癥,減少水腫、滲出等作用??诜看?/span>10毫克,每日3-4次,以后逐漸減量,每日維持量為5-10毫克,總療程為2-3個(gè)月。切勿擅自減量或停藥,以防停藥后出現(xiàn)低熱、關(guān)節(jié)酸痛和血沉快等反跳現(xiàn)象。②肌注普魯卡因青霉素,每次40萬單位,每日1次,以2周為1療程。③對青霉素過敏者可口服紅霉素,每次0.25,每日4次,共10天。④中藥治療:以益氣補(bǔ)血,活血利水為主,如黨參、桂枝、麥冬、生地、淮小麥、黃芪、當(dāng)歸、川芎、丹參、白術(shù)、茯苓等煎服。2.護(hù)理保?、倨綍r(shí)經(jīng)常注意體溫變化,尤其是溫度的高低及持續(xù)時(shí)間。②注意脈搏的變化,如脈搏細(xì)弱或不規(guī)則等。③保持口腔衛(wèi)生,如有咽喉干燥或疼痛時(shí),可用淡鹽水漱口,每日2-3次。④急性期應(yīng)絕對臥床休息,并照料其一切日常生活,如漱洗、喂飯、大小便等,一般為6-10周。⑤注意保暖,防止受寒。⑥出汗較多時(shí),鼓勵(lì)多喝開水,并勤換內(nèi)衣,保持皮膚干燥清潔。⑦如心臟擴(kuò)大,心包炎,心跳持續(xù)增快和心電圖明顯異常,在急性癥狀消失,血沉恢復(fù)正常后,應(yīng)繼續(xù)臥床休息3-4周,在恢復(fù)期內(nèi)仍應(yīng)適當(dāng)限制體力活動(dòng)。⑧服強(qiáng)的松期間應(yīng)密切注意感染等副反應(yīng)。3.飲食保?、俣喑允萑?、雞蛋、草魚、甲魚、黃豆等富含蛋白質(zhì)的食物。②多吃新鮮蔬菜和瓜果,如卷心菜、韭菜、莧菜、菜花、桃、杏、葡萄等。③有水腫或心功能不全者應(yīng)限制鈉鹽攝入,少吃咸菜、咸肉、咸醬瓜等。4.起居保?、俑纳凭幼l件和環(huán)境衛(wèi)生。②室內(nèi)保持空氣流通,陽光充足,溫度適宜。③盡量避免長期在寒冷或潮濕環(huán)境中生活或工作。④保證充足睡眠時(shí)間。5.心理保健保持穩(wěn)定樂觀情緒,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。避免情緒激動(dòng)和精神緊張,維持心理平衡。【注意事項(xiàng)】

 

本病只要絕對臥床休息,加強(qiáng)護(hù)理措施,積極治療,可以完全恢復(fù),預(yù)后良好。如不及時(shí)治療,反復(fù)發(fā)作,則預(yù)后較差。急性全心炎時(shí),需用大量激素治療,并用青霉素及時(shí)控制鏈球菌感染,對伴有心力衰竭者應(yīng)給以強(qiáng)心利尿藥物。本病可引起心力衰竭,如反復(fù)發(fā)作可形成慢性風(fēng)濕性心瓣膜病?!景凑Z】

 

已患風(fēng)濕病者,應(yīng)積極預(yù)防鏈球菌感染。早期應(yīng)用肌肉注射普魯卡因青霉素,每次40-80萬單位,每日1-2次,共7-10天,繼以長效青霉素120萬單位,每月肌肉注射1次,防止再感染。一般預(yù)防用藥從末次風(fēng)濕熱算起來需維持5年左右。

 

預(yù)防心臟病發(fā)作

 

注意飲食

不要超食。減少膽固醇、脂肪和糖份的攝取量。多吃含有大量水果和蔬菜的均衡飲食。通過適當(dāng)?shù)娘嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)來除去多余的脂肪。不要給心臟帶來不必要的負(fù)擔(dān)。

不要吸煙

不吸煙者,千萬別開始吸煙。吸煙者,現(xiàn)在就戒煙。

增加活動(dòng)

讓生活更充滿活力。多走動(dòng)。爬樓梯而不乘搭電梯。定時(shí)運(yùn)動(dòng)。

應(yīng)付精神壓力

 

尋求各種途徑來調(diào)解生活上的壓力。你可以培養(yǎng)嗜好或通過運(yùn)動(dòng)來松懈日常生活中的緊張情緒。

 

控制高血壓、高血膽固醇和糖尿病

 

定時(shí)檢查身體并遵照醫(yī)生的指示去做。

 

心臟病人換心成功走進(jìn)結(jié)婚禮堂

 

中新社臺北十一月二十五日電(記者董會(huì)峰傅后閩)臺灣一名罕見心臟病患者,借助心臟起搏器延長生命二百多天,在接受了換心手術(shù)后,于今天和美麗的新娘步入結(jié)婚禮堂。

 

這是世界醫(yī)學(xué)史上的一個(gè)奇跡。臺北"榮總醫(yī)院"心臟外科主任賴曉亭指出,這是全球首次發(fā)生的病例,病人患的是一種非常罕見的自體免疫性疾病,一度生命垂危。

 

這名患者姓謝,現(xiàn)年三十歲。一九九八年底,先生由于呼吸困難、全身不舒服,被送往臺北"榮總"加護(hù)病房急診。會(huì)診結(jié)果發(fā)現(xiàn),這名病人患了一種罕見的末期"嗜伊紅性白血球癥候群",同時(shí)并發(fā)冠狀動(dòng)脈炎和心肌炎。起初病情十分嚴(yán)重,病人生命危在旦夕。賴曉亭決定在患者的心臟裝置一種左心室輔助起搏器,以延長病人生命,等待換心手術(shù)。

 

手術(shù)后效果明顯,病人原本衰弱的肺、肝、腎功能逐漸恢復(fù)正常。在等待換心的日子里,先生通過運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)自己的耐力。一九九九年底,醫(yī)生對其進(jìn)行換心手術(shù),謝逐漸恢復(fù)正常作息及工作,并找到人生伴侶,在今日完成終身大事。

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