撐握新生兒增重標準,不過度喂養(yǎng)
為人父母者,希望自家寶寶白白胖胖,不可厚非,但是不要盲目喂養(yǎng)。一來,新生兒的腸胃還沒成熟,過量進食影響消化吸收;而且為了保證胃部的正常運轉,本該流向大腦的部分血液會被調(diào)配到腸胃幫助消化,腦細胞的新陳代謝受到影響,有可能會影響小寶寶的大腦發(fā)育。
新生兒的飽腹中樞還沒發(fā)育成熟,不懂得怎么區(qū)分饑與飽。 所以家長要學會怎么判斷寶寶吃飽了沒有,有沒過度喂養(yǎng)。
一般情況下,表情滿足,心情好,精神飽滿,喂奶間隔可以保持在2.5-3小時之間,而且每天排便次數(shù)達到3-4次,說明寶寶吃飽了。如果腹部鼓起如青蛙肚子似的,一摸寶寶的手腳感覺濡濕甚至濕冷,拍完嗝還經(jīng)常吐奶,那極有可能過度喂養(yǎng)了。
此外,家長還要觀察寶寶的體重增長,新生兒出生不久后,體重會有所減少,但是一般出生第二周會逐漸回升并持續(xù)增長。國際哺乳顧問協(xié)會明確指出,0-3個月齡的初生嬰兒體重增長每天達到25-30g為之正常,不足25g家長要適當增加奶量,超過50g則過度喂養(yǎng)了。
每天堅持做嬰兒撫觸,寶寶聰明長得好
如果新媽媽孕期有做功課,必定聽說過嬰兒撫觸。家長每天堅持給寶寶做撫觸,讓小寶寶得到更多的觸覺刺激,以此寶寶白認知能力與社會交往的能力,促進寶寶的大運動、精細運動發(fā)展之余,還能幫助寶寶建立更完善的大腦功能。
嬰兒撫觸建議在洗完澡或者玩完游戲后,在寶寶覺醒且精神飽滿、愉悅的情況下進行。我家寶寶1歲之前,美媽每天都會給他做嬰兒撫觸,在做嬰兒撫觸前,我會先把室溫調(diào)到28℃(冬夏一樣),然后用溫熱的開水浸泡雙手5分鐘,保持雙手暖和,讓溫潤的水磨掉雙手的粗糲感,讓寶寶有更會的撫觸體驗。開始之前我會先跟寶寶說下話,搖一搖寶寶的小手臂,避免驚跳反射,然后抹上適量的嬰兒潤膚霜,開始做撫觸。嬰兒撫觸具體的操作方法這里就不展開了,大家可以搜索相關視頻學著做。
撐握新生兒睡眠特征,“睡渣”變天使
新媽媽對于愛哭、夜量頻繁醒過來的小寶寶甚覺頭疼。家長之所以覺得新生兒難帶,一定程度是因為他們沒有撐握好新生兒的睡眠規(guī)律。4個月齡內(nèi)的小寶寶生物鐘還沒形成,需要家長幫他逐漸建立規(guī)律的生活節(jié)奏,將來才會更好帶。
人的睡眠有淺睡眠跟深睡眠之分,新生兒的淺睡眠高達50%至60%,哪怕有一點風吹草動他也會快速醒過來,受不了刺激。為此,我們要為寶寶消除不適,避免過多的刺激,比如尿濕了及時換,調(diào)好室內(nèi)的溫度(夏天26-28℃,冬天23-25℃)與濕度(約50%),注意洗澡水溫度(38-41℃)℃。
當然,一些適當?shù)拇碳な强梢詭椭鷮殞毟玫慕⑵鹨?guī)律的生活節(jié)奏。在在生后1-2個月齡時,每天起床后第一件事就是將窗簾拉起來,讓柔和的晨光透進來,讓新鮮的空氣流進來,無形中形成的空氣浴刺激寶寶的感官的同時,還告訴寶寶一個信息,“天亮了”。
此外,白天還要跟寶寶多聊天,睡覺的時候也不能過于安靜,即使寶寶睡著了偶爾也要觸摸下寶寶的皮膚,給予一定的刺激,告訴小寶寶白天跟黑夜是不一樣的。晚上到點就熄燈,不要說話,爸爸媽媽即使沒睡著也要假裝睡著了,意在告訴寶寶這么一個信息,“夜深了,該睡覺了”,睡覺起床的時間一旦確定下來,就不要隨意改變,不然不利于生物鐘的形成。
多沖寶寶笑,寶寶聰明情商高
美媽在之前的一篇文章里說過,日常護理過程中多跟寶寶交流非常重要,其實多沖寶寶笑,也可以促進其大腦的發(fā)育。眾所周知,
腦突觸與智商的高低關系密切,0-3歲是腦突觸連接活動爆發(fā)性地增加,在這3年時寶寶的大腦基本完成(約是成年人的80%)。而笑可以打破大腦界限,增加腦突觸的數(shù)量
。所以無論在何時何地,家長都要臉帶笑容,日常也要多逗引寶寶笑。雖然新生兒期的寶寶還不懂得笑,更不懂得“笑”的含義,但在潛移默化的影響下,他慢慢意識到笑的重要性,意識到笑它是溝通的潤滑劑,長大后也將成為一個愛笑、情商高的人。
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