1.母乳喂養(yǎng)的好處？
母乳喂養(yǎng)能給寶寶提供幾乎完美的營(yíng)養(yǎng)，是任何其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都無法取代的。
母乳中豐富的脂肪種類，不僅給提供寶寶高能量營(yíng)養(yǎng)素，還可促進(jìn)嬰兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育成熟，調(diào)控免疫系統(tǒng)發(fā)育，更有預(yù)防成年心血管疾病的作用；
母乳中富含人乳獨(dú)特的“低聚糖”，人乳中所含的不被人體吸收，只作用于腸道的低聚糖種類就高達(dá)150多種；
可以防止新生兒受感染并降低新生兒死亡率、可以防止腸道感染、可以預(yù)防多種疾病、可以降低超重或肥胖的風(fēng)險(xiǎn)、在智力測(cè)試方面的成績(jī)會(huì)更好；對(duì)媽媽則有助于減少產(chǎn)后出血、有助于更快恢復(fù)孕前體重和體形、降低患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)；
開銷小、易消化、靈活性大、保質(zhì)時(shí)間長(zhǎng)、吸收效率高等
2.母乳喂養(yǎng)量及時(shí)間
最少堅(jiān)持完全純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，從6個(gè)月齡開始添加輔食的同時(shí)，應(yīng)繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)，最好能到2歲。
點(diǎn)擊加載圖片
母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時(shí)間，尤其在孩子出生后的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同，因此有時(shí)孩子吃奶后1小時(shí)就餓了，而有時(shí)孩子間隔達(dá)3小時(shí)都似乎還不那么想吃。這些情況都很自然的，而且每個(gè)寶寶都是獨(dú)一無二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳為宜。按需哺乳的好處這種按需哺乳的方法，既可使乳汁及時(shí)排空，又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時(shí)也可避免母親不必要的緊張和焦慮（過度的緊張和焦慮可通過反射機(jī)制，抑制乳腺分泌）。怎樣做到按需哺乳只要嬰兒想吃，就可以隨時(shí)哺喂；如果母親奶陣到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了“預(yù)定的時(shí)間”。
3.如何判斷母乳不足？
乳房超過產(chǎn)奶時(shí)間段仍然松軟，且寶寶吞咽間隔長(zhǎng)、聲音??；
寶寶尿少且濃，每天少于6 次；
每個(gè)月的體重增長(zhǎng)不良，6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶每月增長(zhǎng)不足500 克。你可以基于以上兩點(diǎn)進(jìn)行判斷。如 果確實(shí)是母乳不足，則需要適當(dāng)添加配方奶粉作為補(bǔ)充。
4.母乳如何存儲(chǔ)？
室溫保存
15℃室溫內(nèi)可保存24小時(shí)；19℃～22℃室溫內(nèi)可保存10小時(shí)；25℃室溫內(nèi)可保存6小時(shí)。
冰箱冷藏室保存
0℃～4℃冷藏可保存8天；
冷凍保存
如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。
如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3～4個(gè)月。
如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。
5.如何正確解凍母乳？
方法一：解凍浸泡母乳：將母乳放在冷水里解凍，解凍后將母乳容器放入溫水里浸泡，溫度在40到60為 最好可以保持在40度。
方法二：溫奶器加熱：溫度設(shè)定在40度，加熱母乳，喂前將母乳搖晃均勻。
注意事項(xiàng)：
母乳解凍后，如果寶寶未吃完，建議最好不要再給寶寶喂了。
不要用微波爐解凍或者加熱這樣很容易破壞母乳成分。
母乳儲(chǔ)存的冰箱或者是冰柜最好是跟家里的食物分開的，單獨(dú)的是最好。
母乳解凍加熱后出現(xiàn)分層的情況，注意輕輕搖晃均勻后再給寶寶食用。
6.冷藏冷凍母乳的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別？
冷凍確實(shí)會(huì)破壞乳汁中的部分抗體，所以，能冷藏是不冷凍。冷凍的母乳仍然比配方奶含更多抗體。
奶粉喂養(yǎng)
1.怎么選奶粉？
按時(shí)段來選
1段奶粉：適用于0~6個(gè)月的寶寶(建議母乳喂養(yǎng))
2段奶粉：適用于6~12個(gè)月的寶寶
3段奶粉：適用于1~3歲的寶寶
4段奶粉：適用于3－6歲的寶寶
按成分來選
市場(chǎng)上的嬰兒奶粉有牛奶粉和羊奶粉，羊奶粉和牛奶粉的比較：
羊奶粉更貴。因?yàn)檠蚝团５纳锾匦酝耆煌?，羊?qū)ι姝h(huán)境要求更高，所以羊奶的產(chǎn)量非常低，價(jià)格高。
羊奶粉脂肪球直徑更小，更利于寶寶吸收。牛奶中的脂肪含量為3.2g/100g，羊奶中為3.5g/100g，母乳中為3.4g/100g，相比而言，羊奶中的脂肪主要由短鏈脂肪酸組成，脂肪球顆粒比牛奶小的多，在胃液中的脂肪酶接觸脂肪球的面積大，消化吸收快。
羊奶粉蛋白質(zhì)更優(yōu)良，牛奶中的蛋白質(zhì)含量更為豐富。牛奶和羊奶中的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白遇到胃酸容易形成凝固物，影響寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，牛奶中的酪蛋白與乳清蛋白的比例約為80：20，羊奶為65:35，母乳為60:40，所以羊奶的蛋白質(zhì)比例更接近母乳，另外雖然牛奶中的蛋白質(zhì)含量高，但因?yàn)榈鞍追肿虞^大，也不易吸收，羊奶中的蛋白分子相對(duì)較小，容易吸收。
羊奶富含的維生素更多。羊奶粉中含有比普通奶粉更豐富的維生素，像是對(duì)寶寶腦部神經(jīng)發(fā)育、提高智力、強(qiáng)化視力等方面有很大的幫助。
羊奶碳酸低，寶寶腸胃壓力更小。羊奶粉的功效可追溯到李時(shí)珍的《本草綱目》中去，書中記載羊奶粉屬于溫性食品，有暖胃的功能，所以古人經(jīng)常用羊奶滋補(bǔ)身體。
羊奶的維生素含量更高。牛奶與羊奶中都含有豐富的維生素(如維生素A、B1、B2、C、D)。每100g羊奶的維生素A、D的含量分別是牛奶的3-4倍。
羊奶葉酸含量較少，為牛奶的1/5。如果要買羊奶粉，建議買葉酸含量高的羊奶粉。
牛奶與羊奶中的礦物質(zhì)含量相當(dāng)，總含量分別為為0.7%和0.72%，而母乳中總含量?jī)H為0.3%。羊奶中的鈣、磷含量均高于牛奶與母乳
羊奶不易過敏。研究證明，其實(shí)羊奶粉更符合中國(guó)寶寶的體質(zhì)，配方更為溫和，貼近母乳
按奶源地來選
目前全球比較好的奶源地有：荷蘭、新西蘭、澳大利亞、愛爾蘭、瑞士、美國(guó)威斯康星州、法國(guó)諾曼底、阿根廷、丹麥等
溫馨提示：奶粉奶源地≠奶粉產(chǎn)地。奶粉奶源地說的是奶粉的主要原材料的產(chǎn)地，而奶粉產(chǎn)地特指牛奶生產(chǎn)為奶粉的地方。
按品牌來選
目前全球比較著名的奶粉品牌有：荷蘭牛欄（nutrilon）、德國(guó)愛他美（aptamil）、新西蘭可瑞康（karicare）、澳洲貝拉米（bellamy's）、荷蘭美素（hero baby）、新西蘭惠氏s26 等等
按口感來選
市場(chǎng)上奶粉口味可分為兩種：味道香甜的和口味清淡的。那么，寶寶的奶粉到底哪種口味更好呢？
育兒專家指出，味道太過香甜的奶粉是因?yàn)樘砑恿讼憔⑾懔?、蔗糖等成分，這些成分會(huì)對(duì)寶寶的健康造成很大傷害。我們都知道，1周歲之前的寶寶應(yīng)盡量避免攝入含糖或添加人工甘味的食物，因?yàn)榧庸み^的糖類不含礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，會(huì)影響寶寶的胃口。通常寶寶吃了這類糖，就不愛吃其它食物了，影響寶寶對(duì)其它健康食物的攝取。
口味清淡的奶粉則以乳糖代替蔗糖，味道清淡，更接近于母乳。處于轉(zhuǎn)奶期的寶寶對(duì)口味清淡的奶粉是比較容易接受的，極少出現(xiàn)拒奶情況。
因此，家長(zhǎng)給寶寶購(gòu)買奶粉時(shí)最好選擇味道清淡的奶粉。
PS : 常吃口味香甜奶粉的危害？
對(duì)奶粉產(chǎn)生依賴
影響寶寶味覺發(fā)育
影響牙齒健康
導(dǎo)致肥胖
2.好奶粉有哪些特點(diǎn)？
一款純正的好奶粉，從外觀上看應(yīng)粉質(zhì)細(xì)膩，喝起來口感清爽，有淡淡的奶液乳香，而不是甜味劑的甜膩。除此之外，還要滿足以下幾點(diǎn)要求。
顏色呈乳黃色
奶粉正常為淡黃色，而經(jīng)過漂白加工的奶粉則會(huì)呈白色，如奶粉顏色過白，說明并不是真正的好奶粉。
淡淡的乳香
真正純凈的奶粉會(huì)散發(fā)淡談的奶香味，香味清淡不濃烈。如果奶粉奶香濃郁通常是由添加劑調(diào)配而成，并不是原奶的香味。
微微掛壁
沖泡奶粉后，奶瓶上會(huì)有一些小顆粒附著，這種現(xiàn)象稱之為掛壁。這些附著的小顆粒是奶粉中沒有完全溶解的蛋白質(zhì)、脂肪及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，出現(xiàn)掛壁現(xiàn)象，說明奶粉營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
溫馨提示：沒有最好的奶粉，只有最適合的奶粉，每個(gè)寶寶都有自己的特點(diǎn)和不足，所以一定要根據(jù)寶寶的具體情況來選擇。
3.怎么沖調(diào)奶粉？
先洗雙手，一定要洗干凈，避免沾染病菌。
把沸騰的白開水冷卻或者用涼白開兌，保持水溫為40攝氏度到50攝氏度，倒入奶瓶中。
用量匙舀奶粉，按照包裝上的說明，再根據(jù)寶寶的月齡和體重以及消化情況，按比例沖調(diào)奶粉和水。
奶粉加入后，輕搖瓶身，使之均勻。記住，不要用力過猛或者上下?lián)u晃產(chǎn)生氣泡，左右輕搖即可。
蓋好奶嘴并鎖緊瓶口，滴一滴在手腕內(nèi)側(cè)測(cè)量溫度，一般溫?zé)峋托?。如果溫度剛好，就可以喂寶寶了?/p>
4.怎么喂養(yǎng)奶粉？
奶粉喂養(yǎng)量
點(diǎn)擊加載圖片
嬰兒體重與每日食量的關(guān)系：每453克對(duì)應(yīng)75毫升。
5.嬰兒對(duì)奶粉過敏的原因、癥狀、解決辦法？
原因
嬰兒吃奶粉過敏，主要是因?yàn)閶雰旱拿庖呦到y(tǒng)未發(fā)育完全，對(duì)于大分子的蛋白不能很好地吸收、分解，將其誤認(rèn)為有害物質(zhì)，因此胃腸道系統(tǒng)出現(xiàn)過度反應(yīng)。
癥狀
胃腸道方面：寶寶會(huì)拒奶、吐奶，并有嘔吐、腹瀉、腹痛、腹脹、糞便中帶血等癥狀出現(xiàn)，少部份的牛奶過敏也可以引起寶寶便秘。
皮膚方面：部分寶寶可能會(huì)有兒童特應(yīng)性皮炎或者濕疹、唇周或眼瞼部水腫的癥狀，大部分寶寶會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹等。
呼吸方面：寶寶會(huì)出現(xiàn)喘息、頻繁咳嗽流涕、鼻炎等癥狀。
另外，嬰兒奶粉過敏可以分為速發(fā)型和遲發(fā)型過敏反應(yīng)。速發(fā)型過敏是指在進(jìn)食了含有過敏源的奶粉后2小時(shí)內(nèi)就出現(xiàn)過敏反應(yīng)，這種反應(yīng)的癥狀一般比較重，嚴(yán)重的甚至可危及生命；而遲發(fā)型過敏則是發(fā)生在進(jìn)食了含有過敏源的奶粉后數(shù)小時(shí)或者數(shù)天后，癥狀相對(duì)較輕。
對(duì)奶粉過敏的寶寶，還容易會(huì)引起交叉性過敏反應(yīng)，也就是說，寶寶可能對(duì)羊奶、動(dòng)物皮毛、肉、豆類與蛋類也過敏。
解決辦法
少量奶粉測(cè)試
在開始混合喂養(yǎng)之前，建議父母先嘗試少量普通配方奶粉給寶寶做一個(gè)過敏測(cè)試，觀察寶寶無不良反應(yīng)再正常劑量喂養(yǎng)。一般情況下，寶寶都能夠安全吸收，但是也存在部分嬰兒出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、低燒等過敏癥狀。
專業(yè)過敏原測(cè)試
建議父母首先帶寶寶到醫(yī)院做一次專業(yè)的過敏原測(cè)試，明確寶寶是否為牛奶過敏，確診后再尋求解決方案。
原先的奶粉馬上停掉，改吃高度水解配方奶，吃了幾天就緩解了。建議是再吃幾個(gè)月，復(fù)查后沒啥問題了，換成部分水解配方奶，然后等到寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)，胃腸道發(fā)育成熟了，免疫系統(tǒng)也差不多完善了，就可以慢慢吃回普通奶粉了。
6.不同段位的奶粉應(yīng)該怎么過度?
在轉(zhuǎn)奶的過程中，不建議給寶寶更換其他的未曾嘗試過的新輔食。
剛開始轉(zhuǎn)奶粉時(shí)，要盡量避免早上空腹的第一餐和晚上臨睡前的最后一餐。
寶寶生病期間不要轉(zhuǎn)奶。
寶寶接種疫苗前、后十天不要轉(zhuǎn)奶。
轉(zhuǎn)換的時(shí)候要有一個(gè)新舊階段的奶粉混合使用的過渡期（間隔過度或者慘和過渡），讓寶寶逐漸適應(yīng)；
最后，寶爸寶媽還要注意，開封后的奶粉需要在溫室、避光、干燥、陰涼處儲(chǔ)存，避免奶粉受到污染而變質(zhì)。 在奶粉的保存過程中，打開的奶粉切勿放入冰箱，室溫與冰箱溫度不同，溫差問題會(huì)形成水蒸氣，會(huì)讓奶粉結(jié)塊變質(zhì)。
混合喂養(yǎng)
1.混合喂養(yǎng)的場(chǎng)景
當(dāng)媽媽因各種原因?qū)е氯橹蛔銜r(shí)，又不想放棄母乳喂養(yǎng)，則可采用混合喂養(yǎng)。
2.混合喂養(yǎng)的方法
①代授法：這一次完全喂母乳，下一次完全用代乳品代替，母乳與代乳品交替喂養(yǎng)；代授法適合于６個(gè)月以后的嬰兒。這種喂法容易使母乳減少，逐漸地用牛奶、代乳品、稀飯、爛面條代授，可培養(yǎng)孩子的咀嚼習(xí)慣，為以后斷奶做好準(zhǔn)備
②補(bǔ)授法：每次先吃母乳，不夠時(shí)再添加代乳品。兩種方法由母親根據(jù)情況選擇，這樣乳汁的分泌由于經(jīng)常受刺激仍可維持。
一般以代授法較優(yōu)?；旌衔桂B(yǎng)的喂哺次數(shù)與母乳喂養(yǎng)相同。同時(shí)還要根據(jù)不同的月齡進(jìn)行各種輔食的添加，使養(yǎng)分素的攝入滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育快的需要。
3.混合喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
不要放棄母乳喂養(yǎng)，即便媽媽白天工作沒機(jī)會(huì)親喂，應(yīng)該在公司將乳汁擠出有效存儲(chǔ)，保證母乳的繼續(xù)分泌。
夜間媽媽比較累，尤其是后半夜，起床給寶寶沖奶粉很麻煩，最好是母乳喂養(yǎng)。
4.寶寶畏懼奶瓶怎么辦？
留出一個(gè)24小時(shí)，在這期間只給奶瓶喂養(yǎng)。選一個(gè)有人在旁邊幫忙的日子。你可能需要擠出乳汁以免乳房飽脹和疼痛，然后你可以將乳汁用奶瓶喂給孩子。
這一天，給奶瓶前至少兩到三個(gè)小時(shí)不給寶寶任何吃的或者喝的，直到孩子感覺饑餓并有食欲。
嘗試不同的奶瓶和奶嘴。柔軟的乳頭狀的奶嘴最好。使用一個(gè)可以匹配任何型號(hào)奶嘴的普通、瘦長(zhǎng)的奶瓶。
用一根消毒過的針在奶嘴上戳一個(gè)較大的洞，保證流量比母乳流量大
奶瓶里的奶要完全加溫。很多母乳喂養(yǎng)的寶寶喜歡奶瓶里的奶比平常溫度高一點(diǎn)，當(dāng)然前提是不能燙傷寶寶
將寶寶筆直地坐在你的膝蓋上，避免流速過大孩子產(chǎn)生窒息或恐慌。不要像母乳喂養(yǎng)時(shí)那樣讓寶寶躺在你的臂彎里，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)這樣的姿勢(shì)讓寶寶感覺不適
用周圍能發(fā)出聲響的玩具或電視轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。在寶寶意識(shí)到奶嘴在嘴里前，他已經(jīng)在不知不覺中開始吸吮
要堅(jiān)持。至今為止，我們發(fā)現(xiàn)24小時(shí)是寶寶能堅(jiān)持的最長(zhǎng)時(shí)限，大部分寶寶很快地很自然地放棄了對(duì)母乳喂養(yǎng)的堅(jiān)持。
營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑
1.維生素D
缺乏維生素D會(huì)使鈣、磷的代謝失常，鈣鹽不能正常地沉著在骨胳的生長(zhǎng)部分，以致骨骼發(fā)生病變，使小兒患佝僂病。
母乳喂養(yǎng)的寶寶，從出生1到2周后，就應(yīng)該保證每日至少攝入400 IU的維生素D,1歲之后，每天應(yīng)該攝入600 IU，直至2歲。
奶粉喂養(yǎng)的寶寶，配方奶中已經(jīng)添加維生素D，所以嬰兒每天喝足量的配方奶就不需要補(bǔ)充額外的維生素D。
該補(bǔ)充量包括食物、日光照射、維生素D制劑中的維生素D含量。
2.鈣
嬰兒缺鈣會(huì)導(dǎo)致發(fā)育緩慢，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下、佝僂病等
母乳喂養(yǎng)的寶寶，沒有任何必要補(bǔ)鈣，母乳是智能的，會(huì)根據(jù)嬰兒需求調(diào)整乳汁中物質(zhì)的濃度和含量。
混合喂養(yǎng)的寶寶，不需要補(bǔ)鈣，母乳中的鈣質(zhì)結(jié)合配方奶粉的鈣質(zhì)足夠嬰兒吸收利用。
奶粉喂養(yǎng)的寶寶不需要補(bǔ)鈣，嬰兒配方奶粉是強(qiáng)化鈣質(zhì)的，其中的鈣足夠嬰幼兒吸收利用。
3.鐵
鐵是造血原料之一，嬰兒出生后由母體獲得的鐵在體內(nèi)貯存，可供生后3-4個(gè)月之需。如果4個(gè)月后不及時(shí)補(bǔ)充含鐵豐富的食品，則會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血。（《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》推薦的防止嬰兒時(shí)期鐵缺乏的最佳方法是，在出生后讓臍帶繼續(xù)搏動(dòng)至少1～1.5分鐘再夾住剪斷。沒有分娩的準(zhǔn)媽媽們可以同產(chǎn)科醫(yī)生討論這個(gè)做法）
無論是哪種喂養(yǎng)的寶寶，4-6個(gè)月之后，每日應(yīng)該攝入鐵2-4mg/(kg.d)，直至1歲。
該補(bǔ)充量包括強(qiáng)化鐵配方奶、母乳強(qiáng)化劑、食物和鐵制劑中的含量。嬰兒最早可以添加的富含鐵的輔食是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉，之后可以吃豬肝泥等富含鐵的食物。
4.DHA
嬰兒補(bǔ)充DHA能幫助嬰兒大腦發(fā)育、促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟。
人體對(duì)DHA的需求量是很少的，母乳喂養(yǎng)或者配方粉喂養(yǎng)，能夠滿足嬰兒對(duì)DHA的需求。2歲以內(nèi)的嬰幼兒如果進(jìn)食充足的母乳或者含有DHA的配方粉，和嬰幼兒米粉等營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食，就不需要再補(bǔ)充了。
最好的DNA來源是母乳，母親在均衡飲食的同時(shí)，進(jìn)食一定數(shù)量的深海魚，或者DHA補(bǔ)充劑，母乳中就會(huì)含有足夠的DHA。
5.益生菌
益生菌對(duì)寶寶的作用，一是改善免疫力，預(yù)防多種疾病；二是促進(jìn)消化
益生菌需酌情補(bǔ)充。常用于以下情況：
腸道功能紊亂時(shí)
胃腸感染時(shí)
免疫失調(diào)時(shí)
附錄
世界衛(wèi)生組織0-3歲嬰幼兒體格心智發(fā)育表
點(diǎn)擊加載圖片
聯(lián)系客服
