最近，不少患者拿著萎縮性胃炎的胃鏡報(bào)告來(lái)就診，愁眉不展地問(wèn)：“檢查醫(yī)生跟我說(shuō)是癌前病變，我是不是得癌癥了？”到底萎縮性胃炎與胃癌，有個(gè)啥子關(guān)系呢？
慢性萎縮性胃炎是慢性消化系統(tǒng)疾病，常表現(xiàn)為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食欲不振，或消瘦、貧血等，癥狀無(wú)特異性，比慢性淺表性胃炎及糜爛性胃炎程度嚴(yán)重，屬于癌前病變，研究表示，少數(shù)萎縮性胃炎可演變?yōu)槲赴?/p>
有兩點(diǎn)超級(jí)值得注意的?。?！重點(diǎn)來(lái)了，準(zhǔn)備好紙筆墨沒(méi)有?。。?/p>
一、不要自我代入，對(duì)號(hào)入座，慢性萎縮性胃炎是一個(gè)病情遷延的疾病，不是突然一下的胃痛脹氣什么的就說(shuō)自己的萎縮性胃炎，甚至說(shuō)是胃癌！確診主要是通過(guò)胃鏡和胃粘膜組織活檢。
二、不要緊張，不要緊張，不要緊張！重要的事情，我又又又說(shuō)了三遍！萎縮性胃炎不是絕癥，也不是一定演變成胃癌，當(dāng)萎縮性胃炎出現(xiàn)腸上皮化生和不典型增生，并且程度嚴(yán)重者，才會(huì)比較大機(jī)會(huì)演變成胃癌。臨床研究發(fā)現(xiàn)胃癌的形成通常經(jīng)過(guò)炎癥、萎縮、中重度腸化、不典型增生，上皮內(nèi)高級(jí)別瘤變等階段，經(jīng)過(guò)數(shù)年才最終演變?yōu)槲赴┑摹Ｈ欢谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中，強(qiáng)加和引爆炸彈的，就是你的情緒！
“癌前病變不是癌！”不要過(guò)分緊張，但是需要積極應(yīng)對(duì)。對(duì)于萎縮性胃炎的治療，我也不多說(shuō)了，專業(yè)的東西嘛，大家到門診就診的時(shí)候交給專業(yè)的人士，自己嘛，學(xué)學(xué)怎么自我調(diào)理，自我控制，雙方配合，事半功倍！
預(yù)防和逆轉(zhuǎn)“癌前病變”小妙招：
妙招1：配合中醫(yī)治療，爭(zhēng)取逆轉(zhuǎn)。萎縮性胃炎病人應(yīng)積極地、及時(shí)地在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。治療原則為“中西并重，標(biāo)本兼治”。不能病急亂投醫(yī)，也不能愛(ài)理不理。
妙招2：規(guī)律飲食。在日常生活中，不少人有飲食不定時(shí)、進(jìn)食過(guò)快、過(guò)飽、加餐等不規(guī)律的飲食習(xí)慣，這不僅加重了胃腸負(fù)擔(dān)，還改變了消化的正常節(jié)律，長(zhǎng)期如此，會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛、腹脹、消瘦等癥狀。萎縮性胃炎患者應(yīng)該嚴(yán)格調(diào)控飲食，三餐定時(shí)、適量，進(jìn)食需細(xì)嚼慢咽。飲食結(jié)構(gòu)方面，建議清淡飲食，選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)低脂的肉類，多吃含鐵豐富、易消化的食物。避免食用含堿高的食品，比如面包、面條、奶油、豆腐等。另外，少吃腌制煎炸食品。
妙招3：杜絕熬夜，戒煙限酒。正常睡眠狀態(tài)下胃酸不分泌，而熬夜時(shí)胃會(huì)分泌胃酸，加之不進(jìn)食，胃酸更是相對(duì)過(guò)多，進(jìn)一步加重胃粘膜損傷；而此時(shí)進(jìn)食又會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，使得病情反復(fù)或加重，所以要堅(jiān)決避免熬夜。另外，在生活中，應(yīng)避免飲用濃茶、烈酒、咖啡，戒煙，減少外界因素對(duì)胃黏膜的損害。
妙招4：調(diào)暢情緒。萎縮性胃炎不等于胃癌！過(guò)分的緊張焦慮情緒反而會(huì)刺激胃酸分泌增多，甚至有誘發(fā)潰瘍及消化道出血的可能，此時(shí)更應(yīng)該調(diào)暢情緒，可以選擇比如太極、八段錦、爬山、旅游、音樂(lè)等活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力和合理釋放壓力。
妙招5：定期復(fù)查胃鏡并且取病理活檢，清楚了解自己的病情變化。輕度的1-2年復(fù)查一次，中重度，有腸上皮化生的建議一年復(fù)查一次，低級(jí)別上皮內(nèi)瘤變的半年復(fù)查一次。
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