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堅果里的”營養(yǎng)冠軍“：蛋白質(zhì)含量冠軍：南瓜子鈣元素含量冠軍：榛子

2022.05.16

堅果里的”營養(yǎng)冠軍“：

蛋白質(zhì)含量冠軍：南瓜子

鈣元素含量冠軍：榛子

鉀元素含量冠軍：松子

鎂元素含量冠軍：腰果

維生素B1含量冠軍：南瓜子

維生素B2含量冠軍：杏仁

維生素E含量冠軍：核桃

膳食纖維含量冠軍：松子//@鑫瀾七七：堅果可以用一小把熟花生米代替嗎？

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