你知道嗎？

女性最常得的病不是感冒、發(fā)燒、咳嗽

而是私處的異味、瘙癢、疼痛……

據(jù)統(tǒng)計(jì)

約75%的女性一生至少患過一次霉菌性陰道炎

而45%的女性患過兩次及其以上

女性一旦被炎癥纏上，就很難痊愈，很多婦科炎癥的形成都是由于不良習(xí)慣引起的。

哪些行為會(huì)導(dǎo)致婦科炎癥呢？

1、“便前”不洗手

都知道便后要洗手，但是光這樣還不夠，在便前也是需要洗手的。我們的手每天會(huì)接觸到很多細(xì)菌，在上廁所前如果碰到什么不潔的地方，然后又不小心碰到私處，就很容易讓細(xì)菌入侵。所以，在便前便后都要洗手。

2、每天都使用護(hù)墊

有部分女性為了省事，為了不讓白帶弄臟內(nèi)褲，在非月經(jīng)期間也會(huì)使用護(hù)墊。雖然許多衛(wèi)生巾品牌都打著“輕薄、透氣、舒適”的廣告語，可實(shí)際上過幾個(gè)小時(shí)護(hù)墊就會(huì)變得潮濕，加上不透氣，很容易滋生細(xì)菌。

所以平時(shí)都不要使用護(hù)墊，在月經(jīng)前白帶增多和月經(jīng)還未完全干凈的那幾天使用護(hù)墊就行了，并且還需要勤換，否則一樣容易滋生細(xì)菌。

3、憋尿成常態(tài)

很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，長時(shí)間久坐，一忙起來連水都顧不上喝，廁所更是能不上就不上。雖說是省下了不少時(shí)間應(yīng)對(duì)工作，但長時(shí)間憋尿?qū)ι眢w卻是百害無一利。

女性的內(nèi)生殖器官與膀胱都在盆腔內(nèi)，而子宮位于膀胱后，可謂是關(guān)系“緊密”。

憋尿會(huì)使膀胱充盈，充盈的膀胱會(huì)壓迫子宮，使子宮向后傾斜。長時(shí)間憋尿會(huì)使膀胱內(nèi)的尿液越積越多，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液若不及時(shí)排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴(yán)重的還會(huì)造成子宮傾斜。

4、常穿緊身褲

長時(shí)間穿著緊身褲，既影響血液循環(huán)，悶熱不透氣還會(huì)給細(xì)菌創(chuàng)造一個(gè)良好的生長環(huán)境，讓其大量繁殖生長，這對(duì)女性的私處健康是非常不利的。

怎么預(yù)防陰道炎呢？

1、注意生理期衛(wèi)生，建議每隔2小時(shí)更換1次衛(wèi)生巾。

2、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

3、平時(shí)不宜久坐，多走走多運(yùn)動(dòng)，避免會(huì)陰部壓迫時(shí)間過長。

4、注意性生活衛(wèi)生，最好先清洗陰部后再進(jìn)行房事。

5、平時(shí)勤換、洗內(nèi)褲，內(nèi)褲最好不要隔夜洗，洗完后要在太陽底下暴曬。