真正的教育是自我教育，真正的控制是自我控制。習慣養(yǎng)成過程中一個很重要的環(huán)節(jié)便是及時評價。通過及時評價，讓孩子體驗到陳宮的樂趣，明確努力的方向。評價時，無論是孩子做得好的地方，還是有待改進的地方，都需要給予明確且可以實現方向和目標。
有一位媽媽在訓練孩子的作業(yè)習慣。
有一天，媽媽下工夫觀察兒子到底是怎么寫作業(yè)的。她發(fā)現兒子寫一個小時的作業(yè)站起來七回，一回打開冰箱看看有什么好吃的，一回打開電視看看動畫片開始了沒有，不到十分鐘站一回轉兩圈，這樣寫作業(yè)能不磨蹭嗎？于是，媽媽對兒子說：“你是一個很聰明的孩子，但是我剛才給你數了數，一個小時站了七回，是不是太多了。我看你寫一個小時的作業(yè)站起來三回就差不多了吧。”兒子一愣，想不到媽媽挺寬容的，說三回就三回。媽媽繼續(xù)說，你如果一個小時內站起來不超過三回，當天晚上的動畫片隨便看。兒子聽了高興得不得了。媽媽又說，先別開心，有獎必有罰，如果你一小時寫作業(yè)站起來超過了三回，當天晚上的電視就不能看，包括動畫片。母子協議達成了。結果是五天下來，兒子三天做到了一小時寫作業(yè)站起來不超過三回，興高采烈地看了動畫片。但是有兩天忘了，一到了6點鐘，就急，因為不能看動畫片，可怎么央求，媽媽也沒答應。
經過一段時間循序漸進的訓練，孩子就這樣慢慢地變化了，一想到一個小時只能站起來三回，就會慢慢地控制，并用爭取晚上看動畫片來激勵自己。就這樣，經過三個月的訓練，這個孩子終于養(yǎng)成了專心寫作業(yè)的好習慣。這個媽媽就是一個了不起的媽媽。從她的成功經驗中，我們可以總結出習慣培養(yǎng)的基本方法－加減法。也就是說，培養(yǎng)好習慣用加法，改正壞習慣用減法。你想讓孩子養(yǎng)成什么樣的好習慣，就千方百計讓他好的行為不斷地出現，出現的次數越多，好習慣越牢。
——摘自《家長必讀（小學中年級分冊）》
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