秋涼一天天到來(lái)了。不知你們發(fā)現(xiàn)沒,晝夜溫差已經(jīng)很大了,秋季怎樣給寶寶穿衣服、到底該穿多少,成了寶爸寶媽們最頭痛的問題。今天就來(lái)和大家分享下,不生病還上鏡的寶寶秋季穿衣法則~
別給寶寶捂汗
天氣變化快,穿少了怕寶寶冷,穿多了又怕熱,真的很煩惱。所以,不少寶媽得出了這么一個(gè)共識(shí):寧愿熱點(diǎn)兒,也比著涼生病好,其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)!
出汗后被風(fēng)吹
寶寶穿得多,出汗多,經(jīng)風(fēng)一吹才是著涼的真正罪魁禍?zhǔn)住_^早穿厚衣服捂汗,最容易導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果。
捂熱綜合征
對(duì)于不滿1歲的小寶寶,“捂熱綜合征”已經(jīng)變得越來(lái)越常見。
小寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞功能還不健全,產(chǎn)熱量非常大,出汗散熱卻比較緩慢,更容易被捂出問題!處理不及時(shí),甚至?xí)痼w內(nèi)一系列代謝紊亂和功能衰竭。
寶寶保暖注意 3 點(diǎn)
背暖
判斷寶寶衣服夠不夠簡(jiǎn)單的方法就是摸摸背部暖不暖;另外,保持孩子背部的溫暖可以有效的減少感冒的發(fā)生。
肚暖
由于寶寶的腹部肌肉不發(fā)達(dá),其腸胃會(huì)對(duì)溫度比較敏感。
當(dāng)受到寒冷刺激時(shí),寶寶的腸蠕動(dòng)會(huì)增,甚至?xí)l(fā)生痙攣,出現(xiàn)腹脹,腹痛等癥狀,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腹瀉;同時(shí),如果寶寶腹部覺得冷了,也會(huì)影響寶寶的食欲。
頭涼
人的頭部是全身最不怕冷的地方。人腦的重量雖然只占人體重量的 2% 左右, 但大腦消耗的能量卻占全身消耗能量的 20% 左右,因此,讓寶寶頭部保持相對(duì)低溫,有利于健康。
寶寶的秋季穿衣法則
選棉麻的衣服
給寶寶選擇透氣、吸汗材質(zhì)的衣服,首選棉質(zhì)或者棉麻的面料。這樣的衣服即保暖,又有助于透氣、排汗,可以較好地防止寶寶出汗后因?yàn)榇碉L(fēng)而引發(fā)感冒。
多穿幾層薄衣服
薄的衣物之間隔著空氣,有助于保暖。
寶寶都是活潑好動(dòng)的,自身基礎(chǔ)代謝率也高,經(jīng)常一活動(dòng)就會(huì)滿頭大汗,多穿幾層薄衣服,可以根據(jù)寶寶的活動(dòng)量隨時(shí)減少衣物。
總的來(lái)說(shuō),天氣轉(zhuǎn)冷,寶爸寶媽先不要急著給寶寶添加厚衣服,要根據(jù)氣溫的變化適當(dāng)調(diào)整,做到及時(shí)判斷寶寶的冷熱,及時(shí)加減衣物,保證寶寶的舒適與健康。
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