你是否自律？
想一想上周，你是否有鍛煉身體？
有沒有做一些規(guī)律性的活動(dòng)？
有嘗試提高自身能力嗎？
感覺自己做了很多工作，卻沒有多少成果的時(shí)候，就是要反思自己是否自律的時(shí)候了。
在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話：“種下一棵樹的最好時(shí)機(jī)是25年前，其次就是今天。”
培養(yǎng)自律也是一樣的。
以前覺得自由就是想做什么就做什么，現(xiàn)在覺得自由就是自律，是能掌控自己，變成越來越好的自己。
做好這幾點(diǎn)，會(huì)幫我們變得更為自律：
01 | 定出做事的先后順序，并執(zhí)行下去
大家有沒有這樣一種感覺：如果時(shí)間很寬裕，總是會(huì)不自覺浪費(fèi)時(shí)間，將事情拖延到不得不做的時(shí)候再去做？
每天將事情的先后順序排好，做好計(jì)劃，會(huì)大大提高效率的。
自律的精髓，大約就是知曉什么最重要，且有精力去完成它。
不太夠用的時(shí)間，加上事先的計(jì)劃，就是完成事情的關(guān)鍵。
02 | 向你的借口挑戰(zhàn)
愛找借口，是成功的絆腳石。
弗朗西斯科說過：“我們所犯的錯(cuò)誤中，幾乎都比試圖掩飾錯(cuò)誤的方法，更值得原諒。”
覺得自己做不到自律，其實(shí)都是借口。
03 | 把自律的生活當(dāng)作你的目標(biāo)
將自律當(dāng)作一種生活方式。
針對(duì)個(gè)人成長和努力成功，需得制定一系列的計(jì)劃，每天持續(xù)去做事，去完成。
比如，想要寫作，就要每天去寫，去積累。
不是三分鐘熱度，而是每天堅(jiān)持去做。
想一想對(duì)自己來說，哪幾個(gè)領(lǐng)域比較重要？
以提升自身在這些領(lǐng)域能力為目標(biāo)，制定一些規(guī)律性的事情，比如每天或是每周都要做的事情。
最后，送給大家一句話：
“不能放棄，因?yàn)橐坏┝?xí)慣了放棄，你就會(huì)覺得放棄是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/span>”
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