1.溝通時家長與孩子應該處于平等地位。很多家長在溝通時總是高高在上，拿著找孩子毛病的姿態(tài)與批評指正的角度，這樣孩子會感到很害怕與壓力，往往效果很差。孩子點頭同意只不過是迫于壓力的應付。事實上，家長與孩子之間應該建立起朋友的關系，平等互助。

2.溝通時應該切身從孩子的角度出發(fā)，換位思考。孩子擔心什么，最關心什么，最抵觸什么，如果別人這樣對自己說話，自己能不能接受，怎樣的態(tài)度最容易接受與理解等等，這些都應該思考，都是換位思考的內容。沒有換位思考，就沒有溝通的撼動力量。

3.溝通中要使用和藹的語氣與平和的態(tài)度。語氣要委婉，不要激動，不要恨鐵不成鋼的態(tài)度表現(xiàn)在臉上，事實上，你越是不委婉孩子越不喜歡，溝通越來越少，越覺得有代溝。娓娓道來比大呼小叫更有親和力與說服力。

4.溝通時要選擇孩子感興趣的切入點。可以以周邊人的例子入手，也可以以一個故事入手，總之孩子要喜歡，不能反感，否則處于叛逆期的他們根本就不聽，甚至會適得其反。

5.根據(jù)溝通的目的設定溝通的相關細節(jié)。明確溝通目的，才會選擇合適的聊天題材切入，并且找最有說服力的論據(jù)。不要拿大道理指導孩子，他們根本體會不到，也不會思考。只有合適的才是最好嘚。

1積極的關注和傾聽。蹲下身子，給孩子積極的關注和傾聽，這本身就會產(chǎn)生效力，會創(chuàng)造出一個被尊重和信賴的環(huán)境，讓孩子能釋放情緒，表達出真實的感受和需求，從而激發(fā)和提升孩子自我修復的能力，所謂問題自然容易得到解決。

2接納。情緒是一種感受，本身沒有對錯，只有表達情緒的方式有好壞。所以父母需要做的是接納孩子的任何情緒，通過示范、游戲、故事等方式，逐步教會孩子如何恰當?shù)乇磉_自己。

3理解。不要以我們成人的思維方式和自己的意志去考量孩子，要努力去跨過我們和孩子間的年齡跨度，以他們的視角來看世界，感受他們的內心。

4描述。不要急著給建議，先界定問題，啟發(fā)孩子自己去思考和解決問題。

5建議。在必要時，給出你的不同建議，讓孩子自己或者和孩子一起預估各種解決方案可能導致的后果，讓孩子去做選擇。