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出汗太多怎么辦?玉屏風(fēng)散來(lái)幫您

“大夫,這天氣也不熱,可我稍微動(dòng)動(dòng)就是一身汗,走哪都得帶一手帕,半夜翻個(gè)身兒,發(fā)現(xiàn)衣服都泛潮,我是不是太虛了?這滿(mǎn)身的汗稍一著風(fēng)就容易感冒,也太不方便了,平常啥也不敢干,您說(shuō)可咋辦?”病房里的老病號(hào)王大爺滿(mǎn)面愁容。

“您啊這次復(fù)查的化驗(yàn)結(jié)果都挺好,所以先別著急,我來(lái)給您講講出汗這回事兒吧。按中醫(yī)來(lái)講,您這屬于汗證。其中白天時(shí)時(shí)汗出,活動(dòng)加劇者為自汗,夜晚睡夢(mèng)中汗出,醒后自止的叫做盜汗?!?/p>

“哎呦,那看來(lái)出汗確實(shí)是病呀,還是不出汗的好!”

“出汗其實(shí)是人體的生理現(xiàn)象,在天氣炎熱、穿衣過(guò)厚、飲用熱飲、情緒激動(dòng)、勞動(dòng)奔走等情況下,出汗量都會(huì)增加。有一些外感疾病侵襲時(shí),出汗還能成為驅(qū)邪的途徑,需要發(fā)汗解表?!?/p>

“可我這也沒(méi)您說(shuō)的這些個(gè)因素呀,我都不敢活動(dòng),也不吃熱食,還是出汗!”

“像您這樣并不是受外界環(huán)境影響的,就屬于陰陽(yáng)失調(diào),腠理不固而致汗液外泄失常的病癥。比如素體身體虛弱,思慮勞煩過(guò)度或者平素喜食辛辣濕熱內(nèi)盛的人都容易患病。

“那我該怎么治療呀?”

“一般來(lái)說(shuō),汗證屬虛者較多,自汗多屬氣虛不固,盜汗多屬陰虛內(nèi)熱,但因肝火、濕熱熏蒸所致的屬于實(shí)證,病程久了的人還能出現(xiàn)陰陽(yáng)虛實(shí)錯(cuò)雜的情況。

治療上虛證往往益氣、養(yǎng)陰、補(bǔ)血、調(diào)和營(yíng)衛(wèi),實(shí)證則清肝泄熱,化濕和營(yíng)。您平常除了出汗,還有什么其他癥狀嗎?”

“因?yàn)槌龊苟?,一吹風(fēng)就感冒,我還覺(jué)得累得慌,沒(méi)精神,全身酸困困的?!?/p>

“根據(jù)您的癥狀,加上您舌苔偏白,脈也偏弱,確實(shí)屬于虛癥,治療上應(yīng)該益氣固表玉屏風(fēng)散最適合不過(guò)了?!?/p>

“屏風(fēng)?是咱屋里立的那種擋風(fēng)的嗎?”

“哈哈,是有這個(gè)意思。

玉屏風(fēng)散現(xiàn)存最早見(jiàn)于《丹溪心法》,黃芪、白術(shù)、防風(fēng)3味藥共奏益氣止汗之功,方中黃芪甘溫,大補(bǔ)脾肺之氣,外可固表止汗為君,白術(shù)健脾益氣為臣,佐以防風(fēng)散風(fēng)御邪氣。

全方合用,有如屏障一般抵御風(fēng)邪,又因此方效果很好,珍貴如玉,且為散劑,故名“玉屏風(fēng)散”,是治療氣虛自汗、易感風(fēng)邪的經(jīng)典方劑?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,玉屏風(fēng)散還具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,減輕炎癥反應(yīng),抑制部分細(xì)菌、真菌的生長(zhǎng),調(diào)節(jié)菌群平衡,抗腫瘤等功能。[1]”

“這么小一方子,作用這么好,我有一鄰居跟我似的,我趕緊給他說(shuō)說(shuō)去!”

“那可不行,癥候不同,每個(gè)人的治法和選用的方子也不盡相同。但是生活中你們可以一起加強(qiáng)體育鍛煉,勞逸結(jié)合,保持精神愉快,少吃辛辣刺激,注意出汗后及時(shí)擦干和更換內(nèi)衣,做好預(yù)防調(diào)護(hù)。

“好嘞,這下我明白了,謝謝您!”

作者|關(guān)蕓 內(nèi)分泌一科——山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

參考文獻(xiàn):

[1] 汪青楠,呂文良,李娟梅,倪瑤,胡伶姿,張若宣.玉屏風(fēng)散實(shí)驗(yàn)研究及臨床應(yīng)用進(jìn)展.中華中醫(yī)藥學(xué)刊

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