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中醫(yī)養(yǎng)生知識分享，早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，拍拍打打更健康。
一、不同部位發(fā)涼，反應(yīng)身體不同的問題：
1，肚臍下發(fā)涼，可能是宮寒；
2，肚臍上發(fā)涼，可能是胃寒；
3，后腰發(fā)涼，可能是腎寒；
4，肩上發(fā)涼，可能是膽不通；
5，手臂發(fā)涼，可能是肺氣虛；
6，頸部發(fā)涼，可能是膀胱虛；
7，手背發(fā)涼，可能是腎氣虛；
8，大腿發(fā)涼，可能是脾胃虛；
9，小腿發(fā)涼，可能是肝氣虛。

二、身體不同部位發(fā)涼原因，后果
1，原因是感受寒邪，堵塞相應(yīng)經(jīng)絡(luò)，阻礙氣血流通。
2，后果，寒凝血瘀，影響發(fā)涼部位氣血流速變慢，新陳代謝也慢，容易產(chǎn)生毒素垃圾堵塞，形成身體的慢性病癥。

三、拍拍打打，活躍氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，提升陽氣，排出病氣，健康自治。
1，肚臍下發(fā)涼，拍打膀胱經(jīng)散宮寒；
2，肚臍上發(fā)涼，拍打胃經(jīng)散胃寒；
3，后腰發(fā)涼，拍打腎經(jīng)散腎寒；
4，肩上發(fā)涼，拍打膽經(jīng)改善膽功能；
5，手臂發(fā)涼，拍打肺經(jīng)補(bǔ)足肺氣；
6，頸部發(fā)涼，拍打膀胱經(jīng)疏通膀胱經(jīng)；
7，手背發(fā)涼，拍打腎經(jīng)補(bǔ)足腎氣；
8，大腿發(fā)涼，拍打脾經(jīng)和胃經(jīng)，增強(qiáng)脾胃功能；
9，小腿發(fā)涼，拍打肝經(jīng)，改善肝功能。

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