??編者按：
我們或多或少都有這樣、那樣的苦惱：外鏈
職場上，跟領(lǐng)導(dǎo)和同事，關(guān)系異常尷尬，不知如何相處；
親密關(guān)系中，不知現(xiàn)在的Ta是不是對的人，不知如何找到合適的另一半；
對于自己的未來，總是充滿迷茫，不知道方向到底在哪兒；
與孩子相處，總是對不上彼此性格節(jié)拍，互相不能理解；
婆媳關(guān)系，也是非常緊張，內(nèi)戰(zhàn)好似隨時可能爆發(fā)；
······
榮格曾說：“一個人畢其一生的努力就是在整合他自童年時代起就已形成的性格。你沒有覺察到的事情，就會變成你的「命運(yùn)」。”
有多少人真正了解自己的性格，真正能認(rèn)識自己，并且覺察到那些可能會變成你的「命運(yùn)」的事情了呢。
去年12月饅頭商學(xué)院聯(lián)合墨丘利中心共同開設(shè)了《榮格心理類型認(rèn)知課》，授課老師為南京大學(xué)博士、國際榮格分析心理學(xué)會（IAAP）認(rèn)證心理分析師（全國僅7位）、墨丘利心智訓(xùn)練體系創(chuàng)始人許浚老師。連續(xù)3天的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都收獲豐厚，紛紛感嘆“如果早點聽過許老師的課就好了”。
我們采訪了12位同學(xué)，一起看看他們的心得和體會吧，相信聽完他們的故事，你也會有所觸動，有所啟發(fā)。
當(dāng)當(dāng)
世界是如此豐富多彩，第一次知道，除了我這種類型的人之外，還有這么多不同類型的人，他們看待事物的方式，他們進(jìn)行情感鏈接的方式，甚至他們生氣的方式都是如此的不同。
榮格心理類型將人分成內(nèi)傾和外傾，內(nèi)傾的人獨處時，并不“孤獨”，外傾的人“強(qiáng)勢”的時候，心里想得其實是你。
而內(nèi)傾和外傾的人，又都可以分為四種功能類型：感覺、思考、情感、直覺。
感謝外傾感覺的人，天生的“自律富翁”，物質(zhì)因你豐富而美，人類福祉靠你們；
感謝外傾思考的人，天生的“追求完美”，維護(hù)秩序和公平，無私而悲壯；
感謝外傾情感的人，天生的“逗比”，永遠(yuǎn)”give”的戰(zhàn)斗之神，人見人愛，花見花開；
感謝外傾直覺的人，天生的“統(tǒng)帥”，沒有你們“畫餅”并帶領(lǐng)，我們?nèi)绾螕碛小霸妇啊保?/span>
感謝內(nèi)傾直覺的人，天生的“通靈”，替代我們修仙，提示除了生活的繁瑣，還有詩和遠(yuǎn)方；
感謝內(nèi)傾情感的人，天生的“傾聽者”，肩負(fù)著理解別人的使命，允許別人做本真的自己；
感謝內(nèi)傾思考的人，天生的“哲學(xué)家”，優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者，真正“創(chuàng)造”的來源；
感謝內(nèi)傾感覺的人，天生的“禪修大師”，聰明過人，個人情趣和生活品味讓人望其項背。
雖然痛苦是生命的真諦，但我寧愿清醒著痛苦。命運(yùn)的選擇雖然帶來痛苦，也帶來甜蜜。
大劉
我是一個外向的人，周圍的家人和朋友也都是這樣認(rèn)為的，但是在2018年2月，我開始對自己的性格改觀。
我開始每天做噩夢，甚至在噩夢中尖叫驚醒。經(jīng)過家人的建議，我開始嘗試做心理咨詢，現(xiàn)在回過頭來看，我當(dāng)時身處的壓力，自己都沒有發(fā)覺，而是被自己壓抑下去，以至于在夢中開始發(fā)泄，而我的咨詢師給了我很好的發(fā)泄通道。
通過這件事，讓我明白了注重心理健康的重要性，我也開始嘗試學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識。
當(dāng)我看到饅頭商學(xué)院要開一個榮格心理學(xué)的課程，我毫不猶豫地報名了。
2018年12月14日，當(dāng)我跟著許浚老師和學(xué)員們一起連續(xù)上完3天的課程，我對自己的認(rèn)識更清晰了一步。
如果說之前，我看待內(nèi)心深處真正的自己是霧里看花，那么學(xué)習(xí)完這次課程，我看待自己已經(jīng)能夠近在咫尺。
老師講述了八種心理類型，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)了解后，逐漸明白自己是哪種類型的人，再去進(jìn)一步了解自己。
在課堂上我明白了很多過去困擾自己的問題，也更加明白，只有發(fā)現(xiàn)自己的天生性格上的優(yōu)勢和劣勢，才可以更好地去發(fā)展自己。
大蘭
這3天的課程讓我覺得有3個詞可以形容:溫暖、肯定、理解。
確實從小到大，我沒有哪一次學(xué)習(xí)像這次這樣認(rèn)真和積極，因為我在這里感覺到了溫暖。困惑我的問題，例如得不到安全感、總覺得自己受傷······都在這3天里得到了治愈。
為什么?
因為最讓我一直難以放下和委屈的，就是我的父母在我成長路上的缺席，我是一個典型的外傾情感的人，優(yōu)勢是察覺他人的情緒，愿意不斷付出自己，取悅他人，以求得到肯定。但是在我成長的路上，父母為了我更好的物質(zhì)生活，忽略給我擁抱和肯定。
也就是說這三天我知道了為什么我會那么渴望肯定，雖然成長路上沒有得到父母的肯定，但不會再質(zhì)疑自己的無價值，因為榮格的科學(xué)研究和哲學(xué)話語讓我理解了一個詞:禮物。
我曾經(jīng)有一段低迷的時間里，覺得這個世界不需要我了，別人不會因為少了我就怎么樣，父母也是如此。
但這幾天我突然發(fā)現(xiàn)自己是上天給世界的禮物，我們的父母可能和我們的類型完全不同，甚至我們會討厭，沖突。但因為我們的到來，他們會從只擁有單一的功能，比如只有思考功能，而因為一個情感類型的孩子，去逐漸增強(qiáng)感覺，情感，增加生活的樂趣。
榮格說：生活是痛苦的。但因痛苦你才會感知到底線，感知自己愛他們的方式，會去完善自己的個性發(fā)展。
這三天，我的治愈由此而來。
懷著感恩和理解，還有擁抱自己的心，感謝自己全身心投入探索自己的過程。如榮格晚年回憶所說:“外部時間對于我，仿佛是空洞的?！?/strong>眼光收回內(nèi)心，發(fā)揮好自己的優(yōu)勢，做自己。
超哥
你是一顆向日葵的種子，長出來就是向日葵，不會變成白菜，也不會變成其它，我們無法改變自己的性格形態(tài)，但我們可以發(fā)展完整的人格。
這個世界上有誰不關(guān)心自己的成長呢？我從來沒有碰到過，僅僅擁有思想上的洞察是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們還需要情感上的洞察，許老師的課讓我意識到一個人找不到內(nèi)心的家，一輩子都不得安寧，內(nèi)心的家是我們能量的源泉，我們應(yīng)該欣然的接受自己的一切，包括不完整。
只有通過重新控制那些被錯誤地用來壓制我們天性的身體能量，我們才能夠獲得更好層面的德行，同時修補(bǔ)那些缺失的人格才會獲得幸福，也是破解錯誤扭曲關(guān)系的首要條件。
Jimi張
在手機(jī)上看到許浚老師的時候，以為她會和傳統(tǒng)意義上的大學(xué)教授一般無二，學(xué)識淵博但卻枯燥無聊。
結(jié)果那天在課堂上見到真人的時候，我發(fā)現(xiàn)我錯了，許浚老師很美麗很知性，講課也很有趣，一連串的小故事總是能緊緊的吸引我，故事中那些充滿智慧的表達(dá)總是讓我驚嘆，我覺得許老師是個神奇的人……
第一天，我就很明確了我是一個外傾型人格，通過許老師的課程，我慢慢回想著我過去20年的人生，20年來被身邊人認(rèn)為我很內(nèi)向的人生，沒錯，我絕對是外傾，受過傷害的外傾，被壓抑過的外傾：
過去的我總是獨來獨往，可我總是在人群中獨來獨往；我極度害怕一個人呆著，一個人的時候我完全不知道自己要干什么，甚至?xí)悬c崩潰；
因為不用舉手不用站起來，大學(xué)里的課堂上，總能迅速回答出全班同學(xué)都不知道問題的答案，隱藏在人群里發(fā)光的感覺總是讓我上癮；
剛畢業(yè)后的北漂生活，我會提前找好搭檔，和朋友在一起的感覺總是好過一個人；
一個人的周末，我都沒辦法睡懶覺到上午11點，我一個人去超市、去商場、去電影院，去到人多的地方，我有了充滿安全感……
我的注意力更多聚集在外部，比起一顆在陰暗土地里的種子，會自我積蓄破土的力量，我更像一棵小草，需要吸取外部的陽光才能存活……
所以我是外傾，不管身邊多少人說我是內(nèi)傾，我都堅定了我是外傾，我相信自己的判斷。
我很感謝許老師，如果沒有她，我可能一輩子都不會對自己有這樣深刻的認(rèn)識，我可能會背著內(nèi)向的標(biāo)簽過一輩子，我可能都不去試著去這樣分析身邊的人，理解身邊的人。
我開始試著站在別人的角度想他們?yōu)槭裁磿@樣，為什么說這樣的話，為什么要這樣對我，即使被無意傷害，我也開始意識到這就是他啊，這就是他的人格內(nèi)型，我會試著去原諒，試著去不讓自己太受傷，試著去自我療愈，我開始相信，即使有時候事情正在往壞的方向發(fā)展，但是一切都會變好，我會變得很好……
小魚
許老師的課堂有一種特別的魅力，是一趟探索自我，發(fā)現(xiàn)自我，接納自我，升華自我的奇妙旅程。在這趟洞見自我的旅程中，也讓我們逐漸獲得洞察他人，理解他人，甚至影響他人的力量。
這3天的課程，我了解到了自己表面內(nèi)傾特征，內(nèi)心外傾情感的心理類型。發(fā)現(xiàn)了自己壓抑內(nèi)心的根源是上學(xué)時經(jīng)歷坎坷的環(huán)境造成的，其實我的內(nèi)心住著“一匹脫韁的野馬”，很渴望與外界進(jìn)行交流。我需要解放天性，釋放自我。
并且我也從不同心理類型的人身上感受到了多元類型所散發(fā)的獨特魅力，開始理解有的人說話方式為什么那么“強(qiáng)硬無情的大嘴巴”；有的人為什么總是像“不合群的小透明”，雖然我現(xiàn)在遇到依然會......
我開始理解不同人的需求，懂得換位思考的重要性，了解用什么樣的方式去與他們交流，去愛他們，他們能更容易接受及改變。
最后用一段話總結(jié)吧，這或許是許老師課程帶給我們最大的收獲。人生旅途中，大家都在忙著認(rèn)識各種人，以為這是在豐富生命。
然而許老師的課程告訴我們：最有價值的遇見，是在某一瞬間，重遇了自己，這一刻才懂得走遍世界，也不過是為了找到一條走回內(nèi)心的路。
科卓
上這堂榮格心理類型課之前，我是帶著對自己的性格的疑惑去的。雖然與自己相處了20幾年，但依然不是很了解自己。對自己的認(rèn)知大多數(shù)靠著別人對自己的評價去判斷，卻不知道如何從自己內(nèi)心分析，所以經(jīng)常自己陷入到一種不健康的情緒中難以自拔。
上完這堂課后，我找到了自己的心理類型，了解到這個類型的特點，然后對標(biāo)自己，發(fā)現(xiàn)原來自己是這樣的。
人總是會對自己的一些缺點難以接受，想強(qiáng)迫自己一定要改，但實際上有些缺陷卻成就了一種“美”。
這堂課讓我明白沒有必要一定要陷入到“不完美”的遺憾中，學(xué)會接納自己的缺點會讓自己活的更加自如；通過分析身邊人的心理類型，也讓我對他們能夠更加“寬容”，以一種更加舒服的心態(tài)與他們相處。
連蓮
在人生的每一個發(fā)展過程中，總會有一段時間被我花費在了探索真實和自我上面。
我猜測父母的關(guān)系到底出了什么問題，探索另一半說的某一句話背后到底是什么意思，猜測老板的朋友圈說的到底是誰···
但是我們互相間卻鮮少有主動的時候，也許是認(rèn)為主動表明態(tài)度和情緒，會影響權(quán)威形象的建立而帶來恥辱感。
而我，也開始用某種自我人設(shè)，把自己保護(hù)起來，然后在猜別人的時候，也開始懷疑自己。我到底受歡迎么？我是不是很懶惰？我要怎么表現(xiàn)，他才會喜歡我？
沒有自我感，沒有價值感，沒有安全感，然后帶來恐懼感。是的，比孤獨更孤獨的感覺就是荒蕪感。明明有很多朋友，有很多事情，有很多錢。但是四下寂寥，內(nèi)心空空。
榮格說在形成自我之前，支持人的精神活動主要是集體潛意識。進(jìn)化的本能，讓我想要為了驅(qū)散這種感覺去探索自我，而我想這種荒蕪感并非我自己獨有。
我以前常常覺得我的自戀是一種自我保護(hù)機(jī)制，相信自己是無條件值得被愛的，因為這個世界是圍繞著我轉(zhuǎn)的。如果別人不圍繞我轉(zhuǎn)，那就會讓我無所適從。
這樣的自戀現(xiàn)在看來反而帶著一種悲壯的色彩，因為我的代價是，別人的開心和不開心都和我有關(guān)。但真相是，以上這些都和我毫無關(guān)系，我活在了自己構(gòu)建的世界中，靠猜測構(gòu)建了一座圍墻，離這個真實世界越來越遠(yuǎn)。
甚至到后來，我接受不了人和人性格上的不一樣。
而上完榮格心理學(xué)課程后，對我的影響是，給了我勇氣去探索這個真實的世界，去還原那些被我處理掉的委屈和痛苦，讓我看到了那些背后的情感和紐帶關(guān)系，甚至是更多的自我。
我擁有了除自戀之外，一種新的更高級的武器，幫助我不受傷害、更加理性探索世界的武器。 去愛別人吧，用你的武器。去被愛吧，因為你值得。因此我愿每一個在迷霧中長大的孩子，都擁有撥開迷霧的勇氣。
Dora
在生活當(dāng)中，我無數(shù)次與自己所愛的人爭吵，因為我覺得他不理解我，不理解我就是不愛我這件事情，變成了我一直困擾的事情。
在上課的第三天下午，我聽到許老師說：
“內(nèi)傾情感的人要記住一點，我們天生就是去理解別人的，而我們不被理解這件事情是這個類型本來的樣子，所以不要在生活中抓著不被理解這件事情跟對方?jīng)]完，因為我們的內(nèi)在情感的妖嬈，使外部的其他類型無法理解和捕捉，那要求別人來理解我們真的是一件非常強(qiáng)人所難的事情?！?/span>
此刻，我釋然了，對方不理解我，跟對方是不是愛自己無關(guān)，那是我天然的屬性之一。
三天的課程中，我從對于自己是外傾還是內(nèi)傾這件事情的過程是：糊涂→疑惑→確認(rèn)→堅持，而這個過程中，我的情緒也有變化：興奮→焦慮→失望→膽怯→勇敢→堅定→感動。
深切的感受到原來要堅持做自己，就是這樣一段前苦后甜的心路歷程，這感覺太棒了，雖然也許會在未來有新的發(fā)現(xiàn)，但我依然相信此時的我就是如此妖嬈！
海鷗
榮格心理類型作為一種探索我們自己的工具，我一直非常的感興趣，可是并不能領(lǐng)略到這其中的精髓。
就像我早就知道了自己是內(nèi)傾情感型人格，但也僅僅是知道而已，并沒有機(jī)會進(jìn)行更深的探討，也沒有辦法在自己的生活中應(yīng)用起來，甚至?xí)驗橹岸媚且稽c知識而把自己框住。
面對關(guān)系里的沖突，我會覺著我好委屈，我就是這個心理類型啊，我就是這么矯情啊，我能怎么辦！
這次許浚老師的深度課程，有一句話特別打動我：“是我們擁有心理類型，而不是心理類型擁有我們”。
我之前恐怕就是被心理類型占據(jù)了，不得自由，還覺著全世界都不理解自己。許浚老師的話就像一個魔法的口令，打開了我通往自由的路，原來當(dāng)我理解了自己類型的甜蜜，也就有了這個類型的痛苦，而當(dāng)痛苦來臨之時，我就可以不用對抗的方式，于是接納產(chǎn)生了。這太奇妙了！
KUMA
我是帶著很多問題來參加課程的，想通過3天的學(xué)習(xí)，基本上判斷自己為外傾感覺型，解開困惑自己的一些問題，知道了自己性格的長處是什么，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
更為重要的是，作為一個經(jīng)常反思的人，我之前總是試圖彌補(bǔ)自己的短板和缺點，但是學(xué)習(xí)了榮格心理學(xué)讓我明白，先把優(yōu)勢發(fā)揮到極致，你就會很好了。盲目去補(bǔ)短，可能短板沒有補(bǔ)上來，優(yōu)勢也沒那么明顯了，整個人就會很“擰巴”。
這個課程給我觀念上的改變是：完美沒那么重要。
希望更多對自我探索有興趣、不知如何更好的和自己、愛人、家人相處的伙伴，來學(xué)習(xí)榮格心理學(xué)，相信你一定滿載而歸。
YM
通過學(xué)習(xí)這次課程，我分享下自己的收獲：
1.內(nèi)外傾不是內(nèi)外向，可以是熱鬧的內(nèi)傾或者安靜的外傾，關(guān)鍵是你把你的注意力放在哪里了。
2.你的主導(dǎo)或優(yōu)勢心理類型也不是你的全部，同時你還可以多變，其他類型也是可以習(xí)得的，需要的時候可以拿來用的;。
3.最后感慨下，要上下修煉多久，才可以修煉成精、才可以游刃有余優(yōu)雅百變……
看完同學(xué)們的感悟，
你有什么收獲呢，
對于認(rèn)識自我和化解內(nèi)在壓力這個話題，
你有哪些想說的嗎？
歡迎來評論區(qū)和我們聊聊吧。
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