面對(duì)癌癥的侵?jǐn)_，我們最不能選擇的便是坐以待斃，不少人在接受醫(yī)學(xué)方法治療的同時(shí)，也希望通過(guò)給身體補(bǔ)充能量，更有體力經(jīng)歷應(yīng)對(duì)癌細(xì)胞。其中，調(diào)節(jié)腸道的益生菌也成了營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的熱門選手。

益生菌是腸道中負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的菌群，它也有很多強(qiáng)大功能，比如促進(jìn)腸道消化蠕動(dòng)、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收代謝、改善腸胃不適、腹痛腹瀉等。特別是出現(xiàn)消化問(wèn)題，很多人都喜歡補(bǔ)充點(diǎn)益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸胃健康，緩解腸胃疾病等等。

腸道菌群與癌癥之間的密切關(guān)系

想要了解補(bǔ)充益生菌和癌癥之間的聯(lián)系，首先還要了解一下腸道菌群和癌癥的誘發(fā)有怎樣的聯(lián)系。通常情況下，癌癥的發(fā)生主要是我們體內(nèi)的原癌細(xì)胞受到刺激開始發(fā)生變異，正常情況下我們體內(nèi)都會(huì)有原癌細(xì)胞，受到免疫的控制，它也會(huì)和其他細(xì)胞和平共處，但如果受到驗(yàn)證或其他刺激，就容易發(fā)生癌變。

比如當(dāng)我們吃到一些不健康的食物，腸胃消化時(shí)，益生菌在忙著幫助腸道消化食物，有害細(xì)菌可能就會(huì)借著易致癌物發(fā)揮發(fā)酵，為癌癥的出現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。我們經(jīng)常吃的腌制食物中，就有易致癌物，進(jìn)入腸道后容易損傷正常菌群，影響腸道健康環(huán)境等。

補(bǔ)充益生菌和膳食纖維與抗癌之間的聯(lián)系

很多癌癥患者喜歡補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道健康，給身體增加一層防護(hù)，究竟有效果嗎？最近，《科學(xué)》雜志上發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于患癌人群攝入膳食纖維和益生菌的研究成果，此次研究是由美國(guó)安德森癌癥中心的研究團(tuán)隊(duì)和美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的研究團(tuán)隊(duì)合作完成的。通過(guò)分析438位黑色素瘤患者的糞便微生物發(fā)現(xiàn)攝入高膳食纖維與無(wú)進(jìn)展生存期顯著相關(guān)，但使用益生菌卻出現(xiàn)了抗腫瘤免疫力受損的情況。

接受調(diào)查的很多患者中有158位正在接受免疫檢查點(diǎn)抑制劑(ICI)療法，從先前的研究中發(fā)現(xiàn)腸道菌群是會(huì)對(duì)ICI療法產(chǎn)生一定作用，但通過(guò)此次實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)攝入高膳食纖維和益生菌對(duì)ICI的療法反應(yīng)無(wú)法論斷。

利用臨床小鼠再次實(shí)驗(yàn)

研究人員再次調(diào)整狀態(tài)開始在無(wú)菌小鼠身上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，通過(guò)給無(wú)菌小鼠移植患者糞便，再給它接種黑色素瘤，用采取治療療法。通過(guò)一系列的對(duì)比實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，服用益生菌會(huì)讓ICI治療效果大打折扣。后來(lái)，還發(fā)現(xiàn)服用益生菌的小鼠腫瘤還有增大的跡象。

膳食纖維對(duì)ICI治療有積極影響

研究學(xué)者們?cè)谘芯糠治鲋邪l(fā)現(xiàn)，腸道菌群中的膳食纖維攝入一定量后，比不攝入膳食纖維的患者生存期得到明顯改善。因此也得出結(jié)論，攝入足量的膳食纖維對(duì)ICI治療有積極影響，特別是在不攝入益生菌的前提下，攝入足量膳食纖維的腫瘤患者生存期要相對(duì)更長(zhǎng)。

膳食纖維的魔法揭秘

膳食纖維對(duì)腫瘤的治療有正面積極影響多是源于膳食纖維進(jìn)入腸道后，會(huì)被分解產(chǎn)生小分子代謝物，這些小分子物質(zhì)能幫助身體調(diào)節(jié)免疫機(jī)能，增強(qiáng)抵御能力，也對(duì)腫瘤的生長(zhǎng)發(fā)展起到一定的抑制作用。

如何正確補(bǔ)充益生菌和膳食纖維

雖說(shuō)此次的研究發(fā)現(xiàn)益生菌對(duì)黑色素瘤的治療幫助不大，但我們也要正確看到益生菌的作用，面對(duì)一些腸道紊亂的情況，想要改善腸道環(huán)境，促進(jìn)消化代謝等方面還是少不了益生菌的幫助。因此，建議大家在補(bǔ)充益生菌之前最好對(duì)照一下自身的身體狀態(tài)，同時(shí)也可以咨詢專業(yè)醫(yī)生，聽取合適的建議后，再?zèng)Q定如何補(bǔ)，怎么補(bǔ)。最好不要盲目補(bǔ)，特別是患有黑色素瘤的患者，在倡導(dǎo)健康的基礎(chǔ)上可以選擇不補(bǔ)。

膳食纖維也是促進(jìn)腸道消化的好幫手，根據(jù)此次的大型研究結(jié)果，我們也發(fā)現(xiàn)癌癥患者多補(bǔ)充膳食纖維對(duì)于疾病治療也是有積極影響的。不僅是癌癥患者，對(duì)于身體健康的人們來(lái)說(shuō)，膳食纖維也是身體不能缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在生活中可以多吃一些膳食纖維豐富的食物，如豆類、玉米、燕麥等等。

為了有效對(duì)抗癌癥，我們需要及時(shí)的給身體補(bǔ)充能量，增強(qiáng)自身免疫力，這樣才能擁有強(qiáng)大的力量去與疾病抗衡，在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充之前，一定要結(jié)合自身的身體特點(diǎn)，選擇性補(bǔ)充才更好。

參考資料

[1] Spencer CN, McQuade JL, Gopalakrishnan V, et al. 《Dietary fiber and probiotics influence the gut microbiome and melanoma immunotherapy response》. Science. 2021;374(6575):1632-1640.
doi:10.1126/science.aaz7015

[2] 《頂級(jí)期刊發(fā)文：益生菌基本無(wú)益、可能還有害》.快科技.2018-09-09 14:42