橫練渾元?jiǎng)牛且环N秘傳的峨眉內(nèi)家武功，此功主要通過(guò)吸氣、閉氣、發(fā)聲呼氣等呼吸法，加上意念導(dǎo)引、運(yùn)氣貫注等內(nèi)氣法，調(diào)動(dòng)內(nèi)氣、內(nèi)勁，結(jié)合外形蓄勁、發(fā)勁及自我拍打，使內(nèi)外相合，氣勁相合，增強(qiáng)身體各部的抵抗力和爆發(fā)力。功成后，既能殺傷，又可抗打，攻防兼具，非常實(shí)用。

一、大鵬展翅

二、孔雀開(kāi)屏

三、烏龍擺尾

四、猛虎推山

五、虎封中門(mén)

六、龍鎖太極

七、罡氣貫頂

八、渾身似鐵