牛肉是我們秋冬最受歡迎的高能量食材,其營養(yǎng)價值小咪吒想不必說,大家都已經(jīng)非常清楚了。而且牛肉的做法也是各種各樣,蒸煮煎炸鹵等各種烹飪方法,今天小咪吒就給大家說說干鍋牛肉。在做牛肉干鍋的時候,多加這個步驟,牛肉腥味全無,端出盤子秒光!這個步驟就是:提前把牛肉先用冷水濺泡2個小時左右,這樣做的目的是使牛肉中的血水泡出來,從而達到去除腥味的作用,最后做出來的干鍋牛肉口感更佳!
輔料
首先,我們需要提前準備好以下這些食材:
牛肉400克,洋蔥半個,大白菜100克,蒜苗80克,紅椒40克,生姜一個,蒜果少許,蔥一根,鹽2克,雞粉2克,水淀粉8毫升,食粉4克,生抽8克,豆瓣醬9克,料酒一匙,植物油適量。
食粉
具體制作步驟如下:
1.提前把牛肉先用冷水浸泡2個小時。
2.把大白菜清洗干凈,然后切成白菜條待用。
3.把洋蔥去掉干皮,清洗干凈后切成塊備用。
4.把蒜苗清理干凈后切成菱形的蒜苗段待用。
腌漬牛肉
5.把紅椒清洗干凈,切開后去除籽,然后切成塊備用。
6.生姜清洗干凈后切成姜片備用。
7.蒜果掰成小瓣,去掉外皮,清洗干凈后切片,再改刀剁成蒜末備用。
8.把泡牛肉的水倒掉,再用清水把牛肉清洗干凈,然后切成牛肉片備用。
9.取一個器皿,裝入牛肉片,放入食粉、鹽適量、生抽4毫升、雞粉少許、水淀粉4毫升、植物油少許抓勻,腌漬10分鐘左右,使牛肉入味。
撈出食材
10.取一口炒鍋,倒入足量植物油,開大火,燒至油溫4成熱,倒入洋蔥和腌漬好的牛肉,炸至牛肉七粉熟撈出濾油。
調味
11.鍋底留少許食用油,把蔥段、姜片、蒜末、紅椒倒入鍋中翻炒出香味,倒入豆瓣醬,翻炒至炒出紅油。
12.把炸好的牛肉倒入鍋中翻炒,加入料酒一匙、生抽4毫升、鹽巴1克、雞粉1克拌炒勻,倒入蒜苗段翻炒片刻,加入少許清水。
倒出放到白菜上面
13.燒漲后倒入4毫升水淀粉勾芡,炒勻至食材入味。
14.把大白菜條墊在干鍋鍋底,然后把炒好的牛肉倒在白菜上面即可。
可以吃了
這一道可以益氣補血的干鍋牛肉就做好了,簡單吧?你學會了嗎?學會了就回家做來給全家人嘗嘗吧,再冷的天氣,只要給家人送上一道熱氣騰騰,香氣宜人的干鍋牛肉,相信一定會非常的溫馨幸福,一家人聚在一起吃著美食嘮嘮家常,那種畫面真的好美!
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