針灸怎么更好的學(xué)習(xí)，首先的是要把一些重要的穴位給記住，有些穴位特別的神奇，扎上之后有的活動(dòng)一下就好了，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)看到針灸的神奇，下面我把比較常用的非常實(shí)用好用的穴位介紹給大家，希望能夠幫助到大家。
1、穴 名：下都穴（經(jīng)外奇穴、八邪穴之一）
取穴方法：手背四、五指縫尖上五分處。
主 治：發(fā)燒。
手 法：連續(xù)不斷掐按1—2分鐘。
2、穴 名：少海穴（手少陰心經(jīng)，合穴）
取穴方法：屈肘，肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。
主 治：心動(dòng)過(guò)速。
手 法：揉按1-2分鐘。（60-70/分）
3、穴 名：通里穴（手少陰心經(jīng)、絡(luò)穴）
取穴方法：神門(mén)穴上一寸。
主 治：心動(dòng)過(guò)緩。
手 法：按揉1—3分鐘，300-500次。
4、穴 名：大陵穴（手厥陰心包經(jīng)、原穴）
取穴方法：腕關(guān)節(jié)掌側(cè)第一橫紋正中，兩筋之間，
主 治：失眠癥。
手 法：點(diǎn)按1—2分鐘，直按斜上頂。
5、穴 名：神門(mén)穴（手少陰心經(jīng)、原穴）
取穴方法：掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)上方凹陷處。
主 治：多汗癥。
手 法：直按斜頂向內(nèi)關(guān)1—2分鐘。
6、穴 名：涌泉穴（足少陰腎經(jīng)、井穴）
取穴方法：足底前、中三分之一交界處，屈足卷趾時(shí)呈凹陷處。
主 治：足心熱。
手 法：揉按36次。
7、穴 名：盲俞穴（沖脈、足少陰之會(huì)穴）
取穴方法：肚臍旁開(kāi)五分。
主 治：頭痛。
手 法：拇、中指按后，斜向上頂，左治右，右治左。
8、穴 名：列缺穴（手太陰肺經(jīng)、絡(luò)穴、八脈交會(huì)穴，通于任脈）
取穴方法：兩手虎口相交叉，食指尖所指筋骨凹陷處。
主 治：頭頂痛。
手 法：直按斜向上頂。
9、穴 名：懸鐘穴（足少陽(yáng)膽經(jīng)、八會(huì)穴之髓會(huì)）
取穴方法：足外踝尖直上三寸，腓骨后緣。
主 治：偏頭痛。
手 法：按揉3—6分鐘，左治右、右治左。
10、穴 名：定喘（華佗夾脊）
取穴方法：在大椎旁開(kāi)五分處。
主 治：哮喘。
手 法：斜向肩部頂1-2分鐘。
11、穴 名：止瀉（任脈上，關(guān)元、石門(mén)中間）
取穴方法：臍下二寸半取之。
主 治：腹瀉。
手 法：直按稍斜上頂。
12、穴 名：降壓（足厥陰肝經(jīng)上）
取穴方法：在大敦與太沖之間，
主 治：高血壓。
手 法：震顫點(diǎn)按1-2分鐘。
13、穴 名：足三里（足陽(yáng)明胃經(jīng)；合穴、胃下合穴）
取穴方法：外膝眼下三寸，四橫指。
主 治：腹部疾患、高血脂癥，止胃痛。
手 法：直按斜向下1-2分鐘。胃痛時(shí)，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處)，（針推醫(yī)學(xué)網(wǎng)）待有酸麻脹感后 3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。
14、穴 名：大骨空穴（經(jīng)外奇穴）
取穴方法：拇指近節(jié)指骨與遠(yuǎn)節(jié)指骨連接橫紋橈側(cè)面中點(diǎn)赤白交界處。
主 治：白內(nèi)障。
手 法：用力點(diǎn)刺，重手法效果好。
15、穴 名：神庭穴（督脈）
取穴方法：前發(fā)際正中直上0.5寸。
主 治：腦疲倦，（醒腦）
手 法：中指點(diǎn)按刺激。
16、穴 名：血海穴（足太陰脾經(jīng)）
取穴方法：髕骨內(nèi)上緣二寸。
主 治：眼皮浮腫。
手 法：拇指強(qiáng)力度按壓。
17、穴 名：肩痛穴（足陽(yáng)明胃經(jīng)上，）
取穴方法：足三里下約三寸左右，脛骨邊緣。
主 治：肩周炎。
手 法：強(qiáng)力度按壓1-2分鐘，左治右，右治左。
18、穴 名：扭傷穴（經(jīng)外奇穴）
取穴方法：曲池（手陽(yáng)明大腸經(jīng)）與陽(yáng)池（手少陽(yáng)三焦經(jīng)）聯(lián)線的上1/4與下3/4交點(diǎn)處。
主 治：急性腰扭傷。
手 法：強(qiáng)力度，同時(shí)按壓兩臂的扭傷穴。
19、穴 名：坐骨穴（新穴）
取穴方法：大轉(zhuǎn)子與尾骨尖聯(lián)線中點(diǎn)下一寸處。
主 治：坐骨神經(jīng)痛。
手 法：拇指用力直按，斜向下頂。
20、穴 名：足跟點(diǎn)（手針穴位）
取穴方法：大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上找痛點(diǎn)。
主 治：足跟痛。
手 法：按揉1-2分鐘。
21、穴 名：承漿穴（任脈）
取穴方法：唇溝之中央凹陷處。
主 治：小兒厭食癥。
手 法：中力度按揉3-5分鐘。
22、穴 名：遺尿點(diǎn)（手針穴位）
取穴方法：手小指末節(jié)橫紋中點(diǎn)。
主 治：小兒遺尿（腎虛）
手 法：輕按揉1-3分鐘。
23、穴 名：天柱穴（足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）
取穴方法：頸部大筋外緣之后發(fā)際五分凹陷處，啞門(mén)旁開(kāi)1.5寸。
主 治：喉頭腫痛。
手 法：輕揉按2-4分鐘。
24、穴 名：太沖穴（足厥陰肝經(jīng)，腧穴、原穴）
取穴方法：足背一、二趾縫間上一寸五分處。
主 治：鼻出血。
手 法：垂直用力點(diǎn)按。
25、穴 名：上迎香（經(jīng)外奇穴）
取穴方法：在眼內(nèi)眥下五分處。
主 治：鼻竇炎。
手 法：按揉1-2分鐘。
26、穴 名：少澤穴（手太陽(yáng)小腸經(jīng)，井穴）
取穴方法：手小指尺側(cè)，距指甲0.1寸。
主 治：急性結(jié)膜炎。
手 法：拇指重掐法。
27、穴 名：大抒穴（足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）
取穴方法：第一胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分處。
主 治：麥粒腫。
手 法：直按斜向頸椎用力頂按。
28、穴 名：冠心穴
取穴方法：左足背解溪穴（足太陽(yáng)膀胱經(jīng)）至2、3趾骨聯(lián)合處聯(lián)線中點(diǎn)。
主 治：冠心痛，止痛。
手 法：指端或用圓珠筆芯按壓5分鐘。
29、穴 名：元駿穴
取穴方法：位于左手手掌心中指指關(guān)節(jié)下。
主 治：冠心病，心絞痛。
手 法：一指禪推法點(diǎn)揉。
30、穴 名：關(guān)元穴（任脈，小腸募穴）
取穴方法：臍下四橫指，中線。
主 治：失眠。
手 法：半臥后揉100-200下，45℃水泡足，按揉涌泉穴200下。
31、穴 名：四白（足陽(yáng)明胃經(jīng)）
取穴方法：目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷中。
主 治：便秘。
手 法：按揉腹部自右向左推200下；（針推醫(yī)學(xué)網(wǎng)）排便時(shí)按雙側(cè)四白加長(zhǎng)強(qiáng)穴（長(zhǎng)強(qiáng)尾骨端凹陷處）。
32、穴 名：安眠穴（經(jīng)外奇穴）
取穴方法：翳風(fēng)（手少陽(yáng)三焦經(jīng)）與風(fēng)池穴（足少陽(yáng)膽經(jīng)）邊線中點(diǎn)。
主 治：失眠、偏頭痛。
手 法：中度點(diǎn)按。
33、穴 名：牽正穴（經(jīng)外奇穴）
取穴方法：耳垂前5分至1寸。
主 治：面神經(jīng)麻痹、口腔潰瘍。
手 法：中度向前斜刺，（口腔潰瘍加小腸反射區(qū)）。
這些穴位在我的工作中經(jīng)常用到的穴位，非常的實(shí)用希望能夠幫助到大家。
