1、主 治:發(fā)燒。穴 名:下都(經(jīng)外奇穴、八邪穴之一)。取穴方法:手背四、五指縫尖上五分處。手 法:連續(xù)不斷掐按1—2分鐘。
2、主 治:心動過速。穴 名:少海(手少陰心經(jīng),合穴)。取穴方法:屈肘,肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。手 法:揉按1-2分鐘。(60-70/分)
3、主 治:心動過緩。穴 名:通里(手少陰心經(jīng)、絡(luò)穴)。取穴方法:神門穴上一寸。手 法:按揉1—3分鐘,300-500次。
4、主 治:失眠癥。穴 名:大陵(手厥陰心包經(jīng)、原穴) 取穴方法:腕關(guān)節(jié)掌側(cè)第一橫紋正中,兩筋之間,手 法:點(diǎn)按1—2分鐘,直按斜上頂。
5、主 治:多汗癥。穴 名:神門(手少陰心經(jīng)、原穴)取穴方法:掌側(cè)腕橫紋尺側(cè)上方凹陷處。手 法:直按斜頂向內(nèi)關(guān)1—2分鐘。
6、主 治:足心熱。穴 名:涌泉(足少陰腎經(jīng)、井穴)取穴方法:足底前、中三分之一交界處,屈足卷趾時(shí)呈凹陷處。手 法:揉按36次。
7、主 治:頭痛。穴 名:盲俞(沖脈、足少陰之會穴)取穴方法:肚臍旁開五分。手 法:拇、中指按后,斜向上頂,左治右,右治左。
8、主 治:頭頂痛。穴 名:列缺(手太陰肺經(jīng)、絡(luò)穴、八脈交會穴,通于任脈)取穴方法:兩手虎口相交叉,食指尖所指筋骨凹陷處。手 法:直按斜向上頂。
9、主 治:偏頭痛。穴 名:懸鐘(足少陽膽經(jīng)、八會穴之髓會)取穴方法:足外踝尖直上三寸,腓骨后緣。手 法:按揉3—6分鐘,左治右、右治左。
10、主 治:哮喘。穴 名:定喘(華佗夾脊)取穴方法:在大椎旁開五分處。手 法:斜向肩部頂1-2分鐘。
11、主 治:腹瀉。穴 名:止瀉(任脈上,關(guān)元、石門中間) 取穴方法:臍下二寸半取之。手法:直按稍斜上頂。
12、主 治:高血壓。穴 名:降壓(足厥陰肝經(jīng)上) 取穴方法:在大敦與太沖之間,手法:震顫點(diǎn)按1-2分鐘。
13、主 治:腹部疾患、高血脂癥,止胃痛。穴 名:足三里(足陽明胃經(jīng);合穴、胃下合穴)取穴方法:外膝眼下三寸,四橫指。手 法:直按斜向下1-2分鐘。胃痛時(shí),用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴(位于膝蓋下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸麻脹感后 3一5分鐘,胃痛可明顯減輕。
14、主 治:白內(nèi)障。穴 名:大骨空穴(經(jīng)外奇穴)取穴方法:拇指近節(jié)指骨與遠(yuǎn)節(jié)指骨連接橫紋橈側(cè)面中點(diǎn)赤白交界處。手 法:用力點(diǎn)刺,重手法效果好。
15、主 治:腦疲倦,(醒腦)。穴 名:神庭(督脈)取穴方法:前發(fā)際正中直上0.5寸。手 法:中指點(diǎn)按刺激。
16、。主 治:眼皮浮腫。穴 名:血海(足太陰脾經(jīng))取穴方法:髕骨內(nèi)上緣二寸手 法:拇指強(qiáng)力度按壓。
17、主 治:肩周炎。穴 名:肩痛穴(足陽明胃經(jīng)上,)取穴方法:足三里下約三寸左右,脛骨邊緣。手 法:強(qiáng)力度按壓1-2分鐘,左治右,右治左。
18、主 治:急性腰扭傷。穴 名:扭傷穴(經(jīng)外奇穴)取穴方法:曲池(手陽明大腸經(jīng))與陽池(手少陽三焦經(jīng))聯(lián)線的上1/4與下3/4交點(diǎn)處。手 法:強(qiáng)力度,同時(shí)按壓兩臂的扭傷穴。
19、主 治:坐骨神經(jīng)痛。穴 名:坐骨穴(新穴)取穴方法:大轉(zhuǎn)子與尾骨尖聯(lián)線中點(diǎn)下一寸處。手 法:拇指用力直按,斜向下頂。
20、主 治:足跟痛。穴 名:足跟點(diǎn)(手針穴位)取穴方法:大陵穴與勞宮穴聯(lián)線上找痛點(diǎn)。手 法:按揉1-2分鐘。
21、主 治:小兒厭食癥。穴 名:承漿(任脈,)取穴方法:唇溝之中央凹陷處。手 法:中力度按揉3-5分鐘。
22、主 治:小兒遺尿(腎虛)穴 名:遺尿點(diǎn)(手針穴位)取穴方法:手小指末節(jié)橫紋中點(diǎn)。手 法:輕按揉1-3分鐘。
23、主 治:喉頭腫痛。穴 名:天柱(足太陽膀胱經(jīng)) 取穴方法:頸部大筋外緣之后發(fā)際五分凹陷處,啞門旁開1.5寸。手 法:輕揉按2-4分鐘。
24、主 治:鼻出血。穴 名:太沖(足厥陰肝經(jīng),腧穴、原穴)取穴方法:足背一、二趾縫間上一寸五分處。手 法:垂直用力點(diǎn)按。
25、主 治:鼻竇炎。穴 名:上迎香(經(jīng)外奇穴)取穴方法:在眼內(nèi)眥下五分處。手 法:按揉1-2分鐘。
26、主 治:急性結(jié)膜炎。穴 名:少澤(手太陽小腸經(jīng),井穴) 取穴方法:手小指尺側(cè),距指甲0.1寸。手 法:拇指重掐法。
27、主 治:麥粒腫。穴 名:大抒(足太陽膀胱經(jīng)) 取穴方法:第一胸椎棘突下旁開一寸五分處。手 法:直按斜向頸椎用力頂按。
28、主 治:冠心痛,止痛。穴 名:冠心穴取穴方法:左足背解溪穴(足太陽膀胱經(jīng))至2、3趾骨聯(lián)合處聯(lián)線中點(diǎn)。手 法:指端或用圓珠筆芯按壓5分鐘。
29、主 治:冠心病,心絞痛。穴 名:元駿穴,取穴方法:位于左手手掌心中指指關(guān)節(jié)下。手 法:一指禪推法點(diǎn)揉。
30、主 治:失眠。穴 名:關(guān)元(任脈,小腸募穴)取穴方法:臍下四橫指,中線。手 法:半臥后揉100-200下,45℃水泡足,按揉涌泉穴200下。
31、主 治:便秘。穴 名:四白(足陽明胃經(jīng)) 取穴方法:目正視,瞳孔直下,當(dāng)眶下孔凹陷中。手 法:按揉腹部自右向左推200下;排便時(shí)按雙側(cè)四白加長強(qiáng)穴(長強(qiáng)尾骨端凹陷處)。
32、主 治:失眠、偏頭痛。穴 名:安眠穴(經(jīng)外奇穴) 取穴方法:翳風(fēng)(手少陽三焦經(jīng))與風(fēng)池穴(足少陽膽經(jīng))邊線中點(diǎn)。手 法:中度點(diǎn)按。
33、主 治:面神經(jīng)麻痹、口腔潰瘍。穴 名:牽正穴(經(jīng)外奇穴)取穴方法:耳垂前5分至1寸。手 法:中度向前斜刺,(口腔潰瘍加小腸反射區(qū))。
34、主 治:失眠、足跟痛。穴 名:失眠穴(經(jīng)外奇穴,足底)取穴方法:足底足跟正中點(diǎn)。手 法:重度力點(diǎn)按。
35、主 治:腰扭傷又稱閃腰。穴 名:閃腰穴(足太陽膀胱經(jīng)上)取穴方法:在小腿肚上,承山穴(足太陽膀胱經(jīng))與昆侖穴(足太陽膀胱經(jīng))連線上三分之一與中三分之一交點(diǎn)附近有一壓痛點(diǎn)。手 法:點(diǎn)按?;颊吒┡P,醫(yī)者找出雙側(cè)“閃腰穴”后,用雙手拇指猛然點(diǎn)按患者雙側(cè)穴位,壓放三至五次后,再平揉一至三分鐘,以患者忍受且微有出汗為度。接著輕柔、和緩地按摩腰部數(shù)分鐘結(jié)束治療。一次手法完畢后,患者多有明顯好轉(zhuǎn),每日或隔日一次,一至四次治療后,腰痛癥狀就會消失。
36、主 治:落枕。穴 名:落枕穴(經(jīng)外奇穴)取穴方法:位于手背側(cè),當(dāng)?shù)?、第3掌骨間,指掌關(guān)節(jié)后約0.5寸處。手 法:落枕穴在手背上。在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強(qiáng)烈壓痛之處,就是落枕穴。用食指指腹,或圓珠筆頭(不是筆尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便會變得輕松多了。
37、主 治:頭痛。穴 名:太陽穴(經(jīng)外奇穴)取穴方法:在顳部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。手 法:頭痛發(fā)作時(shí),患者自已回用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),壓至脹痛,并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘,頭痛便可減輕。
38、主 治:暈厥。穴 名:合谷(手陽明大腸經(jīng))取穴方法:確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中點(diǎn),拇指側(cè)。(或在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)),再介紹一種簡易找法:將拇指和食指張成45度角時(shí),位于骨頭延長角的交點(diǎn)即是此穴。手 法:中暑、中風(fēng)、虛脫時(shí),病人突然昏倒,不省人事,面色蒼白,大汗淋漓??捎媚粗赶菽蠡颊吆瞎妊?虎口上),持續(xù)2一3分鐘,一般會緩解。
39、主 治:休克。穴 名:人中(任脈)取穴方法:該穴位于人體的面部,當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。手 法:刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)遇到中風(fēng)、中暑、中毒、過敏的病人突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí),用拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。
40、主 治:高血壓。穴 名:勞宮(手厥陰心包經(jīng),滎穴) 取穴方法:勞宮穴位于人體的手掌心,當(dāng)?shù)冢病ⅲ痴乒侵g偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖處。手 法:高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累,血壓會急劇上升,對患者生命有極大威脅。此時(shí)按壓勞宮穴(屈指握拳,中指與無名指尖之間所對的掌心中),可使血壓逐漸恢復(fù)正常。
41、主 治:呃逆。穴 名:少商(手太陰肺經(jīng),井穴) 取穴方法:少商穴在大拇指外側(cè),距指甲角一分處。手 法:呃逆時(shí),患者可用拇指和食指緊壓少商人,至有酸痛感為度,持續(xù)半分鐘到1分鐘,呃逆可止。
42、主 治:止嘔吐。穴 名:內(nèi)關(guān)(手厥陰心包經(jīng),絡(luò)穴,八脈交會穴,通陰維脈) 取穴方法。手 法:嘔吐時(shí),可用中指壓內(nèi)關(guān)止嘔。內(nèi)關(guān)穴在掌面腕橫紋上二寸兩筋之間,壓至有酸脹感即說明已中穴位,約1分鐘即止嘔吐。
43、主 治:便秘。穴 名:天樞(足陽明胃經(jīng),大腸募穴) 取穴方法:在腹中部,距臍中2寸。手 法:便秘者在大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸),至有明顯酸脹感即按住不動,堅(jiān)持1分鐘左右,就有便感;然后屏氣,增加腹內(nèi)壓,即可排便。
44、主 治:止鼻血。穴 名:腳后跟取穴方法:踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處。手 法:鼻子出血時(shí),馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,即回止血。
45、主 治:膽絞痛.。穴 名:陽陵泉(足少陽膽經(jīng),合穴,膽下合穴,八會穴之筋會)取穴方法:在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。手 法:囊炎、膽結(jié)石發(fā)作時(shí),右上腹可發(fā)生劇烈絞痛。病人可在右小腿外側(cè)腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽陵泉穴上,用大拇捂持續(xù)授摩2分鐘鉀,可獲良好止痛效果。
46、主 治:腎絞痛。穴 名:三陰交(足太陰脾經(jīng)) 取穴方法:在小腿內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。手 法:腎絞痛發(fā)作時(shí)苦不堪言,此時(shí)可用大拇指揉按三陰交(內(nèi)踝上三寸脛骨后緣),反復(fù)授摩3一5分鐘,腎絞痛即回緩解。
47、主 治:緩解心絞痛。穴 名:至陽(督脈)取穴方法:背部后正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中。手 法:心絞痛發(fā)作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時(shí)可按壓至陽穴(位于背部第七胸椎下,病人坐位低頭垂臂,兩側(cè)肩胛角下緣直線交于脊柱五中點(diǎn)即是此穴),授壓3一6分鐘,心絞痛即可緩解。
聯(lián)系客服